¿Cómo puede una persona alcanzar una mente sin pensamientos?

Answer 1

Hola,

La facilidad con que una persona logra una mente sin pensamientos tiende a depender de la cantidad que piensa en su estado “natural”. Algunas personas pueden entrar fácilmente en estados irreflexivos (aquí, NO me refiero a estados meditativos avanzados como samadhi), así que si puedes hacer esto, entonces puedes practicar esto. Sin embargo, hay muchas personas que tienen una corriente de pensamiento casi constante (yo pertenecía a esta categoría) y para estas personas puede ser muy difícil entrar en un estado irreflexivo. Si perteneces a esta última categoría, te sugiero que hagas un curso de meditación vipassana (enlace aquí: Meditación Vipassana) que disminuirá la cantidad de pensamiento que crea moléculas en tu cuerpo. Otra alternativa es aprender la atención plena.

La razón por la que recomiendo los dos métodos anteriores (y la atención plena en realidad proviene de vipassana) es que con estos dos métodos uno se enfoca en las sensaciones del cuerpo, no en los pensamientos o en una visualización, y al hacer eso, los pensamientos (repetitivos) y Las emociones almacenadas en el cuerpo pueden disolverse; por lo tanto, a largo plazo, con una práctica constante de estas meditaciones, habrá menos pensamientos y emociones / reacciones negativas.

Un deporte o una actividad creativa que implique mucha concentración y absorción y que te traiga alegría, también puede ayudar, al menos para entrar en un estado irreflexivo.

Los mejores deseos
Jessica

PD. Esto también pasará …

Answer 2

Echa un vistazo a A Treaties of Revolutionary psychology así como a otros libros, por Samuel Aun Weor, él expone en sus libros un método claro y práctico para lograr ese objetivo que se ha demostrado que funciona.

No se preocupe por aquellos que dicen que no es posible, simplemente están expresando su creencia.

Answer 3

Hay tantas maneras diferentes de lograrlo.

Pero antes de eso tenemos que saber que tienes la mente, un órgano bio-psíquico que está ahí para sustentar la vida. Tú eres el conductor de ella.

Ahora dijiste cómo tener una mente sin pensamientos. Como dije, no eres la mente, tú eres su conductor. Básicamente, el ser no tiene pensamientos pero el apego a la mente lleva al problema. La persona piensa que está corriendo con la mente.

Si quieres probar la falta de pensamiento puedes hacer la meditación sentada.

O puedes hacer la meditación caminando concentrándote en la respiración.

O puedes hacer Meditación de conversación, donde puedes hablar mientras te concentras en donde se originan los pensamientos.

Answer 4

Sin pensamientos no podemos funcionar. Incluso para vivir en el presente necesitamos pensamientos para movernos. A través de la meditación podemos reducir los pensamientos no deseados y tener la mente solo para ver y no ser afectados por los pensamientos. Grandes santos, en la etapa de samadhi, dicen haber obtenido una mente irreflexiva que es difícil de obtener para las personas comunes. Incluso J.Krishnamurthy dijo, una mente sin pensamientos es el camino para la felicidad continua. Pero es difícil de lograr.

Answer 5

¿Qué es esta entidad del “Yo” que busca alcanzar una mente sin pensamientos, y por qué? Esto es clave para la comprensión-realización. ¡La comprensión es todo! El yo (Brahman) ES TODO.
Esta “noción de” yo “actúa” como el centro alrededor del cual se fijan todos los demás (pensamientos relevantes a “yo”). El Buda dijo a sus alumnos: Lo más alto es la felicidad de la Libertad con el pensamiento “Yo [soy]”. Ve estos pensamientos como infundados: soy superior a ti; Soy inferior a ti; Soy igual a ti.
La doctrina anatta es clave para el Dharma. No hay en ninguna parte, ningún lugar, ninguna forma en que una realidad “I” exista fenomenalmente o noumen. Para “ver” (entender) esto es la libertad misma, aquí y ahora.
Huang-Po declaró: “Tu Buda [despertado] es una gloriosa y misteriosa alegría pacífica y eso es todo. Estoy aquí ante ti (es decir,” yo “) … el despertar es sin esfuerzo, ya que existe No “yo” para hacer el esfuerzo!
Entonces, la “persona” [“I”] es una FICCIÓN. Al percibir esto, todo es naturaleza de Buda, todo es alegría pacífica, bondad amorosa, compasión y ecuanimidad.

