¿Cómo puedo mantenerme feliz y motivado?

Answer 1

“La felicidad es el precursor del éxito”. – Shawn Achor

1. Haga más ejercicio: el ejercicio libera las endorfinas del buen humor para que siempre esté de mejor humor después de un entrenamiento o simplemente una caminata al supermercado.
2. Acepta que la vida no es perfecta. No te tomes demasiado en serio.
   No tomes a los demás demasiado en serio. Apreciate a ti mismo Disfruta lo que tienes. Simplifica tu vida. Ser uno mismo.
3. Mejora de estilo de vida – Duerme lo suficiente. Mantener una dieta saludable. Medita regularmente. Evitar las personas tóxicas.
4. Controle su mente: manténgase alejado de los celos, no confunda el materialismo con el éxito. Practica la atención plena. No te compares con los demás, sino trata de ser lo mejor de ti.
5. Ámate a ti mismo: prepárate para ganarte confianza en ti mismo, conócete a ti mismo (introspección), ten un pasatiempo, sé creativo.
6. Acéptate a ti mismo – Sé flexible. Se de mente abierta. Disfruta de placeres sencillos. Practicar la gratitud.

Se feliz ahora. No lo hagas condicional. Comparte tu felicidad con los demás.

Answer 2

Hola, es bastante fácil si realmente quieres estar feliz y motivado y no confíes en mí, nadie más que tú puede ayudarte a mantenerte feliz y motivado. Así que tienes que tomar el control de tu vida primero. Entonces toma el control de tus pensamientos. Permítase pensar solo en los aspectos positivos. Ponte a prueba y gana. Puede sentirse feliz y motivado si trata de satisfacer estas cosas en su rutina diaria.

1. Despierta temprano y medita.
2. Salga a caminar o haga algunos estiramientos en casa.
3. Planifica tu día sabiamente. Haz una cosa que ames o que hayas pensado hacer desde hace mucho tiempo.
4. Tu vida es solo tuya. Cuando dejas de vincular tu felicidad con la otra persona, es cuando, en realidad, siempre serías feliz.
5. Fija tus metas. Ser ambicioso. No puedes perder tu vida buscando felicidad y positividad en otros lugares que no seas tú.
6. Nadie debería ser más importante para usted que su propio bienestar. Las realidades son importantes, pero solo hasta el momento en que no lo obstaculicen mentalmente.
7. Medita más a menudo.
8. Cierra los ojos cada vez que te sientas deprimido y pregúntate “¿Hasta cuándo me voy a permitir sentir así?”
9. La felicidad está siempre en las cosas pequeñas. Hacer algo por alguien todos los días. A veces, cuando difundes la felicidad, la atraes automáticamente.
10. Se un animador Anímate a ti mismo ya los demás. Ves a alguien haciendo el bien por ti, ¿cómo te sentirías? Orgulloso, si? Así que haz esto más a menudo.

Si una cosa en la vida no va por buen camino, no tiene que renunciar a otras cosas. Centrarse en la mejora y la curación. Luche duro con sus pensamientos y estoy seguro de que no estaría entre las personas que tienen que pedir felicidad y motivación. Amén.

Answer 3

Cada mañana te despiertas, te paras frente a un espejo y sonríes durante 2 minutos.

Déjalo ser sin ninguna razón y disfrútalo al máximo.

Answer 4

Siempre creas en ti mismo, porque Dios hizo a cada ser humano con una razón y para completarla, le dieron a todos los amigos la misma mente, así que deja de pensar en cualquier cosa ociosa. estar desmoralizado siempre porque todas las cosas en este planeta y los humanos están inventadas por el ser humano, así que también son uno de ellos