Cómo abordar la superación personal sin volverse intolerante con las personas que eligen no hacerlo

Fácil, enséñate primero la empatía y la humildad. Algunos piensan que estos rasgos no se pueden aprender, no estoy de acuerdo. Sí, algunos nacen con tendencias que los ayudan a evitar ser más críticos que otros, pero en su mayor parte se puede cultivar una actitud de aceptación y tolerancia.

No podemos convertirnos en una persona “mejor” despreciando a los demás. Esto es lo mismo que tratar de convencernos de que, por defecto, somos superiores, porque tienen fallas. Es como pararse sobre un montón de basura y proclamar que somos el rey de los turds.

Por cierto, nadie se ha “avergonzado” a una vida mejor y más feliz. La mejora solo puede lograrse una vez que aceptamos quiénes somos; amar y perdonar en lugar de juzgar y castigar al “yo” DEBE venir antes de que se manifiesten los verdaderos avances en el carácter.

Esta es una entrada de mi blog en LIGHT ON THE THRESHOLD

No hay nada a la venta en mi sitio ni nada inapropiado.

29. EN BUSCA DE BELLEZA

Siempre me ha intrigado el cielo nocturno. Cuando era niño tuve el privilegio de haber vivido en las montañas de Colorado lejos de la “contaminación” de las luces de la ciudad. A veces, mucho después de que mis padres se habían ido a dormir, me levantaba silenciosamente de la cama y me escabullía afuera solo para mirar hacia arriba y preguntarme. Cuando la luna era nueva, la vía láctea, ese brazo masivo de nuestra galaxia, brillaba en todo su esplendor arqueándose de horizonte a horizonte. Conocía algunas de las constelaciones y ocasionalmente veía una estrella fugaz. Nunca me sentí pequeño o insignificante en comparación con la inmensidad que tenía ante mí; lo que sentí fue la conexión al infinito.

Por extraño que parezca, nunca se me ocurrió intentar un enfoque más completo hasta que fuera un adulto. A mediados de mis veintes (finales de los 80) me estaba preparando para asistir a un concierto de Pink Floyd. En previsión del próximo evento, salí y compré un buen par de binoculares. Una tarde, noté que salía una luna llena espectacular. Por un capricho, agarré mis nuevas gafas de campo y puse mis ojos en algo que nunca había visto antes. Allí delante de mí, en detalle que nunca me había molestado en explorar, había otro mundo. ¡Otro mundo! De hecho, te digo que el cabello se erizó en la parte posterior de mi cuello. No pude dejar de mirar. Finalmente compré un telescopio y continué mi mirada hacia descubrimientos aún más profundos.

Me molestó un poco haber ignorado por completo lo que probablemente era lo más hermoso que había visto hasta ese momento. Di por sentado su presencia y comencé a preguntarme qué más había tratado con la misma actitud. Este pensamiento quedó en suspenso cuando mi alcoholismo (que había comenzado varios años antes) comenzó a afirmarse. Pronto todo fue sombrío, aburrido o molesto. La vida rápidamente se volvió egocéntrica. Nada cumplió con mis supuestos estándares, por lo que la única decepción fue el desencanto. Aquellos que me ayudaron a superar el caos y el desorden trabajaron incansablemente para devolverme a la cordura y más allá. En el camino alentaron una actitud de gratitud que ahora está permanentemente entretejida en mi ser.

Comencé a ver las cosas más pequeñas de nuevas maneras. Los colores aparecieron, mi entorno parecía nuevo y emocionante. Comencé a prestar atención a cómo todo es simbiótico. Me di cuenta de que todo lo que me creó también creó el mundo que me rodeaba. Lo he dicho antes: “Creo que no existe nada que no se supone que debe existir”, lo que significa que todo debe tener algún tipo de propósito. Mi respeto por las formas de vida más pequeñas se disparó. Esa araña que solía darme escalofríos ahora puedo dejar que se arrastre en mi mano mientras lo coloco suavemente afuera. La misma fuerza vital que me obliga a sobrevivir es la misma que empuja a este pequeño animal a hacer lo mismo.

Ahora veo la belleza en todo. La fealdad es una ilusión, un juicio creado y utilizado para satisfacer la necesidad humana de clasificar y etiquetar. Todo lo que nos rodea es escultura, todo lo que escuchamos es música, todo lo que comunicamos es poesía, y todo lo que hacemos es parte de la danza armoniosa del universo.

