¿Por qué pierdes memoria a medida que envejeces?

Answer 1

Hay muchos factores detrás de la pérdida de memoria relacionada con la edad.

A medida que envejece, el cerebro comienza a encogerse y el peso del cerebro también disminuye. El campus de hipopótamos o el área del cerebro que almacena la memoria comienza a perder el 5% de sus células nerviosas con cada década que pasa.

Las hormonas y proteínas responsables de la protección y reparación de las células cerebrales también disminuyen con la edad.

El suministro de sangre al cerebro disminuye en las personas mayores debido al estrechamiento de los capilares sanguíneos. Debido a la falta de suministro y reparación de sangre, la unión entre las células nerviosas comienza a aflojarse, lo que afecta el recuerdo de la memoria.

El cerebro convierte la memoria a corto plazo a largo plazo mientras dormimos. A medida que disminuye el sueño, también lo hace la capacidad de convertir la memoria a corto plazo a largo plazo.
El neurotransmisor Acetyecholine es esencial para el aprendizaje y la memoria. El envejecimiento provoca una caída en su producción que afecta la memoria.

Los estudios muestran que la capacidad de reenfocar, después de la interrupción, también disminuye con la edad. Más razones para la pérdida de memoria incluyen genes poco saludables, exposición al veneno, fumar y beber.

Comprender mejor de-

Answer 2

Nuestras células cerebrales se vuelven viejas, irritables y en mal estado.

Perdón por reformular y contextualizar la pregunta:

“¿Qué hay de envejecer hace que pierdas memoria?” está fundamentalmente relacionado con dos preguntas más amplias:

1. ¿Por qué casi TODAS las funciones cerebrales empeoran a medida que envejece?

y

2. ¿Por qué envejecemos?

Como en la mayoría de las cosas en la ciencia, realmente no sabemos la respuesta, pero sospecho que la respuesta al # 1 probablemente esté relacionada con la pregunta # 2.

La respuesta al n. ° 2 es agradablemente enigmática, pero la mayoría de los científicos piensan que probablemente tenga algo que ver con la replicación celular y los telómeros (los telómeros se pueden imaginar como las pequeñas puntas de plástico en los cordones de los zapatos que evitan que los cordones de los zapatos se deshilachen y se desmoronen, si cada hebra de ADN en su cuerpo era un cordón de zapato (2)).

Los detalles de cómo se relaciona exactamente la pérdida de telómeros durante la replicación del ADN con el envejecimiento no son tan claros, pero básicamente, el ADN comienza a dañarse y desmoronarse y sus células dejan de funcionar correctamente. Al menos esa es la teoría.

Conclusión:

No hay nada especial en la memoria que se deteriora a medida que envejecemos: la cognición generalmente disminuye *, pero la memoria es un síntoma particularmente notable , por lo que se asocia más comúnmente con el envejecimiento en comparación con cosas como la discriminación sensorial, los tiempos de reacción durante la toma de decisiones, el procesamiento velocidades, etc. ¿Qué causa esa disminución general? No lo sé, pero probablemente algo relacionado con los telómeros.

* Muchos aspectos de la función cognitiva (memoria, velocidad de procesamiento, etc.) disminuyen constantemente después de los 20 años, ¡PERO HAY UNA EXCEPCIÓN! Tu vocabulario ¡Probablemente porque adquieres un dominio cada vez mayor sobre el lenguaje a medida que envejeces a través de toda tu experiencia! Vea la famosa figura a continuación de la investigación de Timothy Salthouse sobre cognición y envejecimiento.

Fuente:

Qué y cuándo del envejecimiento cognitivo
Autor (es): Timothy A. Salthouse
Fuente: Direcciones actuales en ciencia psicológica, vol. 13, núm. 4 (agosto de 2004), págs. 140-144
URL estable: http://www.jstor.org/stable/2018… .

(2) ¿Son los telómeros la clave del envejecimiento y el cáncer?

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Answer 3

Puede ser más una profecía autocumplida, combinada con la complacencia, que algo realmente neurológico.

Hubo un estudio realizado en personas de la tercera edad que mostró que aquellos que creían que la memoria se desvanecía con la edad en realidad obtuvieron peores resultados en las pruebas de memoria que aquellos que no. El estereotipo puede cumplirse literalmente.

