Hay muchas maneras de estar “con los pies en la tierra”. En última instancia, esta es una cualidad que desea ver en usted mismo, y una cualidad que puede no encontrar en su forma actual de ser. Comienza desde donde estás.
- Sé humilde: no dejes que tu identidad quede envuelta en riqueza, estatus o cosas materiales. Puede ser mejor en ciertas cosas que la mayoría de las personas, pero puede no ser tan bueno en otras cosas. Deja ir el ego y mantén la perspectiva.
- Hágase responsable: puede ser difícil mantenerse consciente de sí mismo, especialmente cuando evalúa su comportamiento. Busque a alguien en quien confíe: un amigo, un familiar, un maestro, un consejero. Pídale a la persona que vigile la forma en que está actuando y verifique periódicamente con ella para revisar su progreso.
- Piense antes de hablar: disminuya la velocidad y diga exactamente lo que quiere decir. Sea directo y sin pretensiones. Intenta no herir innecesariamente a nadie con tus palabras.
- Aprende a expresar lo que quieres sin exigir nada . En lugar de decir: “Saca la basura”, di “¿Te importa sacar la basura para que yo pueda seguir cocinando la cena?”
- Acepte a las personas por lo que son: en lugar de tratar de cambiarlas o criticarlas, trate de aprender de ellas. Piensa si realmente están haciendo algo mal.
- Trata a todos como seres humanos . No hay razón para sentirse inferior o superior. Trate de tratar a las personas sobre la base del carácter, no de la personalidad.
- Escuche a la gente: esté presente y atento, y no solo espere la oportunidad de hablar. Valore el derecho de alguien a hablar, incluso si no está de acuerdo con lo que está diciendo. Nunca le des la espalda a las personas ni las interrumpas mientras están hablando. Respeta a las personas como te gustaría que te respetaran.
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- Vive de acuerdo con tus valores: conéctate con las personas, los lugares y las causas que son importantes para ti. Preocúpate por el planeta, el futuro y las personas en tu vida.
- Lleve una vida simple: consuma solo lo que necesita y tenga en cuenta la cantidad de desechos que produce. Vive dentro de tus posibilidades, lo que sea que eso signifique para ti.
- Evite gastar de más: venda o done cosas que no usa o necesita. Deja de aferrarte a las cosas solo porque son “tuyas”.
- Sé agradecido por lo que tienes: Aprecia lo maravillosamente afortunado que eres de estar vivo, respirando y creciendo en este momento. Muestre su gratitud por las personas que hacen que su vida valga la pena: amigos, familiares, seres queridos, conocidos.
- Acepta tu vida por lo que es: no renuncies a tus sueños y aspiraciones, pero no trates de hacer realidad una fantasía.
- Cultive una práctica de gratitud: una muestra de gratitud también es importante. Acostúmbrese a agradecer a las personas y felicitarlas. Todas las mañanas, escribe cinco cosas por las que estés agradecido.
- Sea paciente y reflexivo: acepte las cosas que no puede cambiar y trabaje para cambiar cuidadosamente las cosas que no puede aceptar. Tenga en cuenta su entorno, especialmente la forma en que su comportamiento afecta la forma en que otras personas se sienten. No tenga miedo de esperar o de seguir la corriente.
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Gracias por leer. Momento feliz