Algunos pueden cuestionar la necesidad, o tal vez la capacidad de ver esta calidad en todo . ¿Puedo ver la belleza en los niños hambrientos del mundo? Tienes toda la razón que puedo, si no viera el potencial para convertirlo en algo inspirador que nunca quisiera. ¿Qué tal en la carnicería que queda una vez que ha tenido lugar la violencia? Sí, veo lo que ha sobrevivido, lo que finalmente prevalecerá y lo que se aprenderá que nunca debe repetirse. Para aquellos que parecen perdidos, prevalece la belleza de la esperanza. Para aquellos que viven una vida de crueldad, existe la belleza de la redención. Para aquellos que critican constantemente, se puede lograr la belleza de la aceptación. Para aquellos que son vengativos, la belleza del perdón está disponible.

La expresión de esta calidad es un regalo no solo para usted, sino para todos aquellos con los que se asocia. ¿Todavía busco fallas y critico las cosas? Sí, absolutamente, pero siempre con la intención de crear algo mejor, o al menos presentar soluciones en lugar de problemas. Conscientemente comienzo tareas y desafíos al saber que mi participación puede transformarlos en una belleza superior. ¿Reconozco que algunas cosas tienen más belleza que otras? Sí. Todavía no estoy más allá de eso; pero tenga en cuenta que sé que está en todo en algún nivel, y siento que es mi deber encontrarlo y reconocerlo. En realidad, creo que, en última instancia, es tarea de todos tomar lo que está frente a ellos y mejorarlo expandiendo tanto su belleza que ya no se puede ignorar u ocultar.

En lugar de estar motivado por la vergüenza, sugeriría estar motivado por la comprensión .

Para empezar, creo que este enfoque sería más saludable y más significativo para usted.

Motivado por la vergüenza, te dirías a ti mismo: “Estoy tan avergonzado de la conducta X”. ¡No entiendo cómo o por qué tengo este hábito o patrón, pero debo cambiarlo! ”Sin comprender su comportamiento, siento que cambiarlo puede ser más difícil y, además, puede venir con los sentimientos negativos asociados con la vergüenza y el fracaso.

Motivado por la comprensión, te dirías a ti mismo: “Ahora veo en qué momentos respondo con el comportamiento X. Veo de dónde viene esto, lo que también significa que sé cómo detenerlo porque he llegado a la raíz “.

Bonificación: si aplica este pensamiento a su propia mejora, también puede responder de una manera menos condescendiente cuando otros no cumplan con sus nuevos estándares personales. Después de todo, todos estamos en nuestros propios caminos de cambio y desarrollo personal, claro, algunos pueden estar persiguiendo esto más conscientemente que otros … Pero debes dejarles la oportunidad de mejorar su comportamiento de la misma manera que te estás dando esta oportunidad .

Finalmente, no creo que las personas ” elijan ” no mejorar a sí mismas, como si se dijeran a sí mismas: “Hmm, tengo algunos problemas serios, pero eso está bien”. Me quedaré como soy ”. Todos tenemos diferentes inteligencias y habilidades y nos hemos desarrollado de diferentes maneras. Esto significa que todos abordamos la superación personal de manera diferente: algunos de manera más o menos consciente, algunos con situaciones particularmente difíciles de explicar, etc. Dudo que existan muchas personas que eligen no mejorar; De nuevo, todos estamos en diferentes caminos.

Oh, puedo relacionarme con lo que estás pasando actualmente. Durante mis primeros dos o tres años de autodesarrollo, tuve un gran deseo inconsciente de cambiar a las personas a mi forma de pensar y lo que había aprendido hasta ahora de mi viaje. Me faltaba la compasión y la empatía para permitir que las personas hicieran lo que estaban haciendo. No era asunto mío lo que otros estaban haciendo para el autodesarrollo porque había cambiado mucho mi forma de pensar, había ganado mucho y había cambiado mi vida para mejor, quería que todos los demás a mi alrededor hicieran exactamente lo que yo quería. estaba haciendo. Era tan intolerante con las personas que no estaban aprendiendo lo que había aprendido a bordo y cambiaron su vida para mejor. Comencé a despreciar a estas personas y creía que era mucho mejor que ellas. Entonces me di cuenta de que el cambio es un concepto muy difícil de entender y queremos que las personas más cercanas a nosotros sean como nosotros. Quería que las personas con las que me rodeaba estuvieran de mi lado, aprendiendo el desarrollo personal conmigo y logrando objetivos. Quería estar en un grupo donde mi gente fuera mejor que otros.

Luego, mientras continuaba con mi desarrollo personal, aprendí que la única persona que tengo el poder de cambiar soy yo y nadie más. Cuando esa idea llegó a mí, me sentí mucho más ligera y ya no tenía el gran deseo de cambiar a los demás. Estaba viviendo una vida mucho más feliz. No hace falta decir que esas personas con las que me rodeaba ya no son mis amigos porque los he superado a todos. Sin embargo, ya no los desprecio. Los veo como personas que nunca han estado interesadas o que saben sobre el desarrollo personal y lo dejo así.