Hola,
Para empezar, debes respetarte a ti mismo por la persona que eres ahora antes de querer admirar quién deseas ser en el futuro.
También debes darte cuenta de que la verdadera confianza se trata de ser fiel a quien eres, la actitud y la forma en que te comportas.
Para mostrar su confianza, debe crear nuevas oportunidades, así como experiencias saludables y activas completamente nuevas para usted, y ver los desafíos hasta el final.
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Debe tener absoluta fe y confianza en el hecho de que es una persona segura porque la clave principal aquí para aumentar la confianza en uno mismo es creer en usted mismo. Tienes que imaginarte en tu mejor momento. El desafío es valorar el tiempo que pasa haciendo este proceso porque necesita incrustarlo en su mente.
Escribí una publicación de blog sobre cómo mejorar su autoconfianza, pero trataré de resumirlo aquí.
Estas son algunas de las sugerencias que puede seguir:
- Capa de confianza. Descubre lo que te hace sentir cómodo y seguro, y usa estas capas de confianza tan a menudo como puedas.
- Copiar atributos. Podrías copiar algunos de los atributos de las personas que admiras, pero debes ser consciente de tu belleza y descubrir tu estilo. Sepa que es una persona maravillosa y única, y al comparar su apariencia o características con otras personas, le resultará más difícil desarrollar confianza.
- Incluye rasgos positivos. Descubra formas de incluir en su personalidad cualquier característica maravillosa y positiva que admire de los demás.
- Hacer una lista. Haga una lista de sus fortalezas y logros. Lea la lista en voz alta regularmente y frente a un espejo, ya que tiene más impacto cuando se mira a sí mismo.
- Déjalo ir. Deja atrás el pasado y comienza de nuevo. Temprano en la vida, desarrollaste muchas creencias negativas, pero la mayoría de ellas se pueden ajustar o cambiar. Estas creencias se fundan y fabrican principalmente a través de cualquier experiencia de vida negativa, autoevaluaciones indeseables y expectativas irracionales que tenía.
- Decir cosas bonitas Observe sus palabras o pensamientos cuando piense o hable consigo mismo. Dígase solo cosas buenas que sean positivas, seguras, divertidas y que lo hagan sentir bien.
- Presta atención. Presta atención a lo que lees, miras y escuchas porque afecta tu mentalidad. Debe reducir las horas de televisión que mira cada día. Lea un libro o algo sobre un tema que le interese.
- Disfruta siendo tú. No pase por alto lo sólido, atractivo y talentoso que es como persona. Así que recuerde tomar cinco minutos cada día para practicar la autoconciencia de sus fortalezas personales.
- Alegrarse. Regocíjate en las pequeñas victorias a lo largo de tu viaje. Para mostrar confianza en uno mismo, no espere resultados de la noche a la mañana, pero no se demore antes de hacer un esfuerzo. La mejor manera es hacerse responsable.
- Se lo mejor de ti. Concéntrese en ser la mejor versión de usted mismo y descubra formas de hacer realidad dicha versión y la confianza en sí mismo se disparará.
- Estar agradecidos. Una señal de mostrar confianza es estar agradecido por lo que ya tiene. Muchos de nosotros luchamos en este mundo, y a muchos nos gustaría tener las cosas más simples que tienes.
- Desarrollar habilidades. Tiene talentos y habilidades que esperan ser desarrollados y utilizados.
- Encuentra modelos a seguir. Encuentre modelos a seguir que admire y copie a estas personas, pero no traicione quién es usted.
- Meditar. Medita cada día y visualiza la persona que quieres ser.
Espero que responda tu pregunta. Si puedo serte de ayuda, ponte en contacto. Revise mi biografía o aprenda “Quién es Sergei” Sergei VanBellinghen Lea las publicaciones de mi blog Autor Sergei VanBellinghen Visite mi sitio web (próximamente) www.sergeivanbellinghen.com
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