Gracias por la A2A, Dhakshitha.
Hmm, esta es una pregunta difícil, porque yo también soy una persona cerrada. Sí hablo y socializo con la gente, pero me he encerrado en un círculo al que muy pocas personas tienen acceso. Por lo tanto, intentaré reformular y resumir todos los consejos que la gente me ha dado a lo largo de los años para cambiarme. Espero eso ayude.
- Deja de cuestionar todo.
El principio básico detrás de “cerrarse” de los demás radica en la pregunta: ” ¿Qué ganaría al hablar con esta persona? “. Tienes que dejar de medir las interacciones por ganancia o pérdida. Es posible que no gane nada hablando con sus compañeros de viaje en el tren, pero seguro que sería un viaje agradable. Deja de cuestionar su moral y ética. No todos en este mundo vivirían de acuerdo con las pautas que pareces. Cuanto más intentas moldear a las personas en la plantilla que consideras “perfecta”, más te das cuenta de que nadie es perfecto. Tampoco lo son ustedes.
- Deja de juzgar a todos.
Esta es otra razón por la cual algunas personas se encerran. Tienen un sentido de complejo de Superioridad que raya en el complejo de Dios. Nadie parece lo suficientemente bueno para ellos. Él no es lo suficientemente alto, ella no es lo suficientemente rica, no lee libros, su higiene es cuestionable. Necesitas superar estos. Incluso tú no eres tan perfecto. Aprende a pasar por alto las cosas pequeñas en las personas. Deja de ser un imbécil crítico.
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- Sea más abierto de mente.
Comparta pensamientos e ideas y sea receptivo a la reciprocidad. La mayoría de la gente habla y luego espera su turno para volver a hablar. Se sorprendería al darse cuenta de lo fácil que puede ganar una discusión simplemente escuchando hablar a la otra persona. Aprenda a aceptar las opiniones de los demás con la misma vehemencia que desea que acepten las suyas. O, si no puedes hacer eso, solo finge que entiendes su punto de vista y asiente. Pero, realmente, nunca aprenderás nada nuevo si te mantienes tan atrapado.
- Recuerda que a nadie le importa una mierda.
Crees que les diste una parte de tu mente, les dijiste, no lo hiciste. Acabas de ganar la batalla, no la guerra. Seguirán creyendo lo que solían creer y en el proceso acabas de ganar un nuevo enemigo. Felicidades. Además, aprenda a mantener ese temperamento bajo control. Nadie te escucha cuando gritas y te hinchas, intenta usar la dulce vindicación del sarcasmo y el ingenio.
- Una golondrina no hace verano.
Alguien de un grupo particular de personas era un imbécil para ti, por lo que decides no volver a socializar con ese grupo en particular. Eso es, bueno, estúpido. El hecho de que te hayan lastimado en el pasado, solo porque tu última novia resultó ser un buscador de oro, solo porque el chico de la estación de servicio fue grosero contigo, no significa que dejes de hablar con la gente, evites las relaciones por completo, o dejar de llenar en esa estación. Mientras lo hace, trate de evitar los estereotipos, la discriminación y el racismo.
- Aprender a dejar ir.
Recuerde, dentro de unos cien años, todos estaremos muertos y ya nada importará, así que deje de perder los cien años pensando en lo que sucedió hace una década. A veces las personas están enojadas, o están teniendo un mal día, o están enfermas, o su perro murió, o están fuera de los créditos de Quora, y fueron groseros con usted. No lo sostengas contra ellos. Algún día, tal vez estarás en su lugar e imagina cómo te sentirías si todos dejaran de hablarte.
- Descremada en la superficie.
Esto fue en realidad un consejo de mi ex. Estaba realmente enojado con un chico de la universidad y ella estaba siendo muy amable con él. Entonces, le pregunté: ” ¿Cómo eres amable con alguien que claramente es un imbécil? “. Ella me dijo: ” No voy a almorzar con él, tampoco se va a casar con mi hermana. Tal vez sea un imbécil, pero durante ese contexto no lo fue, así que fui amable con él y eso es todo. “Supongo que tenía razón. El hecho de que una persona sea un imbécil no significa que seas un imbécil con él / ella en todas las ocasiones, incluso si él / ella está siendo amable. Toma las cosas a la ligera.
Bueno, supongo que eso es todo. Espero seguir mi propio consejo. La mejor de las suertes.
Haga que su comportamiento externo sea igual o congruente con sus sentimientos y pensamientos internos. Comete un error, asume que podría haber ofendido a alguien, dígalo. ¡Lo siento! Tendrás paz contigo. La batalla más importante que debes ganar es la que tienes contigo mismo. A veces, la verdad puede ser fea y dolorosa. Juega con diplomacia. No asientas positivamente cuando no lo dices en serio. 
En otras palabras, tenga un corazón abierto. Note el sufrimiento de los demás. Observe cómo todos sufrimos en diferentes momentos. Con el placer viene el dolor. Los períodos de tranquilidad se alternan con la dificultad. La compasión es la clave de la felicidad. Sabes, pellizqué a esta persona cuando estaba triste unas semanas antes y ella mostró un poco de atención y volvió a escuchar mi triste historia. ¿Sabes quién es ella? Se llama Dhakshitha. 
La triste historia de vivir en el pasado o en el futuro es que estás renunciando a tu poder personal. Si no estás viviendo ahora, estás renunciando a tu vida. Estás entregando tu poder para crear. Si hay cambios que le gustaría hacer en la vida, es mejor hacerlo ahora. Si vives en el pasado, no puedes hacer nada al respecto, se ha ido. Si te preocupa el futuro, estás viviendo en un lugar que no existe. No ha sucedido todavía. Si quieres cambiar tu vida, el único lugar donde puedes hacerlo es en el presente. Pero primero debes aceptar la vida tal como es. Cuando se trata de eso, tu mente es lo único que te impide vivir en el presente. 
