¿Es el miedo algo bueno o malo?

Answer 1

Nuestro cerebro animal básico opera con dos opciones: aversión y antojo. O queremos avanzar hacia una situación o alejarnos de ella.

Lo que ha sucedido en nuestra cultura es que estamos profundamente confundidos. Se nos enseña a alejarnos de lo que queremos (“¡no robes!”, “Eso no te pertenece”, “¡compórtate!”) Y avanzar hacia lo que no queremos (“trabajar duro es bueno”. ! “” obtén tu recompensa en el cielo! “” sin dolor, sin ganancia “). Esto se llama “ser un buen ciudadano”.

Entonces la mente crea otra capa, además de la aversión básica y el deseo. Esta nueva capa dice “Si lo quiero, debe ser malo. Si hago cosas malas, soy malo. Si soy malo, seré castigado”.

A través de este algoritmo mental simple, convertimos nuestros deseos en una razón para tener miedo.

El proceso ocurre a la velocidad de la neuroquímica. Sin darnos cuenta de que hemos pasado por este proceso mental profundamente arraigado, nos sentimos ansiosos y esto lleva nuestra conciencia al momento presente, en ese momento, sin comprender de dónde viene realmente la ansiedad, agregamos otra capa a nuestra mente:

“Esta situación me pone ansioso. ¡Por lo tanto, debe ser malo!”

En algún momento, comenzamos a darnos cuenta de que no es racional creer que tantas situaciones son malas. Nos damos cuenta de que la ansiedad proviene de nuestro interior. Aún sin entender cómo funciona, agregamos otra capa:

“Soy una persona ansiosa. Estoy roto”.

Y luego tenemos que mirar constantemente para ver cómo nos sentimos todo el tiempo, para tratar de detener esa ansiedad tan pronto como comience. Pero en ningún momento estamos abordando el problema real, que es que tenemos todas estas capas mentales que crean dolor y sufrimiento cada vez que intentamos satisfacer nuestro deseo y anhelo básicos.

Entonces deseamos salir y ver algo nuevo. Entonces nos sentimos ansiosos. Entonces nos odiamos por no poder disfrutar de cosas nuevas. Deseo frustrado. En lugar de satisfacer un antojo, tenemos una aversión a la parte de nosotros mismos que incluso quería hacer eso en primer lugar.

La solución a la ansiedad es increíblemente simple (aunque bastante difícil de hacer al principio): agregue una nueva capa a la mente que diga “Si estoy ansioso por eso, probablemente sea exactamente lo que debería estar haciendo”.

Después de algunos éxitos, esta nueva capa cancelará las capas subyacentes y podrá volver al ansia y la aversión básicas, sin agregar todo el desorden mental en la parte superior.

Answer 2

En general, creo que el primer nivel de miedos está relacionado con la parte de nosotros que está en la naturaleza, los impulsos inconscientes de los que habla Freud. Y creo que existe el temor de que si uno abandona el control racional y se rinde, será como un animal en el sentido de impulsos antisociales. Creo que ese es el primer temor: que haya cosas en uno mismo que sean feas, insostenibles, insociables, etc. Eso es parte del miedo, parte del propio animal. El miedo es la pérdida de la entidad separada, la pérdida de la individualidad, la pérdida de la identidad, la muerte psicológica, la pérdida del experimentador o el conocedor. Eso es parte de lo que es ese miedo.

El miedo es quizás una reacción emocional frontal o frontal por la falta de preparación del hombre para lidiar con los estados de mayor energía y mayor entrada y salida que está conectada con estos otros estados de conciencia.

El miedo es un mecanismo de protección en el sentido de que experimenta una especie de ansiedad flotante o miedo ambiguo al respecto. Y eso le impide acercarse demasiado. No está listo o no puede acercarse a él porque no puede hacer las cosas necesarias para poder vivir en ese estado de conciencia sin hacerse cosas destructivas para sí mismo. No es lo suficientemente puro.

