El padre se va al extranjero por 3 años sin regresar a causa del trabajo. Estoy extremadamente preocupado. ¿Cómo puedo superar el miedo?

Parece que tu padre está en el servicio que estoy asumiendo; ya que ese es el tiempo que dura un contrato en el extranjero por estar estacionado en la mitad del mundo.

No estoy seguro de si tienes miedo de no poder cuidarte sin su apoyo o si tienes miedo por su propia seguridad, de cualquier manera, te diré que no te preocupes por eso, superar esos temores es mira los hechos frente a tus miedos reales.

La mayoría de las veces, los problemas y temores que inventamos en nuestras cabezas son irreales y probablemente nunca sucederán, todo es paranoia, ¿tu padre va al extranjero? Sí. ¿Está bien que tu padre nunca se va a ir de vacaciones o ir a ver a su propia familia? ¿En serio? ¿realmente, realmente pretende permanecer en el extranjero trabajando durante 3 años consecutivos? más que probable No.

¿Extrañarás mucho a tu padre? Por supuesto , ¿tu padre te llamará de vez en cuando y chateará con su familia ?

Si tu padre está en el ejército, ¿está él en peligro? , el ejército es un trabajo inherentemente peligroso. Pero, ¿sabían que el ejército es probablemente uno de los lugares más seguros del mundo, más personas mueren en accidentes automovilísticos que en disparos, combate real, barcos hundidos o incluso accidentes relacionados con aviones en el ejército? Eso es una locura si lo piensas, así que pregúntate, ¿está realmente en peligro de lo que él no estaba antes de los militares? No.

Solo tendrás que darte cuenta de que tus miedos son irracionales y debes preocuparte menos y vivir más.

No ser ese tipo, eso lleva a la religión a todo, pero Jesús les dijo a sus seguidores que dejaran de preocuparse, en vez de eso, oren por todo lo que les preocupa.

Espero que esto te ayude.

Superar cualquier emoción es la capacidad de experimentarla y dejarla pasar a través de ti. Flujo y reflujo.

No juzgues la situación, entiende que está fuera de tu control. Procesa tu emoción de miedo, una vez que esté completamente procesada y asimilada, continúa con tu vida.

Si está estancado continuamente en este evento, identifique por qué está tan molesto, si es una sensación de abandono, si se siente no deseado, quizás se esté culpando internamente por la rápida partida de sus padres.

Entiende que los sentimientos que tienes son verdad, son fundamentales, no mienten. No te identifiques con significados falsos sobre tus emociones, solo tómalos por lo que son. El miedo es miedo, la tristeza es tristeza, no estás solo.

Tu capacidad de miedo te da la capacidad de paz. Encuentra tu paz interior, céntrate. Sus emociones son simplemente una señal que se amplifica por la interpretación de su entorno. Sepa que es posible que no pueda controlar la sensación de miedo que se eleva en su ser, pero puede controlar la intensidad de la emoción y cómo responder a ella en consecuencia.

Este es el momento adecuado para comenzar a creer firmemente en Dios, que no solo es el padre de esta creación, sino también la figura paterna definitiva. La oración, el canto o la meditación te ayudarán a deshacerte de tu miedo. Puedes elegir cualquier ruta que te guste, que te conectará con tu ser superior. El miedo es sólo una proyección de la mente. Una vez que observes tu mente en silencio, verás dos aspectos de la mente. Uno, a veces te hace llorar por tu pasado. Dos, a veces crea preocupación y miedo al proyectar un futuro que es oscuro. Nada de eso puede hacerse realidad. Así que … sólo anímate. Este es un buen momento para que crezcas. La vida te está impulsando a crecer.

¿A qué le temes? Cuando identificas el miedo, puedes eliminarlo.

Deberías hablar con tu padre. Es un hombre adulto, puede hacer lo que quiera. Él puede moverse y nunca volver. Probablemente no hará algo así, pero aun así.

El miedo está dentro de nuestra mente. Más lo alimentamos, más crece.

Relajarse.

Ocúpese de tareas creativas como escribir blogs, leer e incluso responder preguntas aquí en Quora.

Hace varios años, mi padre tuvo una oportunidad de trabajo para abrir un sistema bancario en Arabia Saudita, el dinero que iba a obtener nos habría hecho a todos de por vida, pero había un problema, uno muy grande.

Mi padre era alcohólico y la pena por beber y conducir en ese país es la muerte.

No hace falta decir que nunca fue, y ninguno de nosotros estaba listo para la vida.

Necesita advertirle de sus preocupaciones y por qué, investigue, entienda las leyes y al menos infórmele de ellas.

Buena suerte