A2A por Quora User, lo cual es divertido porque ya tiene una gran respuesta aquí. Solo agregaré mi 2c, de mi limitada comprensión y entrenamiento en artes marciales internas.
Primero, sobre Kung Fu Panda 3. No lo he visto, pero tengo la intención de hacerlo. Pero, y esto se aplica a todas las películas y programas de televisión, si una película dice que la ciudad de Nueva York está en Estados Unidos, verificaría eso dos veces. La cantidad de imprecisiones en las películas es alucinante.
Ahora para Qi. Como Emlyn menciona, no es una energía mística como Jedi. Se trata de usar el cuerpo correctamente. Hay dos formas de alcanzar el dominio de las artes marciales (bueno, muchas formas, pero concentrémonos en dos): internas y externas.
En las artes externas, construyes fuerza y técnicas corporales para optimizar tu entrega de fuerza. Eventualmente aprendes a moverte con una economía muy eficiente. En artes internas, te enfocas en aprender a moverte de la manera más eficiente, y eventualmente aprendes a moverte con economía y aplicar fuerza. Dos caras, la misma moneda.
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En las artes externas, construyes un motor de alta potencia y aprendes a optimizarlo más tarde. En las artes internas, optimizas los movimientos para usar los músculos posturales en lugar de las habilidades motoras gruesas, lo que lleva mucho tiempo. El “Qi” funciona a medida que aprende a mover su cuerpo de la manera más eficiente.
Entonces, sin tener que ver la película, puedo garantizarle que cualquier representación de Qi es incorrecta. La representación correcta (horas de pie y moviéndose lentamente, mientras se concentra en cómo se sienten las articulaciones y los músculos en el interior) es demasiado aburrida para mostrarse en la pantalla durante más de los 5 segundos obligatorios.
Ahora también está Hard Qigong: todas las exhibiciones de camisas de hierro de practicantes de Shaolin y similares. Los he visto, aunque no tengo idea de cómo funcionan exactamente. Eso no significa que sea algo místico, solo algo que necesita más investigación. Sería interesante descubrirlo, al igual que muchas cosas que todavía estamos aprendiendo sobre el cuerpo humano.
… y todavía no se parece a nada que puedan mostrar en las películas 😉