Creo que el miedo es el resultado de la impureza. Y la impureza significa, pensamientos que se definen en un sentido “profano”, es decir, pensamientos que se definen como separados. Mientras estés apegado a esas formas de pensamiento, vas a temer, porque implica la extinción de ese ser separado, esa entidad conceptual separada. En mi experiencia al guiar a las personas a través de las experiencias de LSD, existe el temor que muchas personas experimentan a medida que esta transformación química que ocurre en sus cuerpos los lleva al colapso de todos los modelos existentes que tenían sobre cómo funciona el universo. Mientras eso sucede, hay muchas personas que experimentan un miedo intenso, lo que hace que quieran aferrarse a la estructura que tenían. Y podrían decir: “Tengo miedo, me estoy volviendo loco”, lo que significa que voy a otro espacio sobre el que no tengo ningún control en este nivel. En general, diría: “Bueno, maravilloso, volvamos locos juntos. Aquí vamos ”. En otras palabras, creo que lo único que debes temer es el miedo, en el sentido de que, en la medida en que tengas suficiente fe o confianza para permitir que suceda, siempre pasas por el siguiente. y el siguiente y el siguiente.

En la literatura tibetana dicen: “Abraza tus diez mil demonios horribles y tus diez mil demonios hermosos”. Solo tienes que tomarlo todo y seguir adelante. Todos tus miedos deben ser abrazados, entretenidos, honrados, y continúas con ellos.

Hay una diferencia cualitativa en mi vida ahora, en que no experimento el miedo a la muerte como un miedo real cuando entro en situaciones donde la muerte parece una posibilidad real, o violencia, o algo así. No tengo ninguno de los tipos habituales o anteriores de reacciones de ansiedad o miedo y, sin embargo, hago lo que es adaptativo para proteger la sien o el cuerpo con el que estoy trabajando. Pero no lo hago por miedo, porque el miedo a la muerte parece haber volado la cooperativa en algún lugar del juego. Ciertamente, cambia la naturaleza de mi experiencia de vida todos los días porque cada día puede ser lo que sea, y todo está bien.

-Ram Dass, 1970

Answer 3

Las respuestas aquí que discuten los tonos de gris entre Fear y No Fear son confiables, pero para responder a su pregunta sin rodeos: “El miedo, en su existencia no cuantificada, no es algo malo”.

Esta respuesta corta y seca se obtiene al voltear la pregunta: “¿Tener miedo no es algo bueno o malo?”. Como han sugerido los otros carteles, la falta de miedo puede conducir a una toma de decisiones precipitada o dañar la confianza excesiva. El miedo te mantiene vivo: es tu advertencia biológica ante la presencia de peligro.

Es importante recordar que el cerebro humano no ha evolucionado al mismo ritmo que la sociedad humana. es decir que eres efectivamente un hombre de las cavernas criado en el siglo XXI (aunque esto es una simplificación). El miedo es una reliquia de una época en la que todo lo que tenía que preocuparse era recolectar suficiente comida para no morir de hambre, erigir o encontrar refugio suficiente para protegerse de los elementos y defenderse de otras criaturas / vida silvestre. Por lo tanto, el miedo / ansiedad que sentimos cuando se trata de interacciones sociales, pruebas y otros eventos sociales generalmente está fuera de lugar, pero no se puede decir que sea algo inherentemente malo.

Answer 4

El miedo es algo bueno, en general. Nos protege, principalmente de las cosas malas, pero es cierto que a veces incluso de las buenas. Es lo que nos mantuvo acurrucados a la luz y el calor del fuego en la antigüedad, alejándonos de los peligros desconocidos que se pasean en la oscuridad. Es el “qué pasaría si” de la vida cotidiana lo que nos obliga a pensar y repensar nuestras acciones, especialmente importante en esta era de gratificación instantánea. Siembra empatía en reacción al sufrimiento de otro, porque ese podrías haber sido tú. Puede sofocar, pero puede estimular. Es una parte de muchas decisiones inteligentes para mí, como llamar a mi papá todos los días, asegurarme de que mis perros estén vacunados, controlar la presión de mis neumáticos o incluso limpiar el filtro de pelusas. Sentido común, pero la preocupación de lo que podría lamentar no hacer esto es un factor importante en mis acciones. En cierto modo, me ayuda y me ayuda a apreciar los buenos momentos, por temor a que terminen, e incluso a través de algunos malos, aunque solo sea para corregir los errores que los causaron.