Answer 6

Hola, esa es una buena pregunta. Definitivamente es posible. Existe un método particular y es muy fácil si realmente tiene la voluntad de lograr este estado.

La técnica principal es primero dejar de identificarte con las cosas que no eres. En el momento en que empiezas a identificarte con algo que no eres, no es posible detener los pensamientos.

Entonces, ¿qué son los pensamientos? Viene a través de la identificación con algo o alguien. Por ejemplo, un pensamiento viene de comer una manzana, si te identificas con ella, la comerás.

Entonces, esta es la teoría. ¿Pero cómo lograrlo prácticamente en la práctica? “SILENCIO” es el secreto. Si puede, intente observar el “SILENCIO ABSOLUTO” que significa lo que pase, no haga ningún sonido que salga de su boca. Toser y estornudar está bien, aparte de eso, hacer un voto de silencio. “Esta práctica es solo para personas que buscan genuinamente alcanzar la meta”, es difícil practicar este tipo de silencio, pero definitivamente es posible.

Quienes quieran saber más sobre esto pueden contactarme. Gracias por tu tiempo. Te deseo todo lo mejor 🙂

Answer 7

Esto es una imposibilidad, ya que los humanos son seres pensantes.

¿Alguna vez has mirado una taza vacía sobre el mostrador? Sorpresa, la copa no está vacía … está rebosante de aire. Este es el mismo caso con la mente. Si intentas mantenerlo completamente vacío, comenzará a pensar en algo, ya que esa es su naturaleza.

Tu único trabajo, entonces, es controlar los pensamientos que pueden fluir a través de él.

Answer 8

Los humanos no piensan. Todo es cálculo químico.

Según la mejor ciencia disponible, el subconsciente crea todos los pensamientos, decisiones y todo lo que se haya imaginado. Es una máquina de procesamiento de datos, y no tiene conocimiento. Si lo hiciera, entonces podría anular millones de años, de evolución. Tal especie nunca podría sobrevivir.

Nuestros sentidos deconstruyen el mundo. El subconsciente lo reconstruye. El proceso le da la capacidad de manipular y tomar decisiones, que se basan en predicciones, que provienen de la ejecución de simulaciones, para cada elección. Eso incluye todas nuestras palabras, pensamientos y movimientos musculares.

Es el producto de 3.8 billones de años de evolución. En mi opinión, el reconocimiento de patrones es la única base para la inteligencia y la imaginación humanas.

Answer 9

Con la práctica del desapego del mundo. Oh, seguirá existiendo mientras vivas, pero los pensamientos no tendrán poder de adhesión. No les prestará ninguna atención, y lo más importante, ningún juicio. Obtendrás un cerebro de teflón. Tus pensamientos estarán quietos. Reglas de la serenidad.

Answer 10

Hola soy leo Pues preguntas cómo alcanzar una mente sin pensamientos. Oh, no puedo responder que de lo contrario no hubiera respondido a esta pregunta. Pero podría decir que cuando logres una mente sin pensamientos … espera … creo que debería decir que el pensamiento controla la mente. Una vez más, cómo o qué es exactamente controlar los pensamientos. ¿Cómo podemos nosotros que estamos en control de pensamientos o pensamientos están en nuestro control? Tal vez no hay respuesta para ello. Una mente que controla los pensamientos que se puede decir sin pensar, podría no estar en control del flujo de la vida. Encuentra significado a ti mismo.

Answer 11

A través de la disciplina. Elija los pensamientos que entretenga y déjelos ir hasta que logre dicho estado mental. Meditación Aka

Answer 12

Al no hacer más preguntas. 🙂