¿Cómo nos motiva a nosotros mismos, si perdemos totalmente nuestras motivaciones, morales y no sabemos qué hacer, a dónde ir, y solo los pensamientos negativos vienen a la mente?

Answer 1

Haga un auto análisis FODA y comprenda a sí mismo …

Por qué el análisis FODA es esencial en el desarrollo personal

El desarrollo personal es un paso esencial para ser más atractivo para los empleadores y los clientes. También ayuda a mejorar su autoimagen. La gente aplica muchas tácticas diferentes para diferenciarse en este mar de candidatos. Quieren asegurar la posición superior, pero no es tan fácil como parece. Los individuos a menudo realizan el análisis FODA.

SWOT es visto como un marco analítico que puede ayudar a las empresas a enfrentar grandes desafíos. Ayuda a encontrar los nuevos mercados más prometedores. El análisis fue creado por los gurús de negocios Edmund P. Learned, Kenneth Andrews, C. Roland Christensen y William D. en la década de 1960. Escribieron sobre eso en su libro “Política comercial, texto y casos”.
A pesar de que SWOT se utilizó originalmente para negocios, también puede ayudar a evaluar las fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas de una persona. Este tipo de estructura de análisis simple proporcionará orientación. Se analizan los factores internos y externos. No tome la luz del análisis FODA. El autoanálisis es quizás una de las cosas más complicadas. Pero, juega un papel muy importante en el progreso personal. El análisis FODA de habilidades personales te ayudará a aprender más sobre ti. Realizar un análisis FODA personal es un paso importante hacia la búsqueda de la vida y la orientación profesional .
Siga todos los pasos con seriedad y cree su análisis FODA personal .
Antes de dedicar un tiempo precioso en el proceso, asegúrese de estar listo para proporcionar respuestas honestas a usted mismo. Si bien escudriñamos fácilmente empresas, empleos, empleadores y colegas, el primer paso es criticarnos a nosotros mismos.
Profundiza e identifica cuáles son realmente tus propias contribuciones. El análisis implica descubrir en qué eres bueno y en qué eres terrible. FODA es una herramienta para ti . Después de que aprenda todos los detalles necesarios sobre usted mismo, puede hacer un esfuerzo para realizar cambios positivos que lo conducirán a nuevas oportunidades. Básicamente, el análisis FODA proporciona una mejor imagen de todas las ventajas y desventajas que tiene.

El resultado dependerá de cómo reaccione ante los hallazgos. Por ejemplo, puede reaccionar de dos maneras después de enumerar todas sus debilidades. Puede comprender cómo pueden amenazar no solo su carrera, sino también su vida personal, o puede trabajar para superar la debilidad. Siempre es sabio pensar positivamente . Actúa proactivamente para convertir la debilidad en fuerza. Además, trata de eliminar todas las amenazas. Dale importancia a tus fortalezas y aprovecha las oportunidades.

FODA para el desarrollo personal puede ayudar a las siguientes personas:

• Estudiantes
• Gerentes y Propietarios
• Profesionales, Ejecutivos
• Iniciadores de carrera
• Practicantes y RRHH
• Doctores e Ingenieros
• Empleados
• Esposo y esposa
• Los padres

Los elementos de un análisis FODA Personal.
Un análisis FODA se centra en los 4 elementos incluidos en sus siglas. Conocer estos factores positivos y negativos puede ayudarlo a realizar cambios de manera más efectiva. Normalmente, un análisis FODA se realiza creando una tabla, dividida en 4 columnas. Por lo general, las fortalezas y debilidades no coinciden con las oportunidades y amenazas enumeradas. Recuerde que el emparejamiento de amenazas externas con las debilidades internas puede ayudar a resaltar los problemas más serios.

Para cada uno de los elementos FODA, hágase algunas preguntas. He enumerado algunas preguntas de ejemplo a continuación, pero pueden variar.
Fortalezas

• ¿Qué beneficios tienes que otros no tienen? Esto podría incluir habilidades, educación o conexiones.
• ¿En qué eres mejor que nadie?
• ¿A qué recursos personales tiene acceso?
• ¿Qué otras personas ven como tus fortalezas?
• ¿De qué logros estás más orgulloso?
• ¿En qué valores crees que los demás no se muestran?
• ¿Eres parte de una red en la que nadie más está involucrado? ¿Qué conexiones tienes con personas poderosas?

Debilidades

• ¿Qué trabajo usualmente evitas por falta de confianza?
• ¿Qué piensan las personas que son tus debilidades?
• ¿Estás contento con tu educación y entrenamiento de habilidades?
• ¿Tienes algún hábito laboral negativo?
• ¿Cuál de tus rasgos de personalidad te detiene?

