Bueno, su memoria puede ser totalmente normal dependiendo de su edad, su carga de trabajo, el nivel de ‘demanda cognitiva’ y las tensiones personales que pueda tener. Cualquiera o todos estos factores pueden hacer que sea más fácil olvidar los eventos mundanos del pasado reciente.
El cerebro dedica el poder de la memoria primaria a eventos que son novedosos, inusuales, aterradores, importantes, inesperados, confusos, problemáticos, etc. Estos eventos desencadenan una mayor respuesta neuronal y señales más fuertes en los circuitos cerebrales. Entonces, lo que almorzó no es probable que produzca un recuerdo fuerte o un rastro neuronal (a menos que se atragante con su burrito, almorzó con el gran jefe, olvidó traer su billetera o probó caracoles por primera vez).
La potencia de la memoria disminuye con la edad (en realidad, a partir de los 30 años). La carga de trabajo y la demanda cognitiva pueden “ atraer toda su atención ”, y el estrés puede descarrilar el procesamiento eficiente de las cosas cotidianas. Si sus problemas de memoria han ocurrido repentinamente (o sin el motivo descrito anteriormente), entonces debe reunirse con su médico de cabecera. Ármate con varios ejemplos específicos de fallas en tu memoria, porque las ‘quejas generales’ sobre problemas de memoria podrían ser descartadas.
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