¿Cómo tomar el control de mi vida ahora que parece que no se puede arreglar? ¿Por qué me robaron la inocencia de mi infancia y experimenté una vida injusta a un ritmo realmente rápido y me perdí cosas que debería haber atesorado, pero que experimenté cosas horribles?

Answer 1

Un día, hace unos años, viajé a la cárcel de Riker’s Island en Nueva York para visitar a un amigo que cumplía una condena por violación de armas. Mientras estuve allí, noté que en la pared, pintada con letras blancas enormes y descuidadas, estaba la frase: “No importa cuán sucio sea tu pasado, tu futuro aún está impecable”.

La vida es injusta. El mal prospera, el bien falla, el mal permanece impune, Trump es elegido y destruye la nación. Oh bien. Mierda pasa. Tuviste una vida dura. Pero no puedes cambiar el pasado. Como dijo Omar Khayam: “” El dedo en movimiento escribe y ha escrito Movimientos: ni toda tu piedad ni ingenio lo atraerán de regreso para cancelar Media línea; ni todas tus lágrimas se derramarán Una palabra “. Olvídate de pensar en los fracasos del pasado. Nadie tuvo éxito al pensar en los fracasos del pasado. Ahora es el único momento en que sucede algo y si estás demasiado ocupado desperdiciando tu ahora pensando en el pasado, entonces no estás haciendo nada para hacer que tu futuro sea digno de buenos recuerdos. Y luego, cuando llegues a ese tiempo futuro, culparás al pasado como lo estás haciendo ahora. Olvidar el pasado. Existe solo como instrucción. Tienes que vivir en el ahora mientras te preparas para el futuro, un futuro donde has logrado las cosas que te hacen feliz. No importa qué, el tiempo va a pasar de todos modos, ¿por qué no hacer algo que te haga más feliz cuando lo haga?

La amargura, el arrepentimiento, retorcerse las manos y “si son onlies” son pérdidas de tiempo y emoción. Tienes que mejorar tu actitud y enfrentar cada momento como una nueva oportunidad para prepararte para el éxito porque “Cada cosa que haces hoy es prepararte para la vida que vivirás mañana”. ¿Por qué conservar los recuerdos de los malos momentos y sentir? ¿amargo? ¿Te ayudará, aunque sea un poco, a tener un mejor mañana? La felicidad es una opción. Elija ir más allá de las cosas malas que sucedieron en el pasado y construir una vida mejor. De lo contrario, siempre serás miserable.

Answer 2

Puedes comenzar por reconocer que eres el actor principal en tu propia vida.

Es trágico que tu infancia haya sido tan horrible. De niños no tenemos mucho control sobre lo que sucede. Hay dos formas en que las personas lidian con esto cuando crecen: o se deciden a mantener el control o se convierten en una víctima perpetua.

Puedo decir por su idioma que ha sucumbido a esto último. Tu vida “parece incapaz de ser reparada”. Bueno, ¿quién la va a arreglar? Si dijiste “Parece que no puedo solucionarlo”, entonces al menos tendrás algo con lo que trabajar.

Te robaron la inocencia y experimentaste una vida injusta . Esas cosas pueden ser ciertas, pero mientras lo veas desde esa perspectiva no va a cambiar. Todo sigue siendo culpa de otra persona.

Presta atención a las palabras que usas y la forma en que encuadras tus pensamientos. ¿Te sucede la vida, por ti o por ti? Su idioma actual dice que ha renunciado a toda responsabilidad por su experiencia.

Pase lo que pase, bueno o malo, la forma en que lo maneje siempre es su responsabilidad.

Entonces, es su responsabilidad dejar de ser la víctima. Ser víctima no te convierte en una víctima; eso solo sucede dentro de tu mente.

Perdónate por ser dañado. Mire a su alrededor y decida qué quiere cambiar y, lo que es más importante, cómo va a hacer que ese cambio suceda. Nadie más lo hará por ti.

Mientras creas que estás indefenso, te seguirán pasando cosas malas. Cuando esté listo para hacerse cargo de su propia vida, usted y usted solo harán que sucedan cosas buenas gracias a usted.

