Primero crearé una escala para describir diferentes niveles de felicidad.
1 – Estás tan insatisfecho con la vida que estás a punto de matarte o ya te has matado y no importa cuánto dolor o sufrimiento te cause matarte, lo harás.
2 – Estás extremadamente deprimido y has ido o deberías haber ido a terapia para tu depresión y / o enfermedades mentales que te están causando insatisfacción con tu vida. Probablemente haya pensado en el suicidio como una posible solución a sus problemas.
3 – Las cosas no van a tu manera. Puede o no estar deprimido, pero parece que todo está trabajando en su contra para hacer que su vida sea miserable.
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4 – Tienes problemas en tu vida pero los enfrentas y crees que existe la posibilidad de un futuro mejor.
5 – No eres feliz ni triste y estás en algún lugar en el medio. Probablemente estés viviendo tu vida de una manera cotidiana. Ni siquiera eres consciente de tu nivel de felicidad o tristeza porque es irrelevante para ti en este momento.
6 – Estás un poco feliz con tu vida. Sí, tuviste algunos parches ásperos, pero parece que se están desvaneciendo y eres optimista sobre el futuro.
7 – Tienes muchas cosas a tu favor y menos problemas que la mayoría. Probablemente tengas una familia cariñosa, verdaderos amigos y poca preocupación en tu mente. Tiene en mente sus objetivos de vida y carrera y está trabajando para alcanzarlos, sin embargo, aún no los ha logrado.
8 – Eres más feliz que la mayoría de la gente. Probablemente tengas una gran familia, amigos, una gran relación y más. Su carrera es probablemente estable y se dirige en la dirección correcta dentro de su propia vida. Estás trabajando para alcanzar tus objetivos y has logrado algunos de ellos. Usted es financieramente estable, pero no financieramente libre.
9 – Eres una de las personas más felices del mundo. En términos de cualquier tipo de relación, con las personas que cuida, está satisfecho. Has alcanzado o estás cerca de alcanzar objetivos de vida que te harán sentir satisfecho con la vida. Usted es financieramente libre y está bastante contento con la forma en que vive.
10 – Cumplimiento. Has logrado todo lo que podrías haber soñado en la vida y no podría ser mejor de ninguna otra manera posible. Si murieras en este momento actual, estarías de acuerdo porque estás satisfecho con la vida. Muy pocas personas lograrán realmente este estado.
Ahora en cuanto a dónde estoy en la escala, diría que estoy en un 4 en términos de felicidad. Sin embargo, admito que tengo una familia y amigos amorosos, pero mis problemas tienen más que ver con la dirección de mi vida que parece que no puedo entender. Sin embargo, tengo un objetivo final en mente, los pasos para alcanzarlos parecen extremadamente desalentadores y me siguen pateando de vuelta a la acera. Sin embargo, creo creer que esto es solo un momento difícil en mi vida a medida que me acerco a los 20 años y sé que en los próximos años, las cosas mejorarán mucho.