Método de enlace de memoria
La verdadera posesión de un hombre es su memoria. En nada más es rico, en nada más es pobre.
—Alexander Smith
- ¿Puedes traer de vuelta la sonrisa de tu infancia?
- ¿Cómo puedo tener éxito si no puedo hablar bien y estoy perdiendo memoria?
- El número de objetos que un humano promedio puede contener en la memoria de trabajo es aproximadamente 7. ¿La longitud promedio de las contraseñas que usamos para varias cuentas en línea también es 7? Si es así, ¿eso significa que es más y más fácil para los piratas informáticos descifrar nuestras contraseñas con un rendimiento informático cada vez mayor?
- ¿Ser bueno en el ajedrez depende de una memoria fuerte?
- ¿Es importante recordar la prueba de cada teorema matemático?
Quiero mostrarte ahora, que puedes comenzar, inmediatamente, a recordar como nunca antes lo habías recordado. No creo que nadie con una memoria no entrenada pueda recordar veinte elementos no asociados, en secuencia, después de escucharlos o verlos solo una vez. Aunque tampoco lo creas, lograrás eso si lees y estudias este capítulo.
Antes de entrar en la memorización real, debo explicar que su memoria entrenada se basará casi por completo en imágenes o imágenes mentales. Estas imágenes mentales se recordarán fácilmente si se hacen tan ridículas como sea posible. Aquí están los veinte elementos que podrás memorizar en secuencia en un tiempo sorprendentemente corto.
alfombra, papel, botella, cama, pescado, silla, ventana, teléfono, cigarrillo, clavo, máquina de escribir, zapato, micrófono, bolígrafo, televisor, plato, donut, automóvil, cafetera y ladrillo.
Un hombre famoso dijo una vez que ese método es la madre de la memoria. Entonces, te enseñaré ahora, lo que llamo el método de memoria Link. Te dije que tu memoria entrenada consistirá principalmente en imágenes mentales ridículas, ¡así que hagamos imágenes mentales ridículas de los veinte elementos anteriores!
¡No te alarmes! Es un juego de niños; De hecho, es casi como un juego.
Lo primero que debe hacer es tener una imagen del primer artículo, “alfombra”, en su mente. Todos ustedes saben lo que es una alfombra, así que “mírenla” mentalmente. No solo vea la palabra “alfombra”, sino que, por un segundo, vea cualquier alfombra o una alfombra que esté en su propia casa y que, por lo tanto, le resulte familiar. Ya te he dicho que para recordar algo, debe estar asociado de alguna manera a algo que ya sabes o recuerdas. Vas a hacer eso ahora mismo, y los elementos en sí te servirán como las cosas que ya recuerdas. Lo que ahora sabe o ya recuerda es el artículo, “alfombra”. Lo nuevo, lo que desea recordar será el segundo elemento, “papel”. Ahora bien, aquí está tu primer y más importante paso hacia tu memoria entrenada. Ahora debe asociar o vincular la alfombra al papel o con este. La asociación debe ser lo más ridícula posible. Por ejemplo, puede imaginarse la alfombra de su casa hecha de papel. Mírate caminando sobre él y escuchando el papel arrugarse bajo los pies.
Puedes imaginarte escribiendo algo en una alfombra en lugar de papel. Cualquiera de estos es una imagen o asociación ridícula. Una hoja de papel sobre una alfombra no sería una buena asociación. ¡Es demasiado lógico! Tu imagen mental debe ser ridícula o ilógica. Tome mi palabra por el hecho de que si su asociación es lógica, no la recordará.
Ahora, aquí está el punto que les recordaré a lo largo de este libro. Debes ver esta imagen ridícula en tu mente por una fracción de segundo. Por favor, no solo trate de ver las palabras, sino que definitivamente vea la imagen que ha decidido. Cierra los ojos por un segundo; eso podría hacer que sea más fácil ver la imagen, al principio. Tan pronto como lo vea, deje de pensar en ello y continúe con su próximo paso. Lo que ya sabe o recuerda ahora es “papel”, por lo tanto, el siguiente paso es asociar o vincular, papel al siguiente elemento de la lista, que es “botella”. En este punto, ya no le prestas atención a la “alfombra”. Haga una imagen mental ridícula completamente nueva con, o entre la botella y el papel. Es posible que te veas leyendo una botella gigantesca en lugar de un papel, o escribiendo en una botella gigante en lugar de en papel. O bien, puede imaginarse una botella vertiendo papel de su boca en lugar de líquido; o una botella hecha de papel en lugar de vidrio. Elija la asociación que le parezca más ridícula y mírela en su mente por un momento.
