Vaya, qué pregunta. Puede hacer una psicología pop (no una falta de respeto, aquí) e ir al indicador de tipo de Myers Briggs. Esto es muy conocido, divertido y verdaderamente informativo. Un gran comienzo. Se basa en el trabajo de posiblemente el mejor de los pioneros de la psicología temprana, Carl Jung. Hay muchos más, que puedes buscar en Google.
Personalmente, no puedes hacerlo mejor que la introspección pasada de moda. Mira dentro y mira lo que hay allí. Medita, mantente abierto al cambio, toma decisiones sobre lo que es importante para ti (siempre estás formando tu personalidad, no importa la edad que tengas).
Luego, por supuesto, está “quién soy” y “mi verdadera personalidad”. El segundo es algo efímero. La primera, sin embargo, es una pregunta tan profunda como la quieres hacer. No tengo idea de lo que se te ocurrirá, pero por primera vez, si no descubres que eres un completo y completo y profundo misterio en la mayoría de los aspectos, aún no has mirado. Esto es lo bello de ser un ser humano: nunca sabremos quiénes somos ‘realmente’ con las herramientas que tenemos, pero, con las herramientas que tenemos y el temor que puede inspirarse al ser abiertos, nunca debemos dejar de buscar. . Obtén este espíritu de vida, y quién te da lo que es tu verdadera personalidad: es infinito en muchas formas de describirlo. OK, fui por la borda: haz una s-t, pero no te preocupes, ES un gran viaje.
Cómo saber quién soy / cuál es mi verdadera personalidad
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Emule los rasgos de personalidad que encuentre más atractivos y que respalden su sistema de valores. Observe cómo estos afectan su reputación, sus relaciones (con los demás y con usted), manténgase abierto a nuevas posibilidades y continúe ajustándose. Esté dispuesto a ver todas las cosas pequeñas y no tan pequeñas que hace que aprendió de niño o de fuentes y de formas que desconoce por completo, que en última instancia no querrá seguir haciendo. Siga aprendiendo y adaptándose. Busca sabiduría y guía. Tómese el tiempo para pensar en la conexión entre sus valores, sus objetivos de vida y su personalidad. Está todo conectado. Profundice su conciencia de los detalles: inflexión de la voz, tono, expresiones faciales, lenguaje corporal y especialmente las emociones, y cómo interactúan con su conciencia y subconsciente, y otros. Su personalidad no es una caja de cereal o un kit de lego, es una compleja red de elementos dinámicos, algunos de los cuales no tiene control, pero muchos sí. Su pregunta podría incluso ser: “¿Cómo puedo desarrollar mejor la personalidad que realmente quiero tener?”
Porque,
Lo real estarás allí todo el tiempo.
Nuestro Yo real es una combinación de aquello con lo que venimos al mundo, y las millones de influencias diferentes sobre eso a medida que avanzamos en la vida, y cómo elegimos adaptarnos consciente y subconscientemente.
El verdadero tú no es un destino, es un proceso. Es quien eres momento por momento, elección por elección, decisión por decisión, reacción y pensamiento, y valiente, de mente abierta, curioso, reflexivo, humilde, esperanzado.
Hay muchas maneras de hacerlo, pero todas tienen tres cosas en común: cuídese, durante un período prolongado, bajo presión.
Eso es básicamente eso, pero si quieres más psicología para tu mezcla, hay muchos cuestionarios sobre las fortalezas y la felicidad del personaje en el sitio de UPenn de Martin Seligman, Auténtica felicidad.
Sé consciente de ti mismo en momentos de estrés. Cómo reaccionas es muy revelador acerca de tu personalidad. Haga esto en situaciones con y sin otros, le mostrará su naturaleza como individuo y como parte de un grupo. Analiza tu comportamiento después con una mente abierta y objetiva. Pida a los que le rodean que le den su opinión. Al hacer esta escucha, no respondas a sus críticas. Son sus observaciones y viene con sus propios sesgos. Eso no quiere decir que no sea valioso ya que esto es lo que enfrentarás a lo largo de tu vida.
Al hacer pruebas de personalidad, se objetivo y honesto contigo mismo.
Creo lo dicho por Miyamoto,
“No hay nada fuera de ti que pueda permitirte ser mejor, más fuerte, más rico, más rápido o más inteligente. Todo está dentro. Todo existe. No busques nada fuera de ti mismo “.
Siéntese en un lugar tranquilo, respire profundamente, relájese y pregúntese,
“que me gusta”
“Estoy feliz”
“Lo que me hace feliz”
Lento pero seguro, comenzará a recibir todas las respuestas que está buscando.
Planteas una pregunta existencial. Puede llegar un momento en tu vida en el que tengas que tomar decisiones difíciles y tomar decisiones que te guiarán hacia las respuestas que buscas. Tu personalidad estará definida por estas experiencias. No hay forma de predecir tu propia madurez y desarrollo personal. Siempre que su vida se enfrente a situaciones adversas, reconozca que es una oportunidad para la autoconciencia.
