¿Cómo te ha ayudado el baile en la vida?

Answer 1

De tres formas fenomenales:

• Pérdida de peso

Esto es obvio cuanto más mueves tu cuerpo, más fuertes son los movimientos musculares dependiendo del tipo de baile que hagas. Por lo tanto, los movimientos musculares y todos los ejercicios rápidos necesitan calorías que se queman de la grasa corporal mientras se baila.

• Mejora de la flexibilidad

La práctica de diferentes tipos de movimientos de baile durante un período de tiempo puede mejorar la flexibilidad, pero si eres un talento nato con alta flexibilidad y reflejo, entonces podrías terminar siendo Hrithik Roshan o Michael Jackson. Tengo esa flexibilidad y reflejo desde que nací, ¡así que estoy dotado de movimientos de baile naturales!

• Fortalecimiento muscular

El ejercicio repetido de los músculos para los movimientos de baile enérgicos fortalecerá sus músculos debido a la contracción y relajación repetidas de los músculos.

~ UA

Answer 2

Feliz de dar la respuesta a esta pregunta …

1. La danza no es solo movimiento de cuerpo con música para mí … La danza es el arte que me devuelve la vida cuando me siento muerto. Es una sorprendente terapia de curación para mi cuerpo mental. Me siento feliz cuando bailo. Me empujó a amar y sentir las cosas positivas … a veces también me ayuda a sacar mi enojo desde dentro … En resumen, es un alivio natural del estrés o un analgésico …
2. Trae autocontrol, autodisciplina y confianza en mi vida debido a muchas horas de práctica controlada …
3. El movimiento regular de cualquier parte de mi cuerpo se vuelve suave y flexible … Aumenta la flexibilidad de tu cuerpo …
4. Ayuda a perder peso y ha demostrado ser el mejor ejercicio con la música para mí … No hay necesidad de ir al gimnasio …
5. Mantiene algunas enfermedades peligrosas y obstinadas como diabetes, presión arterial, etc., lejos de mí …
6. Hace que mi piel brille mientras el proceso de sudoración purifica la piel …
7. Me da espíritu de lucha y nunca me dejo renunciar a los momentos difíciles, ya que me siento poderoso para tener algunas habilidades y talentos …
8. Ha mejorado mis habilidades sociales porque ha aumentado mis contactos y mi red …