Las oportunidades

• ¿Qué nueva tecnología puede ayudarte?
• ¿Se puede aprovechar el mercado en su estado actual?
• ¿Tiene una red de contactos estratégicos para ofrecerle buenos consejos o ayudarlo?
• ¿Alguno de sus competidores no está haciendo algo importante? ¿Se puede aprovechar?
• ¿Hay alguna necesidad en tu empresa que nadie esté satisfaciendo?
• ¿Podrías crear una oportunidad ofreciendo soluciones a los problemas?

Amenazas

• ¿Qué obstáculos enfrentas actualmente en el trabajo?
• ¿Alguno de sus compañeros de trabajo está compitiendo con usted por proyectos o roles?
• ¿Está cambiando su trabajo?
• ¿Pueden los cambios tecnológicos amenazar tu posición?
• ¿Podría alguna de tus debilidades conducir a amenazas?

Las ventajas de conducir un FODA personal
El propósito principal de un FODA es promover las fortalezas identificadas, reducir las debilidades, explotar las oportunidades y tener planes de contingencia para minimizar las amenazas.
Hay muchos beneficios y ventajas de usar el análisis FODA para el desarrollo personal. Es bueno para su éxito y mejora. A continuación se mencionan algunos de los beneficios más comunes de realizar un análisis FODA personal.

• Ayuda a desarrollar estrategias para alcanzar tus metas.
• Puedes ser mejor que tus amigos y colegas.
• Muestra dónde te encuentras actualmente en el camino del éxito.
• Mide tus alcances de alcanzar los objetivos deseados.
• Mejora tu carrera, vida y personalidad.
• Ayuda a comprender mejor quién eres realmente como persona.
• Maximiza tus fortalezas y disminuye tus debilidades.
• Explora y también mejora tus habilidades blandas y habilidades duras
• Te ayuda a entender tus preferencias y rasgos de personalidad.
• Se enfoca en sus actitudes, habilidades, habilidades, capacidades y capacidades

Hay muchas otras ventajas de este análisis. Aplíquela a su situación y disfrute de los increíbles beneficios del análisis FODA personal.

¡¡Espero que esto ayude!! ¡¡Todo lo mejor!!

–
BRECHA

Answer 2

¡Tu mente está entrenada para pensar negativamente y observar también!

No es tu culpa que estés enfrentando este problema, así es como son la sociedad, la gente y ni siquiera se dan cuenta.

Los pensamientos son el tema principal aquí. Cuanto más piensas, más te molestan y te frustran, por lo tanto, sin motivación.

Te voy a contar una mejor técnica!

Cuando un pensamiento viene a tu mente, en realidad lo tratas como uno solo y ves que entra en tu mente y va. Eres estable y tus pensamientos se mueven todo el tiempo.

Tomará algún tiempo entender cómo es. No trates de controlarlo o analizarlo, porque en el momento en que lo haces, te enganchas con él y comienza tu ciclo de frustración, la tristeza comienza y te sientes agotado.

Solo recuerda que son solo pensamientos y nada más. Si tiendes a perderte en algo, ¡tan pronto como te des cuenta de que lo haces!

Hágase una pregunta … (tu nombre… ¿estás ahí?

Exp: James, ¿estás ahí? James me puedes oír?

La respuesta sería sí (que vendrá dentro de ti)

Esto te ayudará a romper la cadena de pensamientos y volverás al momento presente.

La motivación no viene de nadie más. Libros, videos son temporales.

Una vez que veas tus pensamientos son solo pensamientos. Ahorrarás mucha de tu energía y eso te motivará.

Mejor,

Anand

Answer 3

No te quedes ocioso. Invierte tu tiempo en actividades de ocio. Pasa tiempo con tu familia y amigos.

Es por algún tiempo que estás pensando en pensamientos negativos, cuando estarás ocupado haciendo otras cosas, entonces este tipo de pensamientos desaparecerán.
Mi favorito personal es leer. Lee sobre cualquier cosa que te interese o haz el trabajo que te hace más interesante.

Por otra parte, ser confiado y feliz.

Answer 4

1. Levántese temprano (no demasiado temprano, pero solo media hora antes de la hora en que solía levantarse antes)
2. Ir a dar largos paseos.
3. Habla contigo mismo en voz alta (por supuesto, en un lugar apartado o en la caminata)
4. Escuchar buenas canciones.
5. Lee buenos libros (si encuentras tiempo)
6. Ocúpate … mantente ocupado todo el tiempo

Answer 5

Por favor practica yoga!
Siéntese en silencio, concéntrese en su respiración e imagínese que toda la energía positiva fluye hacia usted.
Intenta esto por unos días regularmente!