¿Cómo enfocarme en los estudios cuando me siento deprimido debido a mis fallas y errores pasados? Solo tengo esta oportunidad de romper el MCAT y hacer mi vida, pero estas fallas y errores pasados ​​son paralizantes. ¿Qué son las sugerencias?

Answer 1

Ya hay muchas respuestas excelentes a su pregunta antes de esto.

Sobre “cómo superar dificultades o problemas”, Brian Tracy dijo: “¡Sé responsable!” Es una declaración muy simple, pero sus implicaciones son enormes. Es más significativo que la declaración: “Sé culpable”.

La forma en que te sientes (física y emocionalmente) está dictada por muchos factores. Por ejemplo, cuando fallas o cometes errores y te das cuenta de las consecuencias de esas acciones, ¡TIENES UNA ELECCIÓN! Puedes “sentirte culpable” o puedes elegir “ser responsable”.

La culpa es una emoción que inconscientemente dicta el “castigo”. Y esto es lo que explica su declaración: “…. pero estas fallas y errores pasados ​​son paralizantes “. Estar paralizado y deprimido son las consecuencias naturales del sentimiento de fracaso y culpa. “¡Es tu culpa, fallaste, tienes que ser castigado!”

Una opción más proactiva y positiva es “ser responsable”. La rendición de cuentas significa aceptar los resultados y evaluar profundamente los pasos necesarios para evitar que vuelva a ocurrir lo mismo. “ Soy una persona responsable. Mi fracaso resultó de …… Necesito hacer esto … para que la próxima vez que me enfrente al mismo desafío (MCAT) … ¡tenga éxito ! ”

¡Esa es la elección emocionante que puedes hacer todos los días por el resto de tu vida!

Answer 2

Estudiar mucho para el futuro mientras mira y recuerda los errores del pasado es como conducir a 100 km / h mientras se mira en el espejo retrovisor. NUNCA tendrás éxito.

Usa la lógica, amigo: lo que se ha ido ya está hecho.

No arruines tu hoy y mañana por algo en el pasado que está muerto, desaparecido y desempolvado.

Loy Machedo

Answer 3

No puedes tener éxito sin enfrentar los fracasos

Las fallas son una fuente de aprendizaje porque aprendes una nueva lección cada vez que no haces algo.

Simplemente lea historias de personas exitosas y encontrará una cosa en común, fallan una y otra vez pero continuaron intentándolo …

Debe descubrir las razones detrás de sus fallas y tomar una determinación sólida para nunca repetir esos errores.

Cometer errores no es gran cosa, pero repetir el mismo error una vez más sin aprender algo es el verdadero problema.

Así que no temas cometer errores, porque los errores son la única forma de aprender cosas nuevas.

Olvídate de tu ayer y también deja de preocuparte por tu futuro, solo concéntrate en el momento actual. No puedes cambiar tu pasado, pero puedes hacer tu mañana olvidando el pasado y dando tu mejor nivel esta vez.

¡El momento ideal es ahora!

Answer 4

Tengo varias sugerencias

1. Tome un curso de preparación de MCAT. Creo que esto ayuda porque se familiariza con los tipos de preguntas que se hacen y qué tipo de respuestas están buscando.
2. No estoy seguro de lo que estás tratando en tu vida. Puede ser bueno tomarse un año libre. Ingrese a la terapia para abordar la ansiedad y la depresión.
3. Considere ir a su centro de ayuda estudiantil. Sufrí de TDAH durante toda mi carrera en la escuela de posgrado. Es posible que tenga una preocupación no diagnosticada que podría estar afectando su rendimiento.
4. He tenido más fracasos en mi vida que me han causado mucha ansiedad y dolor. Lo único que puedo hacer es aprender de los errores del pasado y seguir adelante. A veces eso significa obtener ayuda.
5. No te golpees. Si este método funcionó. Podría escribir un libro sobre eso. Tienes que ser amable y comprensivo contigo mismo. Ser realista. No eres tus notas. No eres tu profesión.

Espero que eso ayude. Las cosas que estás haciendo son desafiantes. Espera que lo sean.

La ansiedad es mortal y destruye tu capacidad de pensar. Es un proceso para aprender a administrarlo. ¡Se puede hacer!

Answer 5

Lo mantendré simple. Sepa en su corazón que Dios lo perdona completamente de todo en su pasado. Hasta que realmente creyera esto, no podría vivir con mis fracasos. Entonces llegué a comprender que no es un fracaso en absoluto. Es la experiencia adquirida para futuros esfuerzos con el Señor. Todo tiene un propósito y es una experiencia necesaria para lo que nos espera. Cada persona ha tenido cosas en su pasado que lamentan. Nadie es perfecto o escapa de haber hecho algo que desearían no haber hecho o haber causado angustia.

Simplemente avance porque vivir y vivir en su pasado no le permite disfrutar de la vida. No se preocupe por el futuro tampoco porque eso provoca ansiedad. Solo concéntrate en el momento presente. Simplemente avance y estudie para el MCAT porque tiene un futuro maravilloso por delante en la profesión médica y verá cómo sus experiencias ayudarán a los demás. ¡Que está destinado a ser!

Answer 6

primero fortalece tu físico: come salud, encuentra formas de reducir el estrés, mueve tu cuerpo.

segundo, encuentre maneras de ser creativo y rodearse de personas que lo amen y lo acepten por lo que es. Ámate a tí mismo. sus capacidades son mucho más que esta prueba tonta

tercero: la vida es un juego de conciencia, tu verdadera prueba es cómo encontrar formas de ser más efectivo en el aprendizaje. desprenderse de su ego y ver cómo puede lograrlo; siempre hay otra oportunidad.

eres mucho más talentoso que esta prueba.

Tener exito

avigail

Answer 7

Una de las prácticas más integrales es la práctica de la meditación a diario temprano por la mañana durante unos minutos, asegúrese de practicar la mediación y también de expresar su oración diaria antes de irse a dormir y al despertar todos los días en la mañana. Mañana

Answer 8

Concéntrese en por qué fallé en lugar de centrarme en por qué fallé. Esto le permitirá identificar sus áreas débiles. Trabajar en ello. Sigue revisando las áreas en las que eres fuerte. Estudie con la mayor participación. Todo lo mejor.