¿Cuáles son algunos trucos / trucos psicológicos que debes aplicar para hacerte bien en los exámenes estandarizados?

“Juegas como practicas” es un adagio deportivo que se repite con frecuencia y se aplica igualmente a las pruebas.

La psicología ha demostrado que recuerdas mejor la información si estás en el mismo estado en el que estabas estudiando / aprendiendo. Por ejemplo, si mastica chicle con sabor a canela cuando estudia para un examen de latín, mastique ese mismo chicle cuando esté tomando el examen para recordar mejor. También se ha demostrado que beber o drogarse mientras estudias evitará que recuerdes tanta información durante una prueba o presentación si lo haces sobrio. [1]

Esto también significa que debe realizar pruebas de práctica lo más cerca posible de las condiciones de la prueba. No puedes simplemente cenar o mirar televisión mientras haces un examen de práctica, ni puedes hacer un examen de práctica de 2 horas en incrementos de 30 minutos. [2] Utilicé esta técnica para mis exámenes de práctica semanales durante todo el verano que estudié para el bar y creo que me mantuvo tranquilo mientras muchas otras personas se estresaban a mi alrededor porque el proceso me parecía muy familiar.


[1] Memoria dependiente del estado
[2] Memoria dependiente del contexto.

Si el examen está estandarizado significa que siguen un patrón específico . Así que recomiendo seguir estos pasos:

  1. Lee y conoce el programa a fondo.
  2. Haga una lista de sus temas fuertes / moderados / débiles.
  1. Concéntrese en convertir de fuerte a excelente, de moderado a fuerte y de débil a moderado.
  2. No dejes tus temas fuertes.
  • Busque todos los documentos de antaño, tome nota de todos los temas que se preguntaron con frecuencia. Asegúrate de que sean tu fuerza.
  • Hacer compendio , te ayudará en la revisión.
  • Por fin, nunca te rindas.

    Sigue esto .

    धन्यवाद….!

    Para tener éxito en los exámenes estandarizados, aquí hay hacks simples que necesita implementar en la vida:

    1) No se conforme y acepte cada falla que se le presente

    Me gustaría citar a Steve Jobs aquí: “Quédate con hambre. Sigue siendo tonto “. Lo que esto significa es que nunca te conformes con lo que te han dado. No importa si es una victoria o un fracaso. Si ganas esta vez, tienes mayor responsabilidad de mantener vivo el programa. Si fallas, aún mejor, porque eso es lo más bajo que podrías ir. Lo siguiente definitivamente será un éxito.

    2) Salir de su zona de confort.

    Nunca puedes crecer si haces lo que te sientes cómodo haciendo. Salir de su zona de confort lo hace expandir sus límites, lo transforma mentalmente y lo hace ser lo que inicialmente pensó que era imposible. Esto también implica el hecho de que enfrentan sus temores a primera hora de la mañana.

    3) Ir la milla extra. Período.

    Las personas exitosas no se detienen con los resultados. Una vez que se logra una tarea, lo siguiente que consideran es cómo puedo hacer que mi trabajo sea aún más productivo, qué lección aprendí, cómo puedo obtener un crecimiento exponencial en mi trabajo.

    4) Haz que sea divertido y hable contigo mismo de vez en cuando.

    Si te diviertes en lo que haces, realmente no te importa lo que sucede a tu alrededor. Piensa como un niño jugando en los columpios. No importa si se cae, alguien está luchando cerca de él o incluso si empieza a llover, simplemente no deja de jugar simplemente porque se está divirtiendo. En segundo lugar, si te sientes deprimido, motívate a ti mismo hablando. También puede probar seminarios motivacionales o simplemente suscribirse a uno de los canales de inspiración en Youtube.

    5) Conoce tus prioridades.

    En lugar de chismear con las personas, las personas exitosas tienden a aprender un nuevo concepto o una nueva habilidad. En lugar de mirar televisión, leen autobiografías. En lugar de comer basura, prefieren golpear para ir al gimnasio. Y en lugar de salir de fiesta todos los fines de semana, prefieren hacer caridad de vez en cuando. Las personas exitosas creen en trabajar para la sociedad y no para sí mismos.

    Aclamaciones

    Solo conozco un truco, y no es psicológico, es un efecto secundario de la forma en que se construyen las pruebas. Funciona si puedes eliminar por completo dos de las cuatro respuestas, pero no tienes idea de cuál de los dos sobrevivientes es correcto. Si una de las respuestas a la izquierda es c, elija c. 2: 1 posibilidad de que tengas razón.
    Aparte de eso, la mejor manera de mejorar su puntaje es acostarse temprano y sobrio, tomar un desayuno que contenga proteínas y grasas, llegar temprano y revisar sus notas hasta que comience la prueba. A veces hace la diferencia entre una C y una B +. Abarrotar toda la noche, en el mejor de los casos, obtiene una C + y, a menudo, empeora tu puntuación.