No puedo enfatizar demasiado la necesidad de ver realmente esta imagen en el ojo de tu mente y hacer que la imagen mental sea lo más ridícula posible. Sin embargo, no debe detenerse y pensar durante quince minutos para encontrar la asociación más ilógica; el primer ridículo que viene a la mente suele ser el mejor para usar. Te daré dos o más formas en que puedes formar tus imágenes con cada par de los veinte elementos. Debes elegir el que creas que es más ridículo, o uno que hayas pensado en ti mismo, y usar esa única asociación.
Ya hemos vinculado la alfombra al papel, y luego el papel a la botella. Ahora llegamos al siguiente elemento que es “cama”. Debes hacer una asociación ridícula entre la botella y la cama. Una botella acostada en una cama, o algo así sería demasiado lógico. Por lo tanto, puede imaginarse durmiendo en una botella grande en lugar de una cama, o puede verse a sí mismo resoplando desde una cama en lugar de una botella. (Puedo ponerme bastante ridículo). Mira cualquiera de estas imágenes en tu mente por un momento, luego deja de pensar en ello.
Te das cuenta, por supuesto, de que siempre estamos asociando el objeto anterior al objeto presente. Como acabamos de usar, “cama”; Esto es lo anterior, o lo que ya sabemos y recordamos. El objeto presente, o lo nuevo que queremos recordar, es “pez”. Entonces, haga una asociación o vínculo ridículo entre la cama y los peces. Podrías “ver” un pez gigante durmiendo en tu cama; o una cama hecha de un pez gigan-tic. Mira la foto que crees que es más ridícula. Ahora, “pez” y “silla”, vea al pez gigante sentado en una silla, o un pez grande que se usa como silla. O bien, está atrapando sillas en lugar de peces mientras pesca. Sillón y ventana: mírese sentado en un panel de vidrio (lo que le produce dolor) en lugar de una silla. O bien, puede verse arrojando sillas violentamente a través de una ventana cerrada. Vea la imagen antes de pasar a la siguiente.
Ventana y teléfono: se ve a sí mismo contestando el teléfono, pero cuando se lo acerca a la oreja, no se trata de un teléfono, sino de una ventana. O bien, puede ver su ventana como un dial de teléfono grande, y debe levantar el dial para mirar por la ventana. Podrías verte metiendo tu mano a través del cristal de una ventana para levantar el teléfono. Mira la imagen que crees que es más ridícula, por un momento.
Teléfono y cigarrillo: está fumando un teléfono en lugar de un cigarrillo; o tienes un cigarrillo grande cerca de tu oído y estás hablando por él en lugar de un teléfono. O bien, es posible que se vea levantando el teléfono y un millón de cigarrillos salgan volando de la boquilla y lo golpeen en la cara.
Cigarrillo y uñas: estás fumando una uña; o clavando un cigarrillo encendido en la pared en lugar de un clavo.
Clavo y máquina de escribir: está clavando un clavo gigantesco a través de una máquina de escribir, o todas las teclas de su máquina de escribir son clavos y le pinchan las puntas de los dedos al escribir: máquina de escribir y zapato. Estás escribiendo con tus zapatos. Es posible que desee ver un zapato grande con llaves y está escribiendo eso.
Zapato y micrófono: lleva micrófonos en lugar de zapatos o está transmitiendo a un zapato grande.
Micrófono y bolígrafo: está escribiendo con un micrófono en lugar de un bolígrafo, o está transmitiendo y hablando en un bolígrafo gigante.