Answer 5

Bueno, supongo que el miedo no es malo ni bueno (como todo lo demás en nuestra vida).
“Malo” o “bueno” son estimaciones que un sujeto (observador) da a una cosa que de alguna manera lo afecta.
Veamos la fuerte lluvia en el día de verano. ¿Es bueno o malo?
Para aquellas personas que caminan sin paraguas, esta lluvia es “mala”.
Para aquellas personas que acaban de sembrar algunas plantas, esta lluvia es “buena”.

Por lo tanto, si el miedo lo protege contra efectos indeseables, podría estimarse como “bueno”.
Si el miedo está bloqueando su movimiento, su autodesarrollo, su mejora, puede decir que es “malo”.

Como siempre: todo depende de ti 😉
PD Perdón por mi pobre Ing.

Answer 6

No tenía miedo de morir, sentía que no tenía nada que perder. Así que ató una cuerda, fue a escalar para liberar la prisión y trató de hacer ese salto largo, falló.

Lo intentó de nuevo con ira, volvió a fallar.

El viejo prisionero además de él dijo: “El miedo es la razón por la que estás fallando. Crees que no temer te hace fuerte, pero te está debilitando. Solo si tienes miedo a morir, el miedo te encontrará de nuevo”.

Entonces trató de escapar de la prisión, pero esta vez sin una cuerda. Temía como en sus viejos tiempos, temía como si tuviera algo que perder. Se subió, se acercó a ese salto, se sintió más decidido, dio ese salto y sí escapó.

Moraleja: si siente que algo está en juego, ya sea su vida o su sustento o el miedo a fallar, se ve obligado a actuar juntos.

Answer 7

Todo depende de cómo reaccionas a ese miedo. El miedo en sí mismo es solo un pensamiento, pero tienes poder sobre cómo dejas que ese pensamiento afecte tus acciones.

Si el miedo al fracaso te pone en marcha para formular un plan para evitar el fracaso y luego trabajas duro para hacer realidad ese plan, entonces el miedo es algo bueno.

Pero si dejas que ese miedo te disuada de intentarlo, entonces es algo malo. En este caso, estás dejando que tu miedo cree exactamente lo que temes: no intentarlo es lo mismo que fracasar. De hecho, en mi opinión es peor. Si lo intentas y fracasas, entonces al menos has aprendido algo. Si no lo intentas en absoluto, tendrás que vivir con arrepentimiento por el resto de tu vida (o al menos hasta que superes el miedo y lo pruebes).

El miedo en sí mismo probablemente nunca desaparecerá por completo. Por lo tanto, no tener miedo es un objetivo inalcanzable para la mayoría de las personas. Se trata de qué tipo de relación tienes con tu miedo.

Answer 8

Hablando en términos de que tenemos “inteligencia divina”, el miedo es natural. El miedo y la inteligencia van de la mano, cuando reflexionas sobre todo el procesamiento de pensamientos que te llevó a hacerte temer a algo.
En términos de ser bueno o malo, es bueno porque promueve el pensamiento racional. Por supuesto, hay una otra cara de todo.

El miedo es malo porque es una fuerza supresora. Te limita mental, emocional y físicamente, no genera espacio para crecer porque siempre hay un límite que bloquea la exploración adicional, por miedo a lo desconocido. El miedo conduce al estrés, vinculado a malos efectos secundarios fisiológicos. Entonces piensas que eres.

Answer 9

Temer un instinto básico de supervivencia. En general, se desarrolló para mantenernos vivos. El miedo en general es bueno. Sin embargo, a medida que evolucionamos nuestro lóbulo frontal y la capacidad de pensamiento superior y toma de decisiones, se podría argumentar que el miedo racional tiene un impacto negativo en la supervivencia. Miedo al fracaso típicamente basado en la experiencia previa. Me obligaron a pararme frente a la clase cuando era un niño pequeño, mis compañeros se reían de mí; Por lo tanto, evito hablar en público. Hablar en público es realmente un miedo irracional. Con una capacitación adecuada, la mayoría de las personas pueden convertirse en oradores públicos razonables y, a tiempo, pueden convertirse en una experiencia gratificante. La mayoría de los miedos relacionados con la escuela, los negocios y los entornos sociales son típicamente irracionales y pueden volverse o al menos mejorar. A menudo, aquellos que se consideran intrépidos, en realidad experimentan miedo, pero no dejan que interfiera con lo que eligen hacer. Eso es diferente de alguien que es verdaderamente intrépido y no evalúa la situación ni participa en comportamientos de alto riesgo. Por lo general, estos eventualmente no superan a los impares y sufren consecuencias significativas por su falta de precaución (miedo).

