Es fácil volverse inmune y mucho menos agradecido por las pequeñas cosas en nuestras vidas. Permitimos que nuestros sentimientos de agobio y nuestro anhelo de logro y satisfacción material nos hagan opacar las pequeñas y preciosas gemas de la vida que nos rodean.
En nuestra búsqueda por experimentar las “altas” más seductoras y emocionantes, hemos perdido de vista el hecho de que la mayor parte de la vida, de hecho una gran mayoría de ella, se compone de pequeñas cosas y momentos, uno tras otro.
Aprender a apreciar estas cosas y momentos juega un papel muy importante en la creación de una vida pacífica y feliz. Aunque las cosas en sí pueden ser pequeñas, ¡no apreciarlas tiene ramificaciones realmente grandes!
El hecho de no reconocer y, de hecho, apreciar las pequeñas cosas genera una incapacidad para ser tocado por la vida.
En lugar de ver y experimentar la perfección del plan divino, la mayoría de ellos se desvaloriza. El asombro y la admiración de la vida disminuyen, los sentimientos asociados con la apreciación y la gratitud se pierden, y quizás más que nada, estarás sudando por las cosas pequeñas todo el tiempo. La razón por la que esto sucede es que cuando su atención no está en lo que es correcto, hermoso, especial y misterioso, estará en lo que está mal, lo que es irritante y lo que falta. Su enfoque de atención lo alentará a estar “al borde” y en la búsqueda de problemas en lugar de las pequeñas cosas que le traen gran alegría y están justo frente a usted.
Desafortunadamente, este tipo de atención se alimenta a sí misma y se convierte en una forma de ver y experimentar el mundo. Estarás demasiado ocupado pensando en el comentario condescendiente que recibiste en el almuerzo o en la forma en que tu blusa no se ve del todo bien para notar la sonrisa amistosa del empleado de caja o el hermoso arte en la pared del aula.
Por otro lado, cuando la mayor parte de su atención está en lo que está bien con su vida, lo que es precioso y especial, la recompensa es enorme. Volverás a experimentar la sensación de que la vida es mágica y cada momento debe ser atesorado. En lugar de quejarte de la basura al costado de la carretera, notarás los colores de los árboles y las plantas. Nuevamente, su atención se alimentará de sí misma y, con el tiempo, notará más y más cosas por las que estar agradecido. Tu hábito se convierte en una profecía autocumplida.
Cuando hablas con alguien que está muy enfermo o que ha tenido una experiencia casi muerta, te dirán que las cosas que piensas que son “grandes” son, de hecho, relativamente insignificantes; mientras que las cosas que piensas que son pequeñas son, de hecho, lo más importante. El dinero, por ejemplo, o la belleza física, o un logro, o una posesión material pueden parecer el fin de todo, sintiéndose extremadamente importante, incluso más que los problemas de la vida y la muerte. Sin embargo, cuando miras hacia atrás en tu vida, es muy probable que estas cosas que alguna vez estuvieron claramente enfocadas hayan perdido su brillo. Parecerán menos importantes incluso superficiales. Por otro lado, la belleza de la naturaleza, el toque de los dedos recién nacidos envueltos alrededor de los suyos, una sonrisa encantadora o el regalo de la amistad, serán preciosos y de hecho no tienen precio.
Si supiera que solo tenía un día de vida, ¿en qué pensaría, su automóvil o su par de zapatos favoritos o serían las alegrías más cotidianas las que ocupan su mente?
Una persona que celebra solo las cosas grandes y las “altas” tendrá, en el mejor de los casos, momentos fugaces de felicidad. Por otro lado, una persona que se siente agradecida por las pequeñas cosas de la vida será feliz la mayoría de las veces. Prácticamente en todas partes donde mira, encontrará motivos para la felicidad.
Esto no es una receta para pretender que las cosas son mejores que ellas o una sugerencia de que no hay mucha fealdad y dolor en el mundo. Ahi esta. Sin embargo, lo que sí es el reconocimiento de que cuando eres honesto y reflexionas sobre lo que es importante en la vida, son las cosas más pequeñas las que ganan el premio.
