¿Cuál es el mejor consejo genuino de autoayuda y motivación específicamente sobre depresión, carrera, sentido de la vida, sentirse vivo?

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El Bhagavad-gita es universalmente reconocido como la joya de la sabiduría espiritual de la India. Hablado por el Señor Krishna, la Suprema Personalidad de Dios a su íntimo discípulo Arjuna, los setecientos versos del Gita proporcionan una guía definitiva para la ciencia de la auto realización. Ninguna otra obra filosófica o religiosa revela, de una manera tan lúcida y profunda, la naturaleza de la conciencia, el yo, el universo y el Supremo.

Su Divina Gracia AC Bhaktivedanta Swami Prabhupada está singularmente calificado para presentar esta traducción al inglés y sus comentarios sobre el Bhagavad-gita. Es el más destacado erudito y maestro védico del mundo, y también es el representante actual de una cadena ininterrumpida de maestros espirituales completamente auto-realizados que comienzan con el mismo Señor Krishna. Por lo tanto, a diferencia de otras ediciones del Gita, esta se presenta tal como es, sin la más mínima prueba de adulteración o motivación personal. Esta edición seguramente estimulará e iluminará con su mensaje antiguo pero a la vez oportuno.

No creo que alguien pueda responder a una pregunta tan general. Nunca diré lo mismo a un adolescente o a un jubilado, a una persona bajo una depresión existencial o a alguien con un problema particular (como la pérdida de un ser querido). Y debe ser católico acerca de obtener respuestas psicológicas u otras respuestas médicas en Internet.

En términos generales, todos debemos estar motivados y rodeados de personas agradables. Comience nuevas actividades o reinicie los viejos y disfrútelos sin esperar resultados. Iniciar actividades para conocer gente nueva. Esté muy, muy ocupado , de esa manera su mente se distraerá de los problemas superficiales (los que usted crea con su mente), el tiempo libre usualmente nos hace obtener una visión distorsionada y ampliada de nuestros conflictos cotidianos. Pero también aborda seriamente tus problemas reales (ve a la terapia, una nueva actividad). No esperes tranquilamente, el tiempo resuelve tus problemas, eres dueño de ti mismo y de tu vida. No esperes a que te llamen viejos amigos, tú llámalos. Nadie puede darte la respuesta, tú mismo la respondes.

La mejor manera de ayudarse es reducir la velocidad y la velocidad. Si te esfuerzas demasiado y esperas demasiado, tus ruedas girarán y no irás a ningún lado. Estarás atrapado en la nieve de la frustración. Entonces, de nuevo, si se da por vencido y ni siquiera enciende la ignición, se deprimirá.

El mejor plan es apuntar a la mejora a largo plazo, mejorar un poco cada día y no preocuparse por los resultados, mientras esperamos el futuro. Esto le dará esperanza.

Además, (y esto sonará trillado) será más positivo en sus pensamientos. Cada situación presenta una bifurcación mental en el camino: puede percibirse de forma constructiva o negativa. Por ejemplo, si mira fuera de su ventana y ve una puesta de sol, puede sentirse entusiasmado por la belleza de la naturaleza o deprimirse porque le recuerda que se avecina una noche solitaria. Tu elección. Las personas infelices interpretan de una manera; Las personas felices interpretan otra. Es todo cómo se ven las cosas. Que es un hábito.

La depresión se puede considerar una separación de hacer lo que desearías poder hacer con la de hacer lo que sientes que debes hacer. Es una separación de tipo y se mantiene hasta que haya una decisión para rectificar los dos. No necesitas ayuda para estar motivado cuando tu alma te guía y seguirla. Una vez que logras, y estás en tu camino de lograr tus deseos internos, te sientes vivo. Deseandote lo mejor.