Gastas tu energía deshaciéndote de las creencias y lecciones que aprendiste que te dijeron que:
- apagar,
- juegalo de forma segura,
- y por supuesto, ¡encaja! Cuando te deshagas de ellos, descubrirás cuáles son tus pasiones. Cuando conozca sus pasiones, conocerá sus objetivos y los pasos a seguir.
Crecemos viendo, experimentando y aprendiendo. Aprendemos de los ejemplos de nuestros cuidadores y de los mensajes que nos dan. Si sus cuidadores, padres, maestros, etc., estuvieran avergonzados por algo diferente a la norma, o tuvieran problemas para tratar con un niño exuberante, tratarían de “controlar” a su hijo. Si cerraron o negaron sus sentimientos, este fue el ejemplo que viste. De niños, aprendemos más copiando a los adultos que nos rodean.
La forma en que te guiaron, te corrigieron, etc., se hizo por amor y el deseo de ayudar a su hijo a encajar en la sociedad. Así que no culpes a los adultos de los que aprendiste. Darse cuenta de que estaban tratando de hacer lo mejor que podían desde su propia comprensión de la crianza de los hijos. Olvídese de cualquier juicio y luego encuentre una manera de ponerse en contacto con quién es usted y qué quiere de la vida.
Hay un gran libro llamado “Vivir como lo dices en serio: usa la sabiduría y el poder de tus emociones para obtener la vida que realmente deseas”. Habla sobre por qué cerramos y da ejercicios para ayudar a dejar ir esa forma de vida. El autor se ocupó de eso en su propia vida y se inspiró para ayudar a otros a conectarse con cómo se sienten y cómo el frío los ayuda a crear la vida que desean.
- ¿Qué es lo más extraño que hace tu pareja?
- ¿Qué es más importante, disfrutar de la vida actual o estar ocupado en los estudios?
- ¿Quién fue la primera persona documentada en quitarse la vida?
- ¿Hay alguna razón para vivir? Perdemos años, pero al final todos moriremos. ¿Hay alguna razón para trabajar duro?
- ¿Alguna vez te has sentido algo responsable por algo malo que le sucedió a otra persona?
Una vez que hayas llegado al punto de abrir lo que te impulsa emocionalmente, comienza a experimentar y probar cosas. Muchas cosas, si es necesario. Y NO dejes de intentarlo hasta que descubras qué es lo que te hace cobrar vida. No me importa si tienes que probar 47 cosas. Todo lo que intente le brinda información sobre lo que funciona y lo que no.
En este momento, estoy escribiendo un artículo sobre la observación de errores o “fallas” como informativos para nosotros y sobre cómo dejar de lado cualquier juicio que tengamos sobre ellos. Una vez que haya terminado el artículo, volveré y lo agregaré aquí.
Otro punto Además de su bienestar emocional, es importante cuidar su cuerpo físico. Haz lo que sea necesario para tener el cuerpo más saludable posible. La cantidad correcta de descanso, ejercicio y los alimentos que funcionan mejor para usted. Cuando combina la salud física con la salud emocional, tiene la mejor oportunidad de tener éxito.
Todo lo mejor,
-Sumi Conectando individuos con pasión y propósito