¡Hola! Solo quiero comenzar diciendo que lamento tanto que tenga tales sentimientos, puedo imaginar lo difícil que es. También me encuentro en una situación difícil en mi vida y me siento bastante deprimido.
¡Pero por favor! ¡La respuesta a tu pregunta es VIVIR! Esta es la única manera que es correcta.
Escribiré solo un par de mis propios pensamientos sobre “por qué, sin embargo, puedes ser feliz”, y el resto es algo en lo que pensarás por tu cuenta:
- Ser poco atractivo no es algo que no puedas mejorar. Claro que hay personas súper hermosas, dotadas por naturaleza, pero incluso no siempre son bienvenidas por los demás. Asegúrese de comer sano, hacer ejercicio con regularidad y dormir bien, y esto solo le dará una enorme ventaja sobre el 95% de las personas. E incluso si crees que todavía no eres súper sexy ni atractivo, la gente se sorprenderá de cómo trabajas para ser mejor, con el hecho de que te ves saludable y con energía. ¡Esto significa mucho más que tener una cara bonita!
- Educación. Lo más importante no es la educación formal, sino tu deseo de aprender cosas nuevas y tu curiosidad natural. Con estos dos, podrá aprender de otras personas, de libros o tomar algunos cursos en línea (consulte http://coursera.org, por ejemplo) que le ayudarán a saber más. Sé que la educación formal es algo bueno para encontrar un trabajo, pero nos complace vivir en los momentos en que las personas comenzaron a darse cuenta de que la educación no es igual a la habilidad o el intelecto, ¡así que todo está en tus manos!
- Dinero. Bueno, ese es un tipo de problema que todos pueden tener. Puedo compartir con ustedes un secreto: soy de Rusia y aquí tenemos una pequeña crisis, por lo que tampoco tengo dinero, porque tengo dos trabajos. Sin embargo, con algunos esfuerzos adicionales, estos problemas pueden resolverse.
- Amigos … Oh, ese es un tema muy complicado, y entiendo que no son como nadie más, tuve muchos amigos una vez, pero ahora todos están casados y no están realmente interesados en salir conmigo o han dejado el país en busca una vida mejor, para que no nos veamos más. Pero, ya sabes, hacer nuevos amigos es un proceso MUY gratificante, ¡y es muy divertido! Tengo algunas ideas para usted 😉 Primero, definitivamente hará nuevos amigos mientras lleva una vida saludable: las personas que conoce en el gimnasio, o en su clase de yoga, etc. Chicos y chicas que hacen deporte son muy comprensivos y agradables de estar cerca, ¡así que esto será muy divertido! En segundo lugar, no tenga miedo de unirse a algunos clubes creados en torno a diferentes pasatiempos: hay muchos, ni siquiera sé por dónde empezar: aprender un idioma con un grupo, empezar a pintar, etc. ¡Usted elige! Conocerá a mucha gente y definitivamente encontrará nuevos amigos allí, porque los intereses compartidos están acercando más a las personas. Imagínate, no puedes predecir quién será tu amigo, ¡pero algunas personas ciertamente se convertirán en uno! Esto es algo para buscar!
- Ayuda a otros. No hace falta decirlo: mientras vives, puedes vivir para otros. Esto te ayudará mucho porque sentirás que la gente te necesita, ¡y esto es cierto! El voluntariado puede ser un buen comienzo, y hay muchas más oportunidades para ayudar a las personas que no esperan obtener algo a cambio. Imagínate, podrías salvar la vida de alguien. Esto es increíble, tienes que probar cómo se siente.
Sé que estos consejos pueden parecer obvios o aburridos, lo siento, pero esto es algo que realmente creo que te ayudará a superar la depresión que estás experimentando en este momento. Solo use un poco de imaginación y recuerde que no hay personas sin futuro o sin potencial; todos somos únicos y esto es maravilloso. La vida puede ser muy dura a veces, y apesta, ¡pero siempre hay una salida y una manera de disfrutar tu vida!
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Tal vez te sientas motivado con esta charla de TED que vi recientemente, se trata de una chica que tuvo una lesión grave y se sentía muy deprimida porque no podía hacer todas las cosas que quería por el momento. Por supuesto, esta es una historia un poco diferente a la tuya, pero me gusta la forma en que luchó contra ella: convirtió su vida en un “juego”. Puede hacerlo también, logrando los objetivos que mencionamos anteriormente, si lo desea, debería ser divertido.
Aquí está el enlace a esa charla: http://www.ted.com/talks/jane_mc…
¡Por favor, alegrate! Es difícil, pero puedes hacerlo, ¡todos pueden! Comience a transformarse a sí mismo y a su vida: requiere un poco de esfuerzo al principio, pero se vuelve mucho mejor y más fácil una vez que adquiera el hábito 🙂 Tengo mucha curiosidad por ver qué grandes cosas puede lograr en tan solo un par de meses. ¡Mantennos informados de tus progresos!
¡Aclamaciones!
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