Answer 3

La mejor manera de tomar el control es:

• enumerar y (re) priorizar objetivos
• investigar, enumerar y ajustar los pasos para lograr el objetivo
• completar uno o dos pasos
• repetir

Es realmente así de simple, pero engañosamente difícil para los indisciplinados o desmotivados. Si me hubieran presentado estos pasos cuando era adolescente, dudo que hubiera tenido algún impacto. Teniendo poca dirección u orientación externa, es mi experiencia de vida la que desarrolló esa fórmula engañosamente difícil.

Yo también fui despojado de mi infancia y siento que viví una vida injusta. Sin padre, pobre, descuidado, maltratado física y mentalmente, introvertido, asocial, mestizo (coreano-anglo en el sur, habla de minorías … los asiáticos en el sur estaban mucho menos representados que los negros o los hispanos en los años 70), latch -niño clave y principalmente responsable de cuidar a mi hermano 7 años menor que yo (que todavía me mira como una figura paterna).

No era un niño malo, pero prácticamente hice lo que quería en lugar de lo que necesitaba. Sin timón en la escuela secundaria, me las arreglé con el mínimo esfuerzo. Después de asistir sin entusiasmo a la universidad 3 veces, sin terminar nunca un semestre, ahora tenía préstamos estudiantiles y rebotaba en diferentes trabajos de baja calificación y bajos salarios.

Desesperado por algo de disciplina y dirección (y dinero para la universidad) me uní al ejército. Sin orientación, elegí mal mi trabajo (el soldado de infantería no tenía ninguna opción civil que me interesara perseguir), pero gané el fondo universitario después de completar mi recorrido.

Por mucho que odiara a los militares, me enorgulleció: fue la primera obligación no obligatoria que cumplí. También me llevó a terminar la escuela usando el fondo de la universidad (no puedes recolectar los fondos si no vas a la escuela).

A los 30, fui el primero y único en graduarme de mi familia (con un título en música, jajaja). 10 años después decidí obtener el MBA. 3.5 años después de mi decisión, completé. Irónicamente, el MBA fue más fácil de completar, ya que aprendió a completar un título universitario. Si tan solo hubiera logrado esto con 25 en lugar de 45 …

Habiendo criado a un niño ahora, reconozco la influencia crítica de los padres y el desarrollo social que falta en mi infancia. Mi hijo me llama socialmente incómodo y tiene razón.

Él nunca comprenderá cómo fue mi infancia, y por ese logro probablemente estoy más orgulloso.

Answer 4

No puedes controlar lo que te sucedió en tu infancia, pero puedes controlar cómo dará forma a tu personaje en el futuro. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero no te rindas. Eres digno de una buena vida y tienes potencial para prosperar a pesar de tus defectos. Hacer esta pregunta muestra que te preocupas por ti mismo y que eres consciente de que merecías algo mejor, así que creo que has tenido un buen comienzo. En el futuro, le insto a que use sus malas experiencias para construir resiliencia en lugar de una muleta.

En mi caso, luché para pensar que alguien que valiera la pena saldría conmigo ya que fui abusado sexualmente a una edad temprana y mi padre fue verbalmente abusivo. Me metí en malas relaciones pensando que no merecía algo mejor y quedé embarazada de alguien que no se preocupaba por mí. Tan fácil como hubiera sido culpar mi situación a mi pasado, en lugar de eso elegí hacerme responsable. Me di cuenta de que pensar que estaba demasiado dañado para ser reparado solo generaba más daño y necesitaba exigir más de mí mismo y de aquellos con quienes me asociaba. Elegí colocar a mi bebé en una adopción abierta que me hizo perder muchos amigos, pero fue lo mejor que me ha pasado. Las pocas personas que me quedaban en mi esquina me apoyaban. La familia adoptiva con la que me coloqué me amaba incondicionalmente. Fue maravilloso ser tan apreciado por estos extraños que no me habría encontrado si no hubiera pasado por el infierno y hubiera regresado. Elegí creer que me merecía un gran tipo y encontré uno 6 meses después. Han pasado 9 años y estoy felizmente casado, tengo una gran relación con el niño que puse y recientemente di a luz a otro bebé. Todavía me preocupo por muchas cosas, pero mi resistencia me ha dado una vida mejor que el odio, la duda o la vergüenza que podría haber tenido.

