A continuación es del Gran Centro de Ciencias de Buena: http://greatergood.berkeley.edu
“Dar nos hace sentir felices. Un estudio realizado en 2008 por el profesor de la Escuela de Negocios de Harvard Michael Norton y sus colegas descubrió que dar dinero a otra persona elevaba la felicidad de los participantes más que gastarlo en ellos mismos (a pesar de la predicción de los participantes de que gastar en ellos mismos los haría más felices) La experta en felicidad Sonja Lyubomirsky, profesora de psicología en la Universidad de California, Riverside, vio resultados similares cuando pidió a las personas que realizaran cinco actos de bondad cada semana durante seis semanas. Estos buenos sentimientos se reflejan en nuestra biología. En un estudio de 2006 , Jorge Moll y sus colegas de los Institutos Nacionales de Salud descubrieron que cuando las personas donan a organizaciones benéficas, se activan regiones del cerebro asociadas con el placer, la conexión social y la confianza, creando un efecto de “brillo cálido”. Los científicos también creen que el comportamiento altruista libera endorfinas en el cerebro, produciendo la sensación positiva conocida como “la ayuda del ayudante”.
¿Por qué nos sentimos felices cuando le damos a alguien un regalo reflexivo?
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Bueno.
Tienes un amigo, uno muy bueno. Es su cumpleaños después de unos días. En todos estos días sigues pensando en lo que debes darle para su cumpleaños. Piensas comprar algo, pero ¿qué? Que no puedes decidir. Entonces, después de hurgar en tu cerebro, decides que le regalarías algo creativo y reflexivo. Pasas mucho tiempo haciendo eso, poniendo toda tu concentración y amor. Y al final, lo que haces resulta ser realmente agradable.
¿No te sentirás bien viendo el fruto de tu trabajo? Y la mejor parte es que esa cosa seguramente traería una sonrisa a la cara de tus amigos cuando lo sorprendas con eso. Cuando lo haces, la persona piensa que lo valoras, ya que has pensado mucho solo para él. La satisfacción interna de hacer sonreír a alguien no se puede expresar con palabras. Esa satisfacción te hace feliz …
Creo que es la reacción de la persona que recibe el regalo lo que nos hace felices. Es una sensación satisfactoria ver que sus esfuerzos para elegir el regalo no se han desperdiciado.
Experimenté esta felicidad hace aproximadamente un mes. Uno de mis amigos, que es muy querido para mí, consiguió un trabajo en el gobierno. Tuvo que mudarse a Delhi por lo mismo en unos días. Como la había visto usando el mismo reloj durante unos 3 años, decidí regalarle un reloj antes de que se fuera. Le compré uno y se lo regalé. Su sonrisa al abrir el regalo no tenía precio. Ella me dio un abrazo y me dio las gracias. Después de mudarse a Delhi, me envió su foto usando el mismo reloj y dijo que me recuerda a mí todos los días. Eso me hizo muy feliz.
Porque
- Piensa en los intereses de la persona: materialistas o experiencias.
- Piensa en la ocasión en que la persona celebra: un ascenso o matrimonio
- Piensas en las cosas que entusiasmaron a la persona por el tiempo que las conoces
- Piensa en cómo la persona usará el regalo y qué pensará de usted mientras lo usa.
En resumen, traerá buenos recuerdos que tuvo con esa persona y ser parte de su felicidad lo hace más feliz y su relación se fortaleció.
Porque los humanos disfrutan la alegría de dar. La madre dio a luz, la familia da nombre y apellido, los padres y los maestros dan educación, la educación da trabajo, el jefe da ascenso, el corazón da un compañero de vida, el compañero de vida da la generación futura, un ser querido y cercano te da la mano mientras estás enfermo o en problemas y por último Cuatro personas dan hombro en nuestro último viaje. Entonces nos encanta dar.
Nos sentimos felices al recibir o dar un regalo a alguien cercano a nosotros porque, a través del regalo, expresamos nuestro amor, respeto, amistad o algo así. Eso es hermoso.
Esos regalos nos tranquilizan cuando sentimos que extrañamos a nuestros seres queridos.
Los obsequios juegan un papel gentil en la representación de nuestro sentimiento u opinión hacia nuestros seres queridos.
A veces, los regalos reúnen las relaciones.
Es de destacar que ABUSAR EL REGALO ES ABUSAR EL DADOR.
