Cómo recuperar mi vida y tener éxito

Answer 1

Esa es tu ansiedad hablando! La ansiedad hace que uno se preocupe mucho por cualquier cosa y por todo. Le recomendaría que primero se concentre en su salud y luego en los estudios. No es hora de que te preocupes por las chicas. Solo tienes 22 años Tienes muchos años para salir y conocer gente. Y no te recomendaré que salgas en serio. Si ocurre una ruptura, bajaría mucho tu autoestima. no puedes manejarlo ahora mismo en tu vida. Mejora primero.

Cuida tu salud . Haz lo que quieras hacer con la vida, excepto las cosas que te hacen invertir emocionalmente demasiado y te hacen vulnerable. Puede ser un pasatiempo, hacer ejercicio o caminar o lo que sea.

Uno de los mejores consejos que recibí durante la depresión es “Nunca planees tu futuro”. Así que no hagas planes. Tener objetivos puede hacer que una persona sea estresante. El estrés libera cortisol en la sangre, eleva la ansiedad y la depresión. Así que no hagas planes de vida y no pienses en ello. Soy ambicioso como tú y una vez que eliminé mis expectativas sobre mi futuro (los objetivos serios), me curé más rápido y mejor. No te agobies con los objetivos. Puede ser propietario de una empresa cuando sea el momento adecuado y no debe pensar en eso ahora

Puedes perder peso en cualquier momento. Tuve problemas de peso y soy consciente de que podría aumentar de peso. De alguna manera perdí peso. No necesita apresurarse. Tomar tiempo .

Comienza a meditar. Haga ejercicio o trote durante 20 a 30 minutos al día. Que hará . Puedes ir al gimnasio y convertirte en una súper modelo más adelante en la vida. Este no es el momento adecuado para tener tales objetivos

No puedes controlar todo en la vida. Lo único que puedes controlar en la vida es la forma en que reaccionas ante las situaciones. Eso es . Suelta el control, los objetivos y lo que sea que te agobia y empeora tu ansiedad.

Tuve un trastorno de ansiedad generalizada y, por supuesto, depresión hace un año. Lo que te recomiendo es por experiencia personal.

Tengo sueños, tengo muchos libros para leer, quiero volverme más fuerte y estar en forma como tú (no puedo ya que me estoy recuperando de una lesión en la pierna), algún día quiero ser un empresario que emplee a miles de personas. Tengo una gran lista Pero sé que este no es el momento adecuado para mí y no lo pienso con frecuencia. Simplemente me agobia y elimino todo en la vida que me impide recuperarme de la salud. Sin salud no puedes lograr nada

Cuídate, no te olvides de meditar. Inscríbase en CBT con un psicólogo clínico para aliviar su ansiedad.

Answer 2

Como dice su descripción, debe considerar que tiene “SOLO 22 AÑOS”

Tiene un futuro muy largo por delante y debe seguir esforzándose por lograr su objetivo.

Planear con anticipación es una cosa importante a seguir. Pero el plan no debería ser por un período más largo. Arregla tus planes cortos y consíguelo.

Primero prioriza tus sueños.

Comenzando una empresa

Para comenzar una compañía propia, necesita saber muchas cosas, cuáles son las formalidades legales, cómo un tipo similar de compañía trabaja en su ciudad natal, etc. y necesita experiencia. Primero adquiera la experiencia trabajando en una compañía que sea de la misma naturaleza que la compañía planeada y luego comience

Perder peso

Es un proceso que lleva tiempo. Necesita planificar su dieta y esperar mucho para obtener los resultados.

He reducido de peso en 15 kg en 6 meses con pocos cambios en mi dieta. Eso lo conseguí simplemente fusionando dos horarios de comida. Solía ​​comer por la noche y por la noche y fusionarlos (la ingesta total de 4 veces al día se redujo a 3 veces al día) Debería ver que ese cambio ayudó a reducir 15 kg.

Así que perder peso es un impulso de confianza.

Este aumento de confianza lo ayudará de muchas maneras.

Te ayudará a ser más fuerte

Conseguir una novia

No te preocupes por eso. Si el éxito está con usted, es más fácil entrar en una relación y ” el tiempo lo llevará a lograrlo ”

“Se el mejor”

Solo pasaron 22 años (principalmente compuesto por estudios …)

Que pocos años cuenten …

Cualquier cosa es posible solo si tienen fe en ustedes mismos.