Pero esa no es una explicación satisfactoria, porque un cerebro más viejo pierde conexiones de sinapsis más rápido. Los recuerdos están codificados en varias sinapsis, por lo que a medida que perdemos una conexión, podemos perder varios recuerdos. ¿Pero es un hecho que la memoria debe desvanecerse con la edad, incluso sin Alzheimer? Tal vez no…

A medida que envejecemos, caemos más y más en patrones. Evitamos desafíos o riesgos, tratamos de no sorprendernos por nada. Confiamos en los hábitos y nuestro conocimiento preexistente más de lo que intentamos aprender y procesar nueva información, y como resultado ciertas partes de nuestro cerebro se debilitan y atrofian. Esto le sucedería a cualquiera que deje de prestar mucha atención a los detalles en su vida cotidiana, pero es normal que la mente lo haga cada vez más a medida que adquiere conocimiento, porque los hábitos son eficientes. Un adolescente todavía está ansioso por aprender cómo funciona el mundo, un hombre de 60 años está bastante satisfecho con lo que ya ha descubierto.

Han reproducido estas ideas en estudios de ratas (por ejemplo, después de suprimir la sensación en los bigotes por un tiempo, el cerebro de la rata perdió muchas conexiones relacionadas con el procesamiento de bigotes). Sin embargo, lo que es más importante, descubrieron que podían * revertir * los déficits cerebrales con entrenamiento. Del mismo modo, las personas mayores podrían “recuperar” la fuerza de sus recuerdos jugando juegos de memoria regularmente.

En otras palabras: la memoria no se deteriora con la edad, lo mucho que practicamos usándola.

Leer más: El fantástico cerebro plástico

Answer 4

Bien, antes que nada, el hipocampo no se marchita. El proceso oxidativo tiene poco que ver con la pérdida de memoria, aunque ciertamente explica el colapso de las estructuras globales en el cerebro a largo plazo tanto como explica el colapso de las estructuras globales en toda medida orgánica a largo plazo.

La idea clave aquí es la de la potenciación a largo plazo, el proceso mediante el cual “conservamos” nuestros recuerdos. En un nivel básico, hacemos esto preservando una carga eléctrica en una larga serie de células gliales. Por lo general, cuando la electricidad pasa a través de una celda, la celda cambiará su carga interna para reflejar la corriente que pasa a través de ella, pero no estas células gliales específicas. Se consideran cristalizados, lo que significa que fielmente “recordará” la carga que se suponía que debía ser a pesar de entregar una nueva corriente.

Cada vez que una corriente pasa esta celda cristalizada, la degradará y descompondrá la carga que contiene, por lo que el proceso de pensar en otra cosa destruirá sus otros recuerdos.

Answer 5

Actualmente hay una teoría muy popular que dice que el culpable es el oxígeno.

Reconocerá el oxígeno como el elemento clave en la oxidación. Pensamos en la oxidación como oxidación. En un sentido más general, es el proceso de ganar oxígeno y perder electrones.

Puede suceder en nuestros cerebros. Y el último pensamiento es que cuando sucede en nuestro campus de hipopótamos (uno de los centros de memoria importantes en el cerebro), reduce nuestra capacidad de guardar recuerdos. A medida que el campus de hipopótamos se marchita, también lo hace nuestra memoria.

Esta es una de las razones por las que escuchas tanta preocupación por los radicales libres. Los radicales libres son una forma elevada de oxígeno. Son necesarios para un buen funcionamiento. Pero cuando los tenemos en exceso, pueden causar daños.

También es una razón por la que escucha tanto sobre micronutrientes. Los micronutrientes contienen antioxidantes que son más atractivos para los radicales libres que los componentes celulares.

No tome esta nota como consejo médico. Aquí hay una fuente para mirar. El cerebro humano: micronutrientes

Aquí está uno de los tipos prominentes que encuentro hablando de esto. Lo ves mucho en la televisión pública en estos días. BRAINCHANGE

Y puedes encontrar mucho más en la web.

Answer 6

Sí, esta pregunta se plantea como una cuestión de neurociencia, y ciertamente hay respuestas que se encuentran allí; Sin embargo, me gustaría plantear otro, como (según mi leal saber y entender) expresado en Little Gidding de Eliot:

Déjame revelarte los regalos reservados para la edad
Para establecer una corona sobre el esfuerzo de tu vida.
Primero, la fricción fría del sentido de expiración
Sin encanto, sin ofrecer ninguna promesa.
Pero amargo sabor a fruta de sombra
A medida que el cuerpo y el alma comienzan a desmoronarse.
Segundo, la impotencia consciente de la ira.
En la locura humana, y la laceración
De la risa ante lo que deja de divertir.
Y por último, el dolor desgarrador de la recreación
De todo lo que has hecho y has sido; la verguenza
De cosas mal hechas y dañadas a otros
Que una vez tomaste por ejercicio de la virtud.
Luego, la aprobación de los tontos pica y honra las manchas.

– ¿A quién no le gustaría olvidar?

Answer 7

Porque tienes muchas más cosas para recordar.