Sugiero hablar con un consejero para desahogarse. Es un lugar seguro para sacar todo de tu pecho y que alguien te ayude a navegar esos sentimientos en lugar de que las personas tóxicas usen esa información en tu contra. Haga un nuevo comienzo de cualquier manera que pueda. Únase a una liga recreativa o tome un curso en algo que le interese. Me uní nerviosamente a un equipo de voleibol sin conocer a nadie y se convirtió en una divertida actividad semanal con buena compañía. Invertir en ti mismo te permite crear un camino lejos de las partes malas de tu vida. Tomará tiempo, pero eventualmente encontrarás tu nicho y comenzarás a sentirte mejor.

Espero que esto ayude. ¡Te estoy apoyando!

Answer 5

Lamento tu infancia, todos merecen una infancia feliz y sin incidentes.

Estás sintiendo pesar debido a tu infancia, y ahora te está afectando.

Lamento la mayor parte de mi adolescencia, 13-16 años, los años que no volveré, las cosas que podría haber hecho, me entristece simplemente escribir al respecto.

Pero mi vida hoy es feliz, llena de acontecimientos y significativa. Cuando cumplí 17 años mi vida cambió, viví para mí y trabajé duro todos los días solo para tener algunos amigos, tener un automóvil, tener una buena vida.

El hecho de la historia es que abandoné mi pasado y seguí adelante e hice algo para mí.

Estaba motivado por las personas que me rodeaban, déjame darte un poco de motivación.

Todo es posible, ya tienes el control de tu vida, solo tienes miedo de usarlo, eres como una persona con miedo de montar el dragón de la vida.

Lo que importa es hoy, no ayer, declarar quién es usted, qué representa y cómo va a llegar a donde quiere hacer.

Si no sabe esto, tiene que encontrar las respuestas.

creo en ti

(Descargo de responsabilidad, no lo conozco personalmente, por lo tanto, mi consejo puede no ser el más adecuado para usted, si puede encontrar ayuda profesional a través de la terapia que sería más efectiva).

Answer 6

Antes que nada, deja de contarte esta historia. Nada es incapaz de ser reparado, ni siquiera una vida que comienza de manera cruel y difícil imposible.

La historia a la que te estás aferrando no te está sirviendo, te mantiene atrapado. Hay muchas personas en la sociedad que han triunfado sobre las tribulaciones. No eres diferente, sobreviviste a través de un tiempo terrible.

Es hora de recuperar tu vida, recuperar tu inocencia, trabajar en ti mismo y trabajar en la curación de las heridas.

¿Cómo? Trabaja en la curación del niño interior. Las cosas que te suceden no son lo que eres. Que tu alma encuentre la paz, que tu alma encuentre el amor propio, que tu alma encuentre la sabiduría y la fuerza interior.

Answer 7

Esto parecerá simplificado, pero cuando esté realmente listo, la respuesta es tan simple como invisible para usted en este momento. TU ELIGES. Cuando finalmente haya tenido suficiente, elegirá dejar de vivir en el pasado a expensas del presente.

Answer 8

No lleve los problemas del pasado a cada nuevo día. Asegúrese de cambiar su posición en la vida lo suficiente como para comenzar con lo que sabe que es mejor, ya sea con otras personas o con su propio estado de ánimo.

Asegúrese de tratar a las personas correctamente sin asumirlas o tomarlas al pie de la letra. Sonríe y preocúpate por tu efecto sobre ellos y lo que puedes hacer para ayudar.

Esto puede llevar mucho tiempo, sin embargo, de esa manera, puede agregar momentos a relaciones más largas y guardar las cosas que vale la pena tener.

Buena suerte. Solo lo bueno tiene una razón para volver, en el análisis final.