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El mayor problema en la vida son las EXPECTATIVAS
Déjame elaborar. Todos estamos rodeados por la ola de expectativas. Nuestra felicidad depende de factores externos. Probablemente estamos viviendo en la mejor generación todavía. La mayoría de nosotros tenemos comida para comer, ropa para vestir, bendecidos con buena salud, padres que nos aman y personas con quienes pasar el rato. Pero, sin embargo, nuestra mente siempre está conectada a pensar en los problemas que son contables con los dedos, en vez de estar agradecidos por millones de bendiciones que nos han sido otorgadas. El problema en la mayoría de los casos no son problemas en absoluto. Aquí hay un truco: no podemos controlar nuestros pensamientos, es involuntario, pero nuestra acción no lo es. La forma en que respondemos a un problema es lo que define a un humano.
La mayoría de los problemas ocurren porque:
- ¿Por qué necesitamos un líder?
- ¿Qué hace que las personas arruinen sus vidas?
- ¿Cómo hubiera sido vivir en el Imperio Otomano?
- ¿Crees que la vida es un regalo?
- ¿Cómo es la vida en un instituto de entrenamiento en Kota?
- Esperamos algo de personas que amamos. Cuando no se cumplen las expectativas, estamos decepcionados y desanimados. Se convierte en un problema que se convierte en un gran dolor de cabeza en nuestras vidas que lleva a perder nuestra propia tranquilidad.
- Esperamos obtener una buena puntuación en los exámenes. Dedicamos horas de dedicación a alcanzar una meta y, cuando no obtenemos tanto como deseamos, las nubes de dudas se ciernen sobre nuestros cerebros.
- La sociedad / los padres esperan que nos comportemos de una manera particular, si no podemos cumplir con sus expectativas, se decepcionarán y, a su vez, nosotros también estamos decepcionados por decepcionarlos.
La causa raíz de cada problema es una expectativa expectativa que se adjunta con él. La solución es sincronizar nuestro cerebro para renunciar al resultado. Para dar lo mejor de nosotros y no preocuparnos por el resultado. Para mantenerse cuerdo del mundo de las expectativas.
- Al estudiar renunciar al resultado. Trabaja tan duro como puedas pero una vez que hayas terminado con los exámenes no esperes nada.
- Trate a todos con respeto y compasión sin esperar lo mismo de ellos. Realmente ayuda. Recuerdo haber leído en un libro escrito por Dalai Lama que …
Ve a Buda en todos los que conoces. Sé amable con todos los que conoces.
- Ser amable con usted mismo. Cuando hay un “problema” la mayoría de las veces estás estresado y nervioso por ello. Tendemos a ser duros con nosotros mismos o tratar de ignorar los pensamientos. Cuanto más ignoramos, más sufrimos. Deberíamos desarrollar un arte para introspectar y enfrentar cualquier problema con una sonrisa. La amabilidad comienza con ser amable contigo. El amor comienza con amarte a ti mismo primero.
Recuerde que siempre hay una solución a cualquier problema. Si no hay solución, ¿qué sentido tiene pensarlo?
Aclamaciones. Espero que esto ayude.