Ĵ: qB

Answer 10

Para mi es diferente. Por ejemplo, me aterrorizan las alturas pero he estado haciendo paracaidismo, hecho trapecio dos veces, montado en un globo aerostático y haciendo un esfuerzo para montar cada paseo aterrador que puedo. Para los demás, no tengo miedo (más o menos), pero la verdad es que generalmente me muero de miedo. Hago estas cosas porque no quiero ser controlado por el miedo.

Cuando fui a hacer paracaidismo, obviamente estar a 14,000 pies de altura y estar atado a un chico era difícil. ¡Lo curioso fue que tenía tanto miedo que pensé que mi corazón se detendría o que tendría un anueurisma! Tenía más miedo de eso que de las alturas.

He realizado una buena cantidad de actuación profesional. Justo antes de salir al escenario siento una cantidad increíble de miedo. Intento concentrarme en la tarea, no en las consecuencias del fracaso.

Creo que es una cuestión de control … perder el control. Eso es lo que más me asusta.

Espero que esto ayude.

Ricardo

Answer 11

El miedo es un indicador de dolor potencial.
El dolor suele ser un indicador de que algo está mal física o emocionalmente. Es como una alarma que suena.
El miedo es un indicador de que algo puede causarnos dolor.
Sentimos miedo cuando sabemos que algo puede causarnos dolor, ya sea por memoria o por instinto.

El miedo nos causa estrés, obliga a nuestra mente y / o cuerpo a reaccionar para eliminar el peligro que nos puede causar dolor.
El estrés ocurre en una situación en la que no estamos seguros de nosotros mismos; cuando no estamos seguros de si nuestras habilidades son suficientes para resolver una situación incierta.
El congelamiento ocurre cuando nos damos cuenta de nuestra inexperiencia y tomar una decisión equivocada puede provocar dolor, lo que genera aún más estrés en el individuo.
Un ejemplo típico es cuando alguien te amenaza con un arma. Si mantiene la calma, no puede pasar nada, pero no está seguro. Si te defiendes o corres, puedes estar a salvo, pero también puedes lastimarte. ¿Qué hacer?

Answer 12

¡El miedo es lo mejor que podemos tener! Es un sistema de alarma! Física o mentalmente. El miedo es No puedes hacerlo bueno o malo por la forma en que lo manejas. Está ahí y tiene que estar allí. Es desagradable, definitivamente, pero incluso eso tiene un propósito. Te dice el grado de peligro que enfrentas. Ahí es donde entran los reflejos y la ira. Sin embargo; ambos son trampas, miedo e ira, es decir. La ira es la última llamada a la acción para salvar tu piel. Piensa en gatos con dientes de sable. Adrenilan Necesitas encontrar un equilibrio entre ellos. El miedo te abruma ya que estás convencido de que no puedes hacer nada contra el peligro. ¿Cuándo fue tu último control de lluvia sobre esto?

Answer 13

El miedo es algo bueno solo cuando es el miedo a la muerte.

Aquí hay una cita de apoyo de The Dark Knight regresa la película: “ ¿Cómo puedes moverte más rápido de lo posible, luchar más de lo posible sin el impulso más poderoso del espíritu: el miedo a la muerte? El prisionero ciego le dijo a Bruce y más tarde, cuando Bruce tuvo que hacer ‘la escalada’, absorbió el miedo (a la muerte), lo internalizó y lo implementó.

Todos sabemos lo que pasó después. Bruce lo hizo! Se subió al maldito muro.

EDITAR: Una respuesta sin sentido. Manejar con precaución.

Answer 14

La vida no es divertida sin un buen susto.
– Marilyn Manson

El miedo es un aspecto fundamental de la supervivencia, sin embargo, nuestra respuesta de supervivencia intuitiva natural a menudo puede confundirse con nuestras percepciones de peligro y cuando esto sucede en equipos o en relaciones en el trabajo, esto puede crear una comunicación divisiva y estresante.

