Cada vez que alguien hace algo que te lastima u ofende, la mayoría de las veces, de hecho, casi el 100% de las veces, no se trata de ti , sino de ellos.
Con esto quiero decir que algo, una ocurrencia negativa en su vida, un momento en que alguien los lastimó, un estado de ánimo pasajero o simplemente hambre / fatiga, llevó a esta persona a actuar de manera impulsiva y tal vez involuntariamente como un ataque para usted. .
Esto es algo que finalmente me he dado cuenta después de escuchar a las personas hablar sobre lo que otros les hicieron y, a menudo, escuchar ambos lados de la historia. Es realmente triste, cómo la falta de comunicación y los malentendidos son una de las principales raíces del conflicto humano.
Un ejemplo:
- ¿Qué hábito puedo aprender hoy (que estoy cumpliendo 30 años) que cambiará mi vida de una mejor manera?
- ¿Hay algo que hiciste o dijiste que te alejó de los miembros de tu familia de los que te arrepientes hasta hoy?
- Soy un hombre viejo y reflexiono sobre la razón de la vida. ¿Es la muerte un desperdicio de la propia experiencia de vida, o es la razón para dejar que otros individuos aprendan las lecciones de la vida para darles un sentido?
- ¿Cuál es la mejor lección que has aprendido mientras viajas?
- ¿Qué es lo único que necesita el mundo para mejorar la vida que aún no se ha introducido?
John acaba de llegar al gimnasio después de pasar una noche muy difícil durmiendo, ya que estaba nervioso por su próxima entrevista de trabajo, que falló . Naturalmente, John no está de buen humor. No solo esto, sino que su fatiga significa que su cuerpo ha apagado sus funciones cognitivas superiores (puede leer más sobre esto en “El mito del carisma”). Ahora, David está, como siempre, en el gimnasio al mismo tiempo para entrenar con John. Ha tenido un gran día y saluda alegremente a John y le cuenta todo al respecto. John responde con dureza y frialdad, y continúa hacia la cinta de correr.
Por supuesto, como cualquiera de nosotros lo haría, David pensará: ¿qué hice mal? Quizás comenzará a pensar que a John no le gusta. Tal vez John quiere un nuevo compañero de gimnasio? En muchos casos, esto podría, al menos a corto plazo, afectar su relación. Pero realmente, nunca se trató de David. John estaba exhausto y no estaba teniendo un gran día.
Lamentablemente, puedo decir que esto me ha sucedido a mí mismo: he sido John y David. Se necesita mucha autoconciencia y agotamiento del ego para no dejar que este tipo de cosas te afecten o que te afecten a otros.
Y para mí, esta es una de las lecciones más importantes que he aprendido al observarme a mí mismo y a los demás a mi alrededor.
¡Gracias por tu gran pregunta! Me has inspirado para escribir más sobre esto y las ideas de Olivia Cabane en mi propia página 🙂