¿Cuál es la única cosa que te mata desde dentro?

Auto duda

Cuando dudas de tu poder, le das poder a tu duda.

Self Doubt es un cáncer que te mata desde adentro. Te permite sentirte deprimido y hacer que tus pensamientos vaguen hacia el lado oscuro, cuestionando tus habilidades. Drena tu energía y no te permitirá progresar en la vida.

“¿Qué pasa si no tengo tanto éxito como mis compañeros?”

“¿Qué pasa si no tengo lo necesario para descifrar este examen? ”

“¿Qué pasa si no puedo hacer que esta relación funcione?”

“¿Soy lo suficientemente bueno para eso?”

Cuando dudas, te sientes sensible y te tomarás las cosas rápidamente. Sientes que todos cuestionan tus habilidades, listos para burlarte de ti en el momento en que fallas.

Pero lo que pasa con la duda es que siempre es posible vencerlo y ponerse del otro lado. Solo tienen que escucharse a ustedes mismos.

  • Manténgase alejado de las personas negativas y los pensamientos negativos. Equilibra lo negativo haciendo lo que te hace feliz, ya sea leer, jugar o incluso salir con amigos.
  • Invierta tiempo en ustedes mismos. Hazte la primera prioridad.
  • Inspírate en las personas que te dicen que no puedes hacerlo. Imaginar sus caras cuando te ven exitoso sería suficiente.
  • Manténganse castigados. No hagan grandes expectativas de ustedes mismos. De esa manera, podrá disfrutar cada pequeño éxito que tenga.

Confiar en ti mismo. Usa lo que tienes dentro de ti para luchar. Silenciar las voces de la duda puede ser toda una hazaña.