Todos los animales tienen que protegerse de situaciones peligrosas para sobrevivir, y solo hay un número limitado de estrategias a las que los animales pueden recurrir para enfrentar el peligro.
¡Eres un animal!
Su sistema nervioso necesita tiempo o una técnica que lo ayude a recuperarse y encontrar el equilibrio.

El miedo es algo bueno con moderación.

Answer 15

Brandon Stark: ¿Puede un hombre ser valiente si tiene miedo?
Ned Stark: Esa es la única vez que un hombre puede ser valiente.

~ Juego de tronos

El exceso de todo es malo. Lo mismo vale para el miedo también. Debería poder canalizarlo, en una dirección positiva.

Answer 16

El miedo no es bueno ni malo. Es lo que hacemos con nuestro miedo lo que determina si nos beneficiamos o si nos daña. Es un mecanismo de respuesta evolutiva que se desarrolló para protegernos de situaciones que podrían dañarnos. Huir o pelear (del susto) es una respuesta conductual que los animales han desarrollado para evitar ser dañados.

Desde esa perspectiva, es beneficioso porque está orientado a aumentar las posibilidades de nuestra supervivencia. Los beneficios de esta emoción pueden mejorarse aún más por cómo reaccionamos a ella. El vuelo no siempre es la mejor opción, es posible que necesitemos moderar este modo de respuesta con un pensamiento racional. Esto puede permitirnos evaluar una reacción óptima al estímulo del miedo.

Answer 17

Como la mayoría de las cosas relacionadas con las emociones y los instintos, el miedo es bueno y malo según la situación (el contexto) .

El miedo es bueno cuando (digamos) que eres un civil en una zona de combate pesada y el miedo sigue manteniéndote vivo al hacerte huir de los peligros. El miedo, en la misma situación, es malo si eres un combatiente y ese momento exacto en que necesitabas defenderte y el miedo te atrapa tanto que no puedes .

Funciona a la inversa también. La falta de miedo es buena cuando (digamos) su dolor de muelas increíblemente doloroso debe ser retirado del dentista, porque de lo contrario continuará sintiendo dolor y el dolor de muelas se vuelve séptico. Esa falta es mala cuando (digamos) simplemente entras alegremente en un compuesto animal lleno de leones devoradores de hombres.

Answer 18

Hay una diferencia básica entre miedo y fobia. Una fobia es a menudo un miedo irracional o algo que ni siquiera es una amenaza real, como el miedo a ser tocado o ser tocado por otras personas, o de salir de su hogar (agorafobia). Las fobias pueden ser tratadas por psiquiatras o psicólogos.

El miedo cuando se encuentra en una situación peligrosa (terremoto, accidente aéreo inminente, ser confrontado por un pistolero armado disparando indiscriminadamente) puede paralizar a una persona normalmente valiente. Los consejos sobre cómo manejar el miedo dependen en gran medida del estímulo subyacente. El entrenamiento para situaciones de emergencia es esencial si usted es el primero en responder.

Answer 19

Como la mayoría de las cosas, el miedo es algo bueno con moderación y algo malo en exceso.

“Me temo que no aprobaré el examen” podría llevarlo a estudiar.
“Estoy tan petrificado de tomar el examen que no puedo estudiar” es un problema.

Hay momentos en que el miedo es sensible y otros cuando no lo es.

Answer 20

Hablando de lo natural:
El miedo es bueno: te alerta del peligro real posible (como un ladrón en la oscuridad) y listo para actuar. Está relacionado con la prudencia.
El exceso de temor es malo: considerar el peligro improbable ya que ciertas causas comportan un comportamiento innecesario o incluso nocivo, por ejemplo, hipocondría y fobias.
Hablando de lo sobrenatural:
El miedo a Dios es una virtud, la sabiduría, uno de los 7 dones del Espíritu Santo.
Lea el excelente resumen de Santo Tomás de Aquino:
El don del miedo (Secunda Secundae Partis, P. 19)
¿Todavía no eres católico?
Prueba científica de religión (Dios, el alma, Jesús, Iglesia Católica)

Prueba racional de Dios:

¿Cristiano o católico?

ECM: