¿Cómo puede uno superar los pensamientos negativos que siempre tratan de erosionar la mente?

Answer 1

Ves el mundo a través de tu actitud mental. Si esa actitud es predominantemente negativa, puede impactar todo, incluyendo la salud, la carrera, la familia y más. Además, el pensamiento negativo puede tener un efecto espiral que atrae más pensamiento negativo.

Somos malos con nosotros mismos. Casi el 90% de la conversación interior es negativa. Tres pasos:

1. Suelte. Déjalo salir para ayudar a procesar, no para morar. Tres minutos, entonces la fiesta de la compasión ha terminado.

2. Síguelo. Identifica cuando tienes pensamientos negativos. La conciencia permitirá el reencuadre.

3. Replantearlo. Una vez que sepa por qué está siendo malo, considere lo que su mejor amigo le diría. Entonces di a ti mismo lo que necesitas escuchar.

Si ha tenido un contratiempo, tropezó o fracasó, las cosas pueden parecer sombrías y los pensamientos negativos pueden comenzar a aparecer y amenazar con llenar su visión de esta situación.

Para contrarrestar eso hazte mejores preguntas.

Preguntas que te ayudarán a sentirte mejor, pero también a aprender para que puedas crecer.

¡Feliz pensamiento positivo!

Answer 2

Usted no

Es bastante improbable.

Y puedo sugerir que no deberías.

Los pensamientos negativos tienen tanta importancia como los pensamientos positivos.

Los pensamientos nunca son un problema, es nuestra tendencia a enredarnos con ellos ese es el problema.

Si nos apegamos a nuestros pensamientos, entonces incluso los pensamientos positivos son un problema.

Por ejemplo, si está en una posición precaria, entonces es importante cierto grado de pensamientos negativos.

Si estás frente al tigre, entonces, pensando que no pasará nada malo, el tigre no hará nada, no está justificado, tienes que pensar en aspectos negativos.

Del mismo modo, los pensamientos positivos infundados que no se basan en la realidad tampoco son buenos para nosotros

Así que lo mejor sería mantener un equilibrio.

Lo más importante es que el apego a los pensamientos es el problema, no los pensamientos.

Deshacerse de los pensamientos es como una amputación para el tratamiento de una herida en la mano.

Answer 3

Piensa cuál es nuestro propósito de hacer el bien y prepararnos para hacer el bien. Así que todos los humanos seguimos el camino de la positividad, la honestidad, la verdad Ness, para hacer que el plan tenga éxito, mejore, vea buenos cambios en la vida

Así que los pensamientos positivos son razón para la existencia y supervivencia de todos.

Los pensamientos negativos solo bloquean nuestra mente, nos debilitan, aumentan el estrés sin realidad, hacen que todo se junte.

Entonces, piense de nuevo para mejorar la vida para nosotros mismos y para los demás, solo tenemos que elegir la positividad.

Los pensamientos negativos son solo una amenaza, pero no tienen un impacto real en la vida de todos.

Elegir sabiamente

Quieres avanzar (llenar solo pensamientos positivos)

Quieres ir hacia atrás (los pensamientos negativos siempre te controlarán sin que suceda la realidad)

Answer 4

Debes aprender a controlar tus pensamientos. No dejes que te controlen.

Answer 5

Estar con personas de mentalidad positiva.