Trabaja para desenmascarar tu verdadero yo. Ver: Ser verdadero – Wikiversidad
Al darse cuenta de lo que te gusta hacer, y también de lo que realmente haces. ¿Qué agita el fuego dentro de ti y qué te motiva día a día? ¿Qué te hace sentir feliz y contento? Eso dice mucho sobre quién eres.
Además, aquí hay una prueba que quizás desee realizar para averiguar qué tipo de personalidad es (tipos de personalidad de Jung): Prueba de personalidad gratuita | 16Personalidades
No tienes una “personalidad”, no permitas que la cultura pop te limite.
El concepto de “quién soy yo” o “para qué soy bueno” son falsas heurísticas.
Todos somos algo adaptables, pero todos somos capaces de hacer lo que queremos.
Diferentes culturas le darán diferentes respuestas, aquí en el oeste tenemos una tendencia a considerar los “rasgos de personalidad” como algo innato, casi genético, que nos definen desde el principio, y solo podemos vivir ese potencial predeterminado.
En Corea, y en algunos otros países asiáticos, la atención se centra en lo que otras personas piensan de ti, lo que crees que eres es irrelevante. Eres la persona que la gente percibe.
Mi opinión es que, no pierdas el tiempo pensando en ello, dedica todo tu tiempo a hacer algo genial, y si encuentras obstáculos en el camino, descifralos, ¿por qué “no puedo” hago x? Esa es una pregunta mucho más interesante, y mucho más reveladora.
He estado tratando de encontrar una respuesta satisfactoria a esta pregunta, antes de mi nacimiento, durante mi vida e incluso después de mi muerte de vez en cuando.
Lo sentimos, no hay una página firme en la respuesta. Conclusión nodefinita, incluso después de muchos ciclos de nacimiento y muerte.
Por lo tanto, por este medio concluyo por una vez y todo lo que YO SOY, LO QUE YO SOY.
- Voluntario – especialmente con personas mayores o niños pequeños, quizás adolescentes con problemas
- Mochila en un área silvestre
- Viaja a somplace donde no hablas el idioma.
- Intenta enseñar a alguien un tema difícil.
- Crea algo de arte o música.
- Entrenar a un cachorro
- Enamorarse
Hay una serie de pruebas de personalidad en línea. Le sugiero que comience en Google “prueba de personalidad gratuita en línea”, haga algunas diferentes y agregue todo lo que aprendan juntos para obtener una imagen básica de su personalidad.
Haga más de uno porque prueban diferentes cosas y cuanto más resultados tenga, más “completa” será la imagen que tendrá.
La forma de aprender sobre uno mismo es prestar atención a sus elecciones en la vida y a la forma en que responde a los estímulos.
Ejemplo: en su tiempo libre, si la mayoría de los programas que ve en Netflix son dramas periódicos, puede concluir que tiene interés en la historia, o tal vez cierta atracción por la nostalgia y el pasado en general.
No hay una manera particular de definir una personalidad: seguro, en psicología, usan cosas como el Tipo A, el Tipo B y demás. Pero, todo es bastante vago.
Una persona puede ser aventurera, cuando también puede no ser aventurera, dependiendo de la situación y su estado de ánimo.
En cuanto a encontrar quién eres realmente … no creo que podamos hacer eso (nuevamente, nuestro conocimiento de la mente es bastante limitado).
Pero, al encontrar nuevas experiencias, aprender cosas nuevas puede ayudar a encontrar lo que realmente te gusta (y lo que no).
El tiempo lo hará. Una prisa no te llevará allí. Hacer preguntas es mucho más probable. No le costará nada, no le hará daño a nada más, y le gustará, así que no se preocupe.
La observación, la reflexión y la experiencia en situaciones de la vida real nos ayudarán a descubrir nuestra personalidad. Las herramientas como los libros, el sitio web y la capacitación pueden ayudar, pero necesitamos práctica de observación, reflexión y experimentación para llegar al núcleo.
Descubres quién eres a través de la adversidad.
A medida que envejeces, tiendes a conocerte a ti mismo. No me di cuenta de cuánto odio el verano hasta que estaba en mis 40 años. Simplemente asumí que se suponía que me debía gustar porque a todos los demás les gustaba. Lo mismo con otras cosas.
Ponte en escenarios imaginarios. ¿Qué harás?
– Si estás en una estación de servicio y hay un cajero y un niño pequeño cerca, y de repente, un hombre armado entra listo para robar el lugar. ¿Qué haces? Corre, lucha, ahorra?
-Acabas de recibir dos entradas gratis para el Super Bowl. De repente, el mismo día del juego, recibes una llamada telefónica. Tu madre ha estado en un terrible accidente automovilístico, ¿te apresuras al hospital para estar a su lado o miras el juego más grande de tu vida?
-¡Usted gana la lotería! ¿Qué harás con el dinero? Donar, mantener, apostar, invertir?
-Estás en tu auto por la noche, cuando de repente te topas con un ciclista nocturno. Llama para pedir ayuda o vete. ¿Enfrentar un accidente devastador o arriesgarse y correr por él?
-¿Vacaciones con pocos amigos en una tranquila cabaña de montaña o fiesta con la multitud en Miami?
Piensa un poco más …
Date un tiempo considerable de tu horario diario.
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