Primero decide tu objetivo.
Y si la voluntad para lograr ese objetivo es fuerte (medida de fuerza: puede dejarle a cualquiera cualquier cosa para lograr ese objetivo), entonces las cosas continúan simplemente como lo desea.
Porque tienes control sobre tu mente y descubriste que no sirve para nada en todo lo que mencionaste. (Seguido por mí y es exitoso)
O cambie su entorno exterior:
- ¿Qué puedo hacer para mejorar sin el uso de la tecnología?
- ¿Es una buena fórmula escapar de la propia “zona de confort” para mejorar en algo y / o ejecutar bien una tarea?
- ¿Cómo puede alguien superar el miedo a no saber?
- ¿Cómo ser una figura que contribuya a la sociedad? ¿Qué pasos profesionales puedo tomar para convertirme en una figura exitosa en mi campo?
- Me encuentro incapaz de comprometerme con lo que he decidido. También me he convertido en un adicto a Internet a lo grande. ¿Qué debo hacer para trabajar duro?
Tener un simple mensaje de texto para llamar a un teléfono que no tiene internet,
Tenga una cámara simple para que si no escribe alguna nota durante la clase, pueda capturarla. Pero no tome el teléfono inteligente para ese propósito, de lo contrario perderá su vida.
No vayas a cafeterías sin ninguna razón.
Vivir de forma sencilla.
Pero aquí puede dormir más y comer kurkure y comida chatarra para expresar su cansancio y presión mental.
Así que mi consejo toma una combinación de los dos anteriores
Tenga un teléfono simple, una cámara simple (cuesta solo 6k), un objetivo ardiente y evite la comida chatarra (experiencia personal. Experiencia laboral: 6 meses), coma fruta ya que la mayoría de las veces la comida no es la que desea, evite los kachoris, cualquier cosa debido a la cual su control sobre su mente pierde debido a cualquier cosa, un mal sentimiento, acidez, sensación de pesadez en el estómago …,
Espero que ayude.