¿Alguna vez has tenido una crisis existencial? No son divertidos Pero hombre, son importantes.
Tuve una versión en miniatura de una hace unas semanas. Se había estado acumulando durante un tiempo, finalmente estalló cuando hablé de eso en voz alta durante una breve conversación dispersa antes de dormir con mi esposo medio dormido.
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FYI … sí, puedes superar totalmente una crisis existencial hablando con alguien que apenas escucha. A veces no necesitas consejos, solo necesitas escuchar tu propia voz. Siempre buscamos respuestas fuera de nosotros mismos, pero no es donde viven las respuestas.
Esto es lo que aprendí mientras hablaba con mi somnoliento esposo:
1. No abandones a las personas que amas en tu búsqueda de respuestas.
Yo: ¿Qué pasa si nunca tenemos hijos? Quiero decir, ¿qué pasa si lo que tenemos ahora es todo lo que será? ¿Sería suficiente este matrimonio para ser feliz?
Él: En serio, me estás haciendo sentir como una mierda en este momento.
2. El problema nunca es lo que crees que es. Excavar más hondo.
Yo: Lo siento, creo que dije eso porque estoy deprimido. Sin embargo, no sé por qué estoy deprimido. Creo que es porque estabas afuera asando y cenando con los vecinos mientras yo estaba doblando la ropa.
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Él: Deberías haber salido con nosotros.
Yo: No, en realidad … quería estar solo. Pero deseé estar trabajando en un proyecto de manualidades en lugar de doblar la ropa. Creo que estoy deprimido porque no tengo suficiente tiempo para hacer manualidades.
Él: Así que trabaja en tus proyectos de manualidades; Nadie te está deteniendo.
Yo: Tal vez no se trata de hacer manualidades. Tal vez se trata de no tener suficiente tiempo para cosas que son importantes para mí. Es como si no tuviera suficiente equilibrio en mi vida.
Él: [silencio.]
Yo: Quiero decir, sí, puedo pasar el rato y asar con ustedes. O haz más manualidades. Pero creo que lo que realmente extraño es lo que tenía en mis 20: formar parte de un grupo de amigos que trabaja hacia un objetivo común. Así que creo que necesito ser más activo en la iglesia, o unirme a un grupo activista o algo así.
Él: [ronca.]
Yo: Necesito más que un buen trabajo, un buen apartamento y algunos pasatiempos para ser feliz. Quería esas cosas el año pasado, pero ahora que las tengo, no parece que sean suficientes. Necesito trabajar en algo significativo y hacer conexiones significativas con las personas mientras lo hago.
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Él: [Pedo.]
3 . Sepa cuándo buscar y cuándo dejar ir.
Yo: creo que estoy teniendo una crisis existencial.
Él: [Medio dormido, murmurando] Kim, siempre tienes una crisis existencial.
Yo: Oh sí, lo olvidé. Eso es muy cierto.
Y fue entonces cuando me quedé profundamente dormido, aliviado de que no tenía que resolverlo todo en ese momento. El peso del mundo estaba sobre mis hombros, al menos hasta mañana.
Y luego recordé: preguntas, respuestas, más preguntas, así es como funciona la vida. Mientras estemos buscando conscientemente, no estaremos atrapados para siempre