¿Qué puedo hacer para lograr la felicidad a largo plazo?

Answer 1

Tienes que tener una elección deliberada y predeterminada para ser feliz . Es un estado mental, arraigado en su sistema.

Si te alejas de este estado, por supuesto, seguramente te sentirás infeliz.

La vida está compuesta no solo de dicha y alegría, sino que también está cargada de penas y tristezas. Seré hipócrita si digo que esto no me afecta. Sí, y afectarán a cualquiera en este mundo.

Pero con la actitud correcta, el coraje y el pensamiento inteligente, podrá enfrentar estos negativos en la vida, de frente. Y eso te hará feliz. ¿Por qué? Hiciste tu mejor esfuerzo para tener éxito y superar las probabilidades de esta vida.

Cuando evitas e ignoras y no resuelves los problemas de esta vida, serás infeliz. Siempre seguirán tu sombra hasta que se aborden directamente. Entonces, se habrán ido y desaparecerán.

Incluso si no fue capaz de resolver todos los problemas en su vida, el hecho de que no se escapó, el hecho de que dio su mejor esfuerzo para resolverlos, debería brindarle tranquilidad y felicidad.

Puedes enfrentar cualquier cosa que este mundo te arroje … y se feliz.

Answer 2

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Con toda seriedad, realmente hay dos pasos.

Paso 1: trabajo.

Trabaja para ello con todo lo que tienes, todos los días. Conviértalo en su prioridad número uno. Reflexiona sobre tus errores todos los días también. Trabaja desinteresadamente, sin esperar resultados a corto plazo. Trabaja en beneficio de los demás y de ti mismo. Descubre dónde está la felicidad y dónde no, porque todos piensan que él sabe, pero no.

Paso 2: No dejes que nadie te convenza de lo contrario.

No hay atajos. Sin ‘X’ en ‘si solo tuviera XI sería feliz’. No hay felicidad sin esfuerzo. No hay felicidad sin enfrentar la realidad. No hay felicidad sin aprender del dolor. Sin fórmula mágica. No hay otros que puedan hacer el trabajo duro por usted. Ah, y no durará. Morirás. Buena suerte.

Answer 3

La felicidad es una sensación de satisfacción, equilibrio y “homeostasis” con el entorno. Y dado que para nosotros ese entorno significa principalmente las relaciones humanas, las interconexiones de las que formamos parte, nuestra felicidad depende de la calidad de estas relaciones humanas, las interconexiones.

Para lograr la felicidad a largo plazo o incluso eterna, necesitamos aprender a construir relaciones perfectas, positivas, mutuamente satisfactorias y complementarias entre sí.

La fórmula para la felicidad eterna | Laitman.com

Answer 4

Gracias por mencionar la felicidad a largo plazo. 🙂.

La palabra felicidad realmente se ha vuelto tan rara en estos días. En este mundo, todos están atrapados en el zumbido, que no se dan cuenta del significado de la felicidad. No soy un mentor de felicidad, pero pude sentir algo cuando vi esta pregunta. ¿Hay alguien ahí afuera sintiendo que la felicidad se desvanece? , no estás solo. También me he enfrentado a la misma consecuencia. Todo estaba literalmente desmoronándose en mi vida, haciéndome desear tener la oportunidad de comenzar de nuevo.

La buena noticia es que no permanezco inactivo. Lucho por lo que he perdido casi todos los días. A pesar de que hago pequeños progresos, es coherente. Nos reunimos para decirle cómo lo hago. Rezo. En otras palabras, tengo una conversación con Dios. No fue fácil confesárselo todo a él, sobre todas las cosas que he estropeado. Quiero decirte que cada vez que me vuelvo hacia él, sus brazos siempre están abiertos para abrazarlo. yo. Me hizo darme cuenta de que en lugar de aguantar, debería ser abrazado. La vida nunca será justa. Siempre recurro a esto cuando me siento deprimido. No tengo ninguna respuesta alternativa cuando me preguntan cómo obtener la felicidad. Espero que esta respuesta te ayude a recurrir a él. Acabas de ver una señal de tráfico que te señala a tu destino. 🙂

Paz, sigue viviendo.

Answer 5

Lograr la felicidad es un objetivo deseable para todos, pero no se logra sin esfuerzos. Y lograr una felicidad a largo plazo requiere que trabajes en tu programa de toda la vida.

Lo primero que debe hacer es identificar los cambios que necesita. Sujeto al escrutinio crítico para identificar las partes de la vida que se beneficiarían del cambio. Su propio escrutinio crítico le sugerirá que trabaje en los niveles físico, mental y emocional.

Debe mantenerse en buena forma física haciendo ejercicio con frecuencia para evitar ataques cardíacos, derrames cerebrales y otras enfermedades potencialmente mortales. Debe comprender que el estado físico regula la capacidad del corazón y los músculos para usar oxígeno, la fuente más vital de la vida. Debe recordar que el estado físico dura toda la vida solo cuando hace ejercicio regularmente. Fitness te ayuda a verte y sentirte bien. La sensación de sentirse bien aumenta la felicidad.

El pensamiento positivo es una de las claves para lograr una felicidad a largo plazo. Tienes que darte cuenta de que muchos de los hábitos de la vida moderna hacen más para disminuir la felicidad que para aumentarla. El enfoque pragmático nos ayuda a resolver tomar una actitud positiva hacia nuestro bienestar y felicidad.

La salud emocional y mental contribuye mucho a hacernos darnos cuenta de nuestro valor. Debe tener un enfoque positivo para darse cuenta de su valor a través del trabajo ocupacional, la sociedad y la amistad. Las tareas de la vida no se pueden tomar de forma aislada, por lo que debe perseguir y establecer objetivos sociales.

Actividades como viajar lo más ampliamente posible, usar tu tiempo libre para alejarte de la rutina, asimilar nuevas ideas cultivando hábitos de lectura y alimentar tu imaginación al realizar alguna actividad artística, ciertamente pueden aumentar tu sentido de felicidad.

Hay algunos factores prácticos de la vida que fomentan nuestro sentido de felicidad. Los factores que debe seguir son: aprender a administrar su dinero, ser objetivo acerca de sus habilidades y capacidades, establecer objetivos realistas, pasar tiempo con la familia y compartir sus objetivos y logros con ellos.

Fíjate nuevos objetivos a medida que avances. Vuelva a evaluar su patrón de comer y beber. Come y bebe con sensatez. Reevaluar su apariencia. Sé considerado con los demás. Equilibre el trabajo, el deporte y otras actividades.

La felicidad proviene del estado de bienestar. El bienestar engendra felicidad. Difunde y comparte el tesoro de tu felicidad. Créeme, multiplicarás tu felicidad de manera exponencial y eterna simplemente porque te has dado cuenta de la integridad holística.

Answer 6

Sigue tu corazón, come bien, duerme mejor, no corras detrás de las chicas, sé cariñoso y amable, invierte el 20% de todo lo que ganas mensualmente, medita 10 minutos al día, haz ejercicio y lee.

Answer 7

No esperes nada y sé agradecido por todo B’H

Answer 8

Reza mucho. Lee la Biblia y escucha tus instintos internos. Escuchar hablar leer la palabra si Dios todos los días.

Answer 9

Quédese acostado, sin drama en vivo, la risa a menudo se arroja cada día, llore cada día, fume hierba.