Gracias Usuario Quora por el A2A.
El dolor es como la reducción de la belleza exterior. Depende de factores externos. Puede ir a un salón de belleza, cambiar su estilo de cabello y usar ropa y joyas costosas para lucir más bella. Puedes usar mucho maquillaje, ir a un gimnasio, etc. para cambiar tu apariencia. Pero a veces, no está en su mano: el envejecimiento puede causar arrugas, puede tener granos en la cara, quemaduras solares y erupciones cutáneas debido al calor u otras cosas peores debido a accidentes o descuidos. En estos casos, tu belleza exterior se reduce y te pones inquieto y ansioso y sientes que todo el mundo se derrumba. Lo mismo es con el dolor. Te sientes bien cuando tu cuerpo está sano y todo va según lo planeado. Pero podría lastimarse, hacer un poco de ejercicio adicional o pasar todo el tiempo frente a su computadora. Su novia puede dejarlo, su mejor amigo puede traicionarlo o puede visitar un área pobre y desfavorecida. Esto elimina su cuerpo de la zona de confort, su ser físico se agita y sus emociones se perturban. Lo sientes, pero no puedes controlarlo. Está sucediendo allá afuera, y tienes que esperar y otras cosas externas como medicamentos, para quitártelo. Es un drama emocional y físico en el que los actores son externos y solo puedes ver el espectáculo, ya sea que lo disfrutes o no, depende de ti. Pero el espectáculo continúa.
El sufrimiento es como la reducción de la belleza interior. Si lo desea, está aislado de eventos externos, por lo que siempre es autocontrolado. Por mala que sea la portada, es el contenido del libro lo que determina su valor. Y el contenido es creado por uno mismo. Del mismo modo, por feo o hermoso que seas, tu belleza interior siempre se auto germina y nutre. Cuando te pones celoso o eres derrotado por las poderosas fuerzas del ego o las tentaciones, haces trampa, mientes, te vuelves menos pacífico y tranquilo, tu mente pierde el foco y esto reduce tu belleza interior. Similar es el fenómeno del sufrimiento. Usted y su cerebro se convencen de que algo está pasando mal. Puede que tenga mucho dinero, puede ser un hermoso día soleado, sus hijos están felices, pero usted se cuenta una historia triste sobre el pasado, el presente o el futuro. Tu mente se pone triste, tu eficiencia se reduce, tu corazón llora por dentro y te sientes terrible. Pero recuerde que todo este drama es todo lo que usted y su mente es el maestro, es el cazador de los leones en un circo y los leones son usted y usted, todos poderosos e inteligentes, pero engañados en la ignorancia sobre sus propias capacidades. 
Por lo tanto, puede lastimarse terriblemente o puede tener un gran retroceso emocional y sufrir un dolor terrible, pero la forma en que su mente lo tome determinará el nivel de su sufrimiento. Puedes elegir ignorar el dolor y no dejar que influya en tu ser interior, o puedes ceder y dejar que tu mente te cree una ilusión acerca de cómo este universo entero es cruel, injusto y contra ti. Puede decidir hacer sinónimos de dolor y sufrimiento, o puede hacerlos independientes entre sí, en cuyo caso ambos se debilitarían y usted saldría victorioso. Al final, todo está en la mente. Y eso hace toda la diferencia en el mundo.