Esto se debe a que nos hemos ocupado y nos hemos esforzado para asegurarnos de que lo que les regalemos o sorprendamos sea lo que necesiten o deseen. Después de todo, se trata de las pequeñas cosas que se suman para crear recuerdos tan grandes y hermosos. Y no hay mayor satisfacción / felicidad que saber que hay alguien que sonrió, se sintió amado y feliz por ti. : ‘)
Experiencia personal..
Me encanta dar sorpresas a mi familia y amigos en sus cumpleaños y una vez que su sorpresa está lista, estoy súper emocionado de ver sus caras … Mientras que en el gran día cuando realmente tienen expresiones de sorpresa y alegría, da un inmenso placer a nuestro ser interior …
Ya sabes … Nuestra alma no es egoísta … Si haces algo por ti mismo, será feliz, pero no tanto cuando hagas algo por los demás.
Que no sean tus seres cerrados aún sentirás esa felicidad interior que es tan pacífica …
Pones tu pensamiento en ello porque amas a esta persona (platónicamente y / o de otra manera) y sabes lo que la hace funcionar. Ver la sonrisa en su rostro cuando ven que es algo que aman absolutamente, y saben de inmediato que es de usted, brinda la máxima satisfacción a su corazón y alma.
En general, debido a la escasez de recursos, las personas tienden a tallar para recibir algo de los demás, ya sean sus familiares / amigos, la naturaleza o el Dios. Así, aparentemente, por naturaleza, las personas son buscadores. Sin embargo, los pocos más afortunados logran la capacidad de dar algo a los demás, ya sea amor / afecto incondicional o un regalo en forma material.
Bienaventurados aquellos que tenemos la capacidad de dar algo a los demás en lugar de buscar algo de los demás según la norma natural. Por lo tanto, hay una razón para ser feliz mientras le das algo a los demás.
Sin embargo, tales obsequios excluyen los obsequios dados por los comerciantes a los funcionarios como soborno o por ciertos individuos materialistas como una herramienta para hacer alarde de la riqueza adquirida ilegítimamente.
La razón detrás de la felicidad de una persona se debe a la felicidad de la otra persona a la que se le ha regalado. Los obsequios son como tesoros o recuerdos para quien los recibió. Esto lleva a la felicidad de uno mismo
La felicidad no es más que colecciones de buenos recuerdos.
Le damos un regalo atento a alguien que es especial para nosotros.
y cuando quién es especial para nosotros se siente bien al respecto, se suma a nuestros buenos recuerdos y nos sentimos realmente felices.
Es solo porque queremos hacerlos felices y esa persona es tan importante para nosotros que ver a esa persona feliz nos da aún más felicidad.
Anoche estaba acostada en la cama con mis pensamientos profundos sobre la vida y la felicidad.
Estaba pensando en la felicidad desde todas las perspectivas. Llegué a saber que una persona no puede ser feliz sola. Tenemos una naturaleza y un pensamiento que nos lleva a estar tristes la mayoría de las veces porque nuestra felicidad proviene de las cosas que no tenemos en nuestra vida.
Por ejemplo, aquí está mi incidente.
Tenía 500 rupias en mi bolsillo y quería comprar un par de zapatos bonitos y caros. Estaba triste todo el tiempo hasta que conseguí esos zapatos.
Por otro lado, había un tipo que no tenía dinero y que tenía un par de durmientes sin importar cuán baratos fueran, pero solo quería proteger sus pies. Así que le compré un par de durmientes y se lo di.
La felicidad en la cara de esa persona fue increíble y ver a ese tipo tan feliz me hizo sonreír.
Entonces la conclusión es:
Si quieres ser feliz, solo tienes que hacer una cosa que es hacer felices a los demás. 🙂
Feliz año nuevo.
Eso es porque le muestra a otra persona que realmente has hecho un esfuerzo para hacer que esa persona sonría. Y te da satisfacción que no solo estás regalando algo al azar del mercado, sino algo por lo que él te recordará.
La respuesta es muy simple..
Cuando le das a alguien un regalo reflexivo, lo ayuda a vivir una vida fácilmente y si su vida es buena, feliz y simple, él / ella le da a la cosa valiosa del mundo “bendiciones” …
Que las bendiciones se convierten en nuestra felicidad y también nos sentimos felices …
Regla simple de la vida … “haz feliz a los demás y te sentirás feliz” …
Tenemos una imagen de nosotros mismos que fortalecemos todos los días. Cuando hacemos algo por alguien más, solo fortalecemos esa imagen para que nos sintamos felices.
El pensamiento ha valido la pena.
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