Soy un tímido extrovertido. ¿Cómo puedo ser un extrovertido no tímido?

Answer 1

Hay una razón por la que nada es un mejor predictor de todos los niveles de la felicidad, la realización, el éxito y la prosperidad más profundos en la vida, para luego desarrollar con éxito la inteligencia emocional con verdadera pasión. Vas a tener que aprovechar tu empatía y luego expandirla y proyectarla en otros. También entienda el principio operativo más poderoso de la vida y luego cómo lo está afectando poderosamente aquí: en lo que se enfoca se expande . Cuanto más se centre en estos sentimientos negativos, más se expanden y más atrae y magnetiza aún más, además de sentirse horrible y frecuente también. Estas son vías neuronales incrustadas en tu inconsciente compuestas de emociones negativas. Así que siempre enfócate en la belleza En todos y en todo lo que encuentres, entonces eso se expande. Hecho con intensa creatividad y pasión en particular. Siempre pero siempre. El inconsciente es implacable en rechazar la negatividad, abrazando el polo positivo y amplificando cualquier polo, dependiendo de la dirección que elijamos.

Hay vías neuronales incrustadas en tu inconsciente compuestas de emociones negativas y positivas. La buena noticia es que se pueden reescribir cuando sea necesario y las buenas tienen prioridad. Considérelo como un signo para prestar atención al principio básico que subyace a toda la salud psicológica: prestar atención a sus emociones a medida que surjan y tratarlas de manera positiva. Hacerlo puede resolver virtualmente todos los problemas, pero es muy parecido a construir una pirámide, construir la base sólida sobre la cual construir una vida a veces aumenta lentamente, pero en realidad se eleva muy rápido.

Cuanto más haces esto, más fácil se vuelve. Eso es una garantía absoluta .

Answer 2

Para saber cómo no ser tímido en general, puede ir a esta página de Quora (originalmente quería unir estas preguntas, pero la parte ‘extrovertida’ no la hace compatible en cierta medida): ¿Cómo puede tener confianza si es una persona muy tímida?

Agregaré algunas cosas acerca de que eres extrovertido y cómo eso podría dificultar o ayudar.

Los extrovertidos son más agudos en la lectura de expresiones faciales. Si estás haciendo algo y notas la cara de una audiencia que dice “qué demonios está haciendo él”, te pondrás más nervioso. Aquí está el consejo número uno: mire la frente de las personas, no lea sus expresiones.

Todavía tiene que ver con leer las expresiones de las personas. Si notas que la gente se está riendo de ti cuando hiciste algo gracioso intencionalmente, ¿cómo te hace sentir eso? ¿Buen derecho? Pero si es involuntario, sin embargo. Baaaaad. Segundo consejo: confiesa cada vez que lo haces tonto. Diga oops y tenga una expresión realmente incómoda, de esa manera cuando la gente se ríe, se ríen de su reacción ante su torpeza. Es intencional, es buena risa.

Todavía tiene que ver con la tontería. A veces nuestra incomodidad proviene de que confundimos algo: una palabra, una oración. Puedes salir de esa situación fácilmente. Pero ¿y si es un faux pas cultural? Baaaad. Tercer consejo: repasar la etiqueta. Hay muchos libros sobre etiqueta y conocimiento social, ve a buscarlos. Lee ’em. Puedes ser tímido pero no serás un tipo tímido descortés. Además, leer sobre la etiqueta te hace más familiar de las situaciones sociales, lo que disminuye la ansiedad mucho.

Cuarto consejo: ser bueno en algo. Saber que eres bueno en algo (incluso el barredor de minas) aumenta tu confianza. Son la principal línea de defensa contra la timidez.

Buena suerte.

Answer 3

Supongo que quiso decir que era un tímido introvertido y deseaba ser extrovertido.

Necesitas entenderte mejor. La mayoría de las personas proyectan una persona falsa a otras personas, como una máscara que las hace aparecer como piensan que otros esperan que aparezcan. Esto crea estrés, una disonancia entre quién eres realmente en tu corazón y quién pretendes ser en tu mente.

Tu timidez es una manifestación de esta disonancia. Hay una solucion.

Practica la meditación, aprende la atención plena, luego vuelve a aprender quién eres realmente. Eres un ser humano maravilloso, único. No necesita fingir ser otra cosa que no sea lo que realmente es, pero hasta ahora parece que necesita fingir. Puedes cambiar eso; puedes quitar la mascara La inseguridad desaparecerá.

La atención plena se trata de vivir en el momento presente sin arrepentimientos sobre el pasado o el miedo al futuro. Piensa en las cosas que te preocuparon en la última semana. ¿Cuántos de ellos realmente resultaron mal? De los que resultaron “mal”, ¿cuántos de esos pequeños desastres resultaron tener algún beneficio?

Aquí hay un breve video sobre la atención plena: Meditación de atención plena – Una guía completa con técnicas y ejemplos

Aquí hay otra: cómo la meditación de atención plena redefine el dolor, la felicidad y la satisfacción | Dr. Kasim Al-Mashat | TEDxSFU

Si la vida es un proceso educativo, entonces cada evento es una experiencia agradable o una lección espiritual. Entonces, el evento “negativo” que anticipa con ansiedad hoy, si ocurre, simplemente le proporcionará un crecimiento espiritual.

¿Que es lo peor que puede pasar? 😉

Amor a todos,

Ron

Answer 4

La próxima vez que enfrente una situación en la que sienta vergüenza de actuar o ser uno mismo, piense: “¿Qué es lo peor que podría pasar?” La gente puede reírse o burlarse de usted, pero recuerde que la gente siempre está más interesada en su Vive más que el tuyo, y pronto lo olvidarán. Todo parece peor de lo que realmente es, solo en NUESTRAS cabezas. Incluso si uno de ustedes se equivoca, siempre puede tener una risa cordial al respecto.

Nada es peor que el miedo a que la gente te retenga, no te contengas. Forja en 🙂

Answer 5

Quiero que pruebes algo. Sonríe todo el tiempo durante dos semanas. Cualquier parte que vayas. Todo el tiempo. No una sonrisa desquiciada, solo una como que escuchaste una broma divertida hace un minuto.

La clave para ser extrovertido es ser querido y aceptado. Y la clave para ser querido y aceptado es ser accesible.

El principal problema de los introvertidos en la configuración de grupo es que no aportan nada a la mesa [socialmente] y, por lo general, se muestran malhumorados, incluso si son físicamente atractivos. Por otro lado, la persona alegre siempre es bienvenida.

Por favor pruebalo. Usted se sorprenderá.

Answer 6

Por favor, siga mis respuestas y respuestas similares sobre este tema, similar a la respuesta de Koushik Gupta a ¿Cómo se siente seguro si es una persona muy tímida?

Answer 7

Todo depende. La humildad puede ser un rasgo personal. Los verbos son tipos de personalidad natural. Yo diría que tratar de averiguar de dónde proviene su timidez. Solo puede cambiar los comportamientos aprendidos, así que tome clases de desarrollo personal para aprovechar al máximo su personalidad y rasgos.

Answer 8

Deja de tener miedo. Puedes hacerlo. Si no puedes conquistar tus sentimientos primero, está bien, solo esfuérzate para hacerlo de todas formas. Cuando lo hayas hecho lo suficiente, ya no te asustará más.

Answer 9

Concéntrese en su timidez, ya que no tiene nada que ver con su preferencia extrovertida. Un consejero o terapeuta puede ayudarlo a señalar un camino para ser menos tímido.