¿Qué significa el estado de encontrarse uno mismo?

Answer 1

Cuando identificamos el “yo” en nosotros con nuestro cuerpo, tendemos a mirar siempre las cosas y objetos externos para hacer nuestra vida feliz. A través de nuestros sentidos, siempre contactaremos objetos externos, los adquiriremos y los poseeremos, los utilizaremos, los consumiremos mientras buscamos felicidad y satisfacción. Desafortunadamente, dicha felicidad sigue siendo una experiencia corta y al final nos ponemos tristes nuevamente, anhelando esa felicidad una y otra vez. Este es un círculo vicioso y una vez que nos atrapan, tenemos que pasar por los movimientos y sufrir. Las cosas malas nos traen sufrimiento. Incluso las cosas buenas cuando terminan, nos traen sufrimiento. Una forma de romper este ciclo y salir es darse cuenta de que la felicidad es inherente a nosotros y no es producida por nada externo. Cuando esta verdad se realice, nuestros deseos de buscar cosas externas disminuirán gradualmente y podremos estar en paz. Tal paz puede traer felicidad duradera. El yo interno es la conciencia que te hace decir “mi cuerpo, mis pensamientos, mis palabras, mi dinero, mis posesiones, mi mente, mi alma”, etc. Esta conciencia interna se puede sentir cuando tu mente detiene el proceso de pensamiento por completo y se vuelve desprovisto de emociones y permanecer quieto. Este es el objetivo final de la meditación. Una vez que gane tal experiencia, su mirada hacia la vida cambiará dramáticamente para mejorar.

Answer 2

Esto parece ser muy emocionante, cuando tenemos tiempo para conocernos.

Esta es una situación en la que nos hablamos, hacemos preguntas y las respondemos también. Intentamos tratar de conocer el verdadero YO.

Queremos conocer nuestras cualidades, buenas o malas, nuestras deficiencias y todo lo que nos hace extraños hasta ese momento.

y es bueno conversar con uno mismo, ya que esto nos ayuda a superar nuestras deficiencias y volvernos más fuertes.