Cómo hacerme sentir más cómodo muriendo

Answer 1

Responda las siguientes preguntas en un cuaderno personal y discuta sus respuestas con gente agradable …

1. ¿Te gustaría que haya una vida futura? ¿Por qué? ¿A qué se podría parecer? ¿Qué podría ser mejor o peor que en esta vida?
2. ¿Cómo podría verse afectado si descubriera que definitivamente no había otra vida?
3. ¿Cómo te sentirías si supieras que solo tienes un par de meses de vida? ¿Cambiaría esta información la forma en que actualmente llevas tu vida?
4. ¿Cómo te sentirías si supieras que definitivamente obtendrías tus 70 años bíblicos? ¿Cambiaría esta información la forma en que actualmente llevas tu vida?
5. ¿Cuánto tiempo le gustaría vivir si pudiera elegir su número de años? ¿Por qué? ¿Cómo podría esto hacer la diferencia? ¿Cambiaría esta información la forma en que actualmente llevas tu vida?
6. ¿Te gustaría vivir para siempre o hasta que decidieras morir? ¿Por qué? Por qué no?

Todo lo anterior debería aligerar su estado de ánimo: siempre le ayuda el sentido del humor.

Además, ¿a quién sabe quién murió que extraña, o le gustaría decir más si pudiera lograr un mejor cierre?

Escribe una carta a estas ‘personas extrañadas’. Vea la técnica de la carta de amor en los apéndices del libro: “Lo que siente que puede sanar” de John Gray – Amazon.es: John Gray: 9780091884499: ¡Libros!

Haga que sus sueños sean interpretados por un experto o que use un libro de referencia de interpretación de sueños: ¡la diversión para toda la familia y discutir tales cosas con toda la familia puede ser terapéutica!

Namaste po !!

Answer 2

1. Le pasará a todos.
2. Es inevitable.
3. Si crees en Dios: genial irás al cielo
4. Si no crees en Dios: bueno, no hay otra vida, así que no te preocupes.
5. Lo más probable es que no sientas la muerte.
6. La muerte hace que la vida valga la pena. El hecho de que la vida pueda terminar le da un significado y un precio.

También quizás dejes de ver películas sangrientas.

Answer 3

Siéntete cómodo con la vida, ya que morir es parte de ello.

Haga que el miedo a la muerte sea su fortaleza al dirigirse a trabajar para bien antes de que llegue el momento inevitable.

El miedo a la muerte de un ser querido también es obvio, pero nos sentimos cómodos ya que todos estamos de viaje. El miedo a las próximas estaciones es inútil.

Impartir más vida a su tiempo de vida en este planeta ya que el miedo es en sí mismo la muerte de nuestra fuerza viviente.

Trate de eliminar su miedo enfrentándolo de frente en lugar de darse por vencido, de lo contrario, seguirá apareciendo en sus momentos tristes y solitarios.

Answer 4

Habla en serio con tu médico sobre esto. Él podrá ayudarte, estos pensamientos necesitan ser controlados antes de que se hagan realidad. Usted no quiere que ningún silencio llegue a usted ni a su familia.

Answer 5

Piensa más en morir, creo que ayuda enfrentar a tus demonios que escapar de ellos. Eres como el agua, cuando te pones a temperatura alta te evaporas, o a baja temperatura te congelas. La muerte es como cambiar de forma, la forma física es solo otra forma de vida. Cuando mueras, simplemente tomarás otra forma. Eso es todo al respecto.

Answer 6

Obtenga ayuda, la ansiedad puede enfocarse en cualquier cosa en la que podamos trabajar en el gatillo, ya que su cerebro está en sueño REM tratando de terapia de aversión, cuando estamos despiertos podemos reducir la ansiedad en general con prácticas como la TCC y la atención plena, podemos aprender a no usar partes de nuestro cerebro que generan miedo imaginado

Answer 7

Sentirse cómodo con la muerte es contra la naturaleza de cada ser vivo.

Entonces, si realmente quiere decir esto, sí, como muchos otros han sugerido, vaya a ver a un psicoterapeuta.

Answer 8

Es mejor consultar a un psicólogo de inmediato . Cuenta toda tu agonía mental.

Él / Ella está seguro de ayudarlo a salir de este tipo de problema en usted.