Detente cuando te encuentres siguiendo los deberes : lo que debes hacer, lo que complacería a los demás, lo que parecería más razonable. Aprende a escuchar tu instinto y lo que realmente te interesa y te emociona.
En general, me resulta más útil enfocarme en lo que funciona (en lugar de qué evitar), pero uno de los hábitos más tóxicos en el que es fácil para muchos de nosotros caer si no tenemos cuidado es ser una víctima mentalidad Ay de mí, esto me pasó, otras personas están equivocadas y yo tengo razón, etc.
Pregúntese en cambio: ¿cómo contribuí a esta situación? ¿Qué se supone que debo aprender y hacer de manera diferente? Si yo fuera el personaje principal de una película de aventuras épica, ¿qué es lo que el público me anima a hacer a continuación? ¿Qué crearía más problemas y qué crearía la mayor libertad, particularmente la libertad interior, libre de la necesidad de controlar a otros o situaciones para ser feliz (lo que finalmente no es posible)?
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