Answer 3

Wow, esta es más o menos mi descripción. Hubo un tiempo en que la vida era mi perra. Fui genial en los estudios. Fui genial para impresionar. Era bueno en deportes, artes y tenía una larga lista de logros de los que presumir. Tenía el control total de mi vida.

Sin embargo, las cosas cambiaron después del segundo año de mi universidad. Perdería el tiempo viendo películas y YouTube, y comenzaría mi tarea en el último minuto. Quería aumentar de peso pero no iba al gimnasio. Quería tener una vida social pero nunca salía y hablaba con la gente. Quería obtener un trabajo bien remunerado pero tenía que aceptar uno mediocre. ¿Qué salió mal? Comparé los dos períodos de mi vida.

En la escuela secundaria, mi meta en la vida era obtener buenas calificaciones y ser el mejor en mi clase. Era un objetivo simple de imaginar. Cada vez que perdía la motivación para estudiar, pensaba en obtener una ‘B’ en mi transcripción final que me asustaría muchísimo y me obligaría a estudiar más. El éxito académico me trajo fama y atención entre el profesorado y toda la escuela. Era jefe del cuerpo estudiantil y tenía una gran reputación. Todo esto sucedió porque tenía un objetivo claro que me motivó a mantener la disciplina y el buen control de mi vida.

En la universidad, era una pequeña especificación en una multitud de miles de estudiantes. No hay forma de que pudiera haber sido el mejor entre todos. Esto me obligó a pensar en mí mismo, en el resto de mi vida y en lo que quería hacer con él. Me obligó a hacer la pregunta más difícil que he enfrentado: ¿cuál es mi objetivo en la vida? Fui a buscar respuestas en religión, espiritualidad, vida mundana, aptitud física, mi campo de estudio, etc., pero fue una decisión tan grande que no pude llegar a ninguna conclusión. Por lo tanto, he pasado gran parte de mi universidad sin ninguna visión que me haya causado una gran incomodidad e infelicidad porque no sé hacia dónde me llevan mis esfuerzos.

Mis cinco centavos serían encontrar una meta de vida que te defina. El objetivo de tu vida será la base de todas tus acciones. Será tu propósito y tu valor. Llevará su vida bajo control, le dará confianza y comenzará el viaje cuesta arriba de su vida.

Answer 4

Si puede, busque asesoramiento psicológico. La ansiedad y la depresión son problemas psicológicos bastante convencionales, y las personas que ayudan en este campo saben cuáles son las mejores soluciones. Los problemas como la ansiedad se pueden ayudar mucho, a veces con la curación oral, y otras con un poco de medicación de rutina. Piense en ello como obtener un cambio de aceite y una puesta a punto para su automóvil. ¡Ve a por ello!

Answer 5

Hey amigo

Bueno, en primer lugar, como todos los demás seres humanos, es deficiente en magnesio. Si desea aliviar su ansiedad, debe tomar un magnesio altamente absorbible. Si está deprimido, necesita tomar un magnesio altamente absorbible. Si tiene sobrepeso, necesita tomar un magnesio altamente absorbible. Serás más feliz, más sano y más brillante que nunca. Esa luz centelleante atraerá a cualquier mujer que te prometo. ¿Ahora qué magnesio debo tomar? probablemente te estés preguntando. En este artículo encontrarás la respuesta a todos tus problemas 🙂

¿Es la ansiedad una deficiencia de magnesio?

Answer 6

Si solo tienes 22 años, todavía no has malgastado tu vida. La mayoría de las personas no comienzan hasta que tienen 25 años.

Pero tienes razón, si te ves desarrollando malos hábitos, postergando, sin pasión ni visión, entonces sí, algo debe cambiar o solo empeorará. Personalmente, creo que la forma más rápida es la meditación y la atención plena, pero hagas lo que hagas, comienza hoy.

El mejor momento para plantar un árbol es hace 20 años. El segundo mejor momento es hoy.

Answer 7

Cuando te das cuenta de que tu pasado es solo una historia, ¡no tiene poder para ti ……!

Olvídese de lo último y viva en el presente, y esté entusiasmado con el futuro …

¡Una persona tiene dos vidas, segundo comienzo cuando sabe que tiene una …!

• Puedes tener éxito haciendo lo que amas o simplemente amando lo que haces … Además de trabajo duro y excelencia en su trabajo.

Esta es la única forma de lograr el éxito.