¿A dónde se fue de repente mi motivación, inspiración y energía?

Esta es una preparación común para la crisis de la mediana edad. Lo que sucede es que se genera una sensación de aburrimiento, aunque para el mundo externo todo está bien. Solo trabaje con él por un tiempo, porque es probable que descubra nuevas llamadas o vías para explorar en la vida. Estamos tratando con un ciclo de 30 años aquí, por lo que no hay necesidad de apresurarse. En aproximadamente 2 años, puede encontrar algo que necesite gastar algo de tiempo y dinero para explorar más.

Debe darse cuenta de que hasta los 30 años hemos estado siguiendo la programación temprana que recibimos de nuestros padres, y no podemos escapar de ella hasta que nos liberemos de su influencia. A estas alturas ya deberías ser autosuficiente. Si no tuvieras esa sensación, podrías perder la oportunidad que viene de la vida o no tomarla porque estás arraigado en un estilo de vida habitual del que es difícil romper. Es una oportunidad de encontrar nuestro verdadero “llamamiento personal” en la vida.

Históricamente, los humanos no vivieron mucho más allá de los 30 años, y usted notará que es el comienzo del deterioro del cuerpo humano. Los atletas gradualmente se vuelven incapaces de competir con los más jóvenes que ellos mismos, y las mujeres se están acercando a la menopausia. Sin embargo, la mente todavía es fuerte y está lista para desarrollarse aún más.

En mi caso, me llevaron a explorar el espiritismo, a descubrir una capacidad de curación mediaística y, más tarde, a estudiar astrología, tarot y otros temas. 30 años es un ciclo completo de Saturno. 40 años después he escrito 2 libros. Casi me lo perdí porque el tema era totalmente nuevo, y tener una educación cristiana era bastante anti.

Este tipo de situación se presenta en la vida de una persona con demasiadas actividades superficiales que se desprenden de cualquier cosa sustantiva significativa para mantener en la vida. Este sentimiento, si persiste, puede fácilmente llevar a una persona a la depresión clínica.

Ordena las cosas en tu vida que realmente satisfacen, que solo consumen tu tiempo y energía y no te llevan a ninguna parte. Tenga una buena visión de su vida personal y una lista de sus prioridades.

Consulte a un buen terapeuta y haga algo que sea más satisfactorio, como trabajar con menos afortunados o ayudar a las personas necesitadas.

Consulte a un excelente profesional para esto, no piense que desaparecerá mágicamente porque no lo hará. Esto no es algo por lo que preocuparse. No es el fin del mundo, un buen profesional puede arreglarlo, pero no puede ser arreglado por otros quoranes. Estarás bien, solo no trates de hacerlo todo por ti mismo. Toma ayuda profesional, y no hay necesidad de discutirla con todos.

Si te hace sentir mejor, la vida altamente competitiva y estresante, las inseguridades en el trabajo, creemos que las estamos manejando bien, pero estas tensiones terminan afectándonos. No estás solo, muchas personas se sienten así en algún momento de sus vidas. Aún hay esperanza.

Usuario Quora golpeó la respuesta probable. Lo que estás describiendo son los mismos síntomas que sufrí cada fin de otoño e invierno a partir de la edad que tienes ahora hasta que me diagnosticaron un trastorno afectivo estacional, un tipo de depresión, a la edad de 35 años. Habla con tu médico. Es fácil de diagnosticar y tratar fácilmente.

Me gustaría recomendar dos grandes ensayos que podrían ayudarte:

1. “La autosuficiencia” por Ralph Waldo Emerson
2. “El punto crítico” de Skinner Layne

El primero es un poco duro para leer dos, pero el contenido es realmente genial. El segundo es más accesible y más ajustado a nuestra era.
Desafortunadamente, no puedo cargar archivos en Quora, así que si está interesado, puede enviarme un mensaje privado con su dirección de correo electrónico y se los enviaré a usted.

Te deseo lo mejor.

Podría ser el caso en el que algunas cosas simplemente comienzan a pasarle factura.

Por ejemplo, quedarnos despiertos toda la noche jugando videojuegos es algo que podemos hacer cuando somos jóvenes. A medida que envejecemos, todo se volverá inevitablemente más vigoroso para el cuerpo. Los niños pueden comer muchos dulces sin ser afectados tanto como lo haría un adulto. Supongo que simplemente tienes que enfrentar el hecho de que ya no estás en tu juventud.

Sin embargo, el envejecimiento no es algo que debería mantenernos bajos. No es natural sentirse así en tu edad. A los treinta años tienes la vida aún por delante. En las sociedades de cazadores-recolectores las personas permanecen físicamente activas y energizadas hasta su muerte.

Parece que algunas de tus actividades o el medio ambiente ya no te están sirviendo como solía hacerlo. Me sometería a una evaluación seria sobre su nutrición, programa de ejercicios, sueño y hábitos. Es posible que hayan trabajado antes, pero si ya no lo hacen, entonces deberías cambiarlos. El estrés y otras cosas negativas comienzan a aparecer solo más tarde. A pesar de que no nos están afectando en este momento, inevitablemente lo harán en el futuro.

Puede ser la fase, la edad o la transición por la que está pasando.
No sé exactamente qué podría estar pasando o la razón es. Pero podría dar algunas sugerencias.

1. Comienza un nuevo hobby. No tiene que ser nuevo. Podría ser lo único que te gustaba hacer mientras crecías o querías hacer y no podías hacer.

2. Viaja alrededor. Visitar nuevos lugares y personas puede darle una perspectiva diferente sobre las cosas y cómo ve el mundo que lo rodea.

3. Manténgase sano. Golpear el gimnasio puede ayudar, pero yo diría que correr o andar en bicicleta o también podría ser una mejor opción.

4. Leer libros. Escribe las cosas, o tal vez sobre tu vida, lo que solías hacer. Usted podría simplemente tropezar en una autobiografía de tipo. O puede ser ficción, cualquiera que sea su interés.

Puede que se esté dando cuenta de la inutilidad de perseguir sus deseos incesantes por más, más, más. Se llama “existencia sin sentido”, porque ese agujero nunca puede ser llenado.

Esas son muy buenas noticias, si es así.

Creo que puede haber algunas razones por las que está sucediendo:
1. Te diriges a un lugar equivocado en tu vida que te está drenando de energía y motivación.
2. Has alcanzado una estabilidad en tu vida y en algún lugar quieres cambiarla.
3. No hay desafíos ni preocupaciones en tu vida. A veces se necesita caos para traer entusiasmo a la vida.
Yo sugeriría tener unas vacaciones y mirar más profundamente por las razones.
¡¡¡¡Todo lo mejor!!!!

Parece que usted podría tener depresión clínica (o algo relacionado), pero debe pedirle a un médico que lo examine por causas físicas.