Cómo llevar mi atención y motivación a un nivel superior.

El mejor método que sugeriría es la meditación. Siempre ayuda. Lo hago de esta manera y creo que puede ser útil para usted. Primero, cálmate. Sentar. Cierra las luces de tus habitaciones. No tengas nada ni nadie contigo que te distraiga y luego comience a pensar. Piensa en las cosas que has hecho hoy. Cuánto le han ayudado estas actividades, cuáles son las cosas incorrectas que ha hecho, dónde perdió su atención y su motivación, por qué sucedió esto, qué debe hacer para que esto no suceda, etc. Haga esto todos los días durante 15-30. minutos. Estoy seguro de que estarás más atento y motivado que antes.
Al hacer algo serio o hacer algo, una cosa es imprescindible. Eso es calma y mente fría. Una mente tranquila y fresca tiene la capacidad de resolver cualquier tipo de problema en mayor medida. También le ayuda a estar más atento a una situación en la que se encuentra.
Para motivarme, diría que pase más tiempo con quienes realmente lo motivaron y no con quienes realmente lo desmotivaron. Hay muchos de ellos.
Establecer recompensa por ti mismo. Eso te hará sentir más motivado. Recompensas como algo lo suficientemente bueno como para motivarte si logras algo.
Junto con estas algunas cosas generales que debes cuidar. Trabaja duro, disfruta de la vida, sé el cambio que quieres ver, rompe los lazos con pereza, despiértate y despiértate escuchando la canción de la vida que te dice que seas lo suficientemente estable con cada cambio con una sonrisa.