El único indicador que vas a encontrar está en tu propia mente. Esas dudas sobre ti mismo son lo que necesitas abordar y es posible que desees hacer una terapia de conversación o hipnoterapia, lo que sea que funcione. Como mínimo, habla contigo mismo. Toma conciencia de esos pensamientos en tu mente que continuamente te atormentan.
Por cierto, no estás solo con esta “aflicción”.
Me resultó más fácil nombrar las voces. Tengo varios pensamientos diferentes: la mayoría diría que no soy digno o quién crees que eres. Llamé a esos “Papá” porque mi papá solía decir ese tipo de cosas para estimularme. No se dio cuenta del efecto contrario que realmente tenían. Pero, un hipnoterapeuta me ayudó a ser más consciente de los pensamientos que se aceleraban a la velocidad de la luz en mi cabeza. Cuando finalmente los escuché, presté atención de verdad, diría: “Cállate, papá. Puedes ser más amable que eso. Soy digno”. Tomó algún tiempo pero estoy mucho más consciente y más positivo.
También tengo una voz que tiene un ingenio mordaz y sarcástico. Llamo a ese David Letterman y, a veces, empiezo a reírme porque esos pensamientos me hacen reír.
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Una vez que tenga una idea de cómo identificar los pensamientos y recuperar el control de su conversación interna, entonces siéntese con un planificador financiero y ponga su sueño en un papel. Puedes estar allí más rápido de lo que piensas.