Bolígrafo y televisor: puede “ver” un millón de bolígrafos saliendo de la pantalla del televisor, o bolígrafos actuando en la televisión, o hay una pantalla en un bolígrafo gigantesco y está
(No puedo resistir este juego de palabras) mira un programa de televisión. Televisor y plato: imagínese la pantalla de su televisor como uno de los platos de su cocina, o vea a sí mismo comiendo fuera del televisor en lugar de fuera de un plato, o – está comiendo fuera de un plato y viendo un programa de televisión en el plato mientras comes.
Plato y Donut: “Mírate” mordiéndote un donut, pero se rompe en tu boca porque es un plato. O imagínese que se sirve la cena en una dona gigante en lugar de un plato.
Donut y automóvil: puede “ver” un donut grande que conduce un automóvil; o, mírate conduciendo una dona gigante en lugar de un automóvil.
Automóvil y cafetera: una cafetera grande conduce un automóvil, o usted está conduciendo una cafetera gigante en lugar de un automóvil. Podrías imaginarte tu auto en tu estufa, con café en él.
Cafetera y ladrillo: considérese vertiendo café humeante de un ladrillo en lugar de una cafetera, o “vea” ladrillos saliendo de la boquilla de una cafetera en lugar de café.
¡Eso es! Si realmente ha “visto” estas imágenes mentales en su mente, no tendrá problemas para recordar los veinte elementos en secuencia, desde la “alfombra” hasta el “ladrillo”. Por supuesto, lleva muchas veces más tiempo explicar esto que simplemente hacerlo. Cada asociación mental debe verse solo por la fracción más pequeña de un segundo, antes de pasar a la siguiente.
Veamos ahora si ha recordado todos los elementos. Si tuviera que “ver” una alfombra, ¿qué le recordaría eso inmediatamente? Por qué, papel, por supuesto. Te viste escribiendo en una alfombra, en lugar de papel. Ahora, el papel trae a la mente la botella, porque viste una botella hecha de papel.
Te viste a ti mismo durmiendo en una botella gigantesca en lugar de una cama; la cama tenía un pez gigante durmiendo sobre ella; estabas pescando y atrapando sillas y arrojaste sillas por la ventana cerrada. ¡Intentalo! Verá que revisará todos los elementos sin perderse ni olvidar ninguno de ellos.
¿¿Fantástico?? ¿¿Increíble?? ¡Sí! Pero, como puede ver, completamente plausible y posible. ¿Por qué no intentar hacer su propia lista de objetos y memorizarlos de la manera que acaba de aprender?
Me doy cuenta, por supuesto, de que todos hemos sido educados para pensar lógicamente, y aquí estoy, diciéndote que hagas fotos ilógicas o ridículas. Sé que con algunos de ustedes, esto puede ser un problema, al principio. Es posible que tenga un poco de dificultad para hacer esas fotos ridículas. Sin embargo, después de hacerlo por un tiempo, la primera imagen que se me ocurra será ridícula o ilógica. Hasta que eso suceda, aquí hay cuatro reglas simples para ayudarlo.
1. Imagine sus artículos fuera de proporción. En otras palabras, demasiado grande. En mis ejemplos de asociaciones para los elementos anteriores, usé la palabra “gigantesco” con bastante frecuencia. Esto fue para hacerte obtener los artículos fuera de proporción.
2. Imagine sus artículos en acción siempre que sea posible. Desafortunadamente, son las cosas violentas y vergonzosas que todos recordamos; mucho más que las cosas agradables. Si alguna vez te has sentido muy avergonzado o has tenido un accidente, no importa cuántos años atrás, no necesitas un recuerdo entrenado para recordarlo vívidamente. Todavía se retuerce un poco cada vez que piensa en ese vergonzoso incidente que sucedió hace años, y probablemente aún pueda describir en detalle los hechos de su accidente. Así que intervenga violentamente en su asociación siempre que pueda.
3. Exagere la cantidad de artículos. En mi muestra de asociación entre teléfono y cigarrillo, te dije que podrías ver millones de cigarrillos saliendo de la boquilla y golpeándote en la cara. Si vieras los cigarrillos encendidos y quemándote la cara, tendrías tanto acción como exageración en tu foto.
4. Sustituya sus artículos. Este es el que yo, personalmente, uso con más frecuencia. Simplemente representa un elemento en lugar de otro, es decir, fumar una uña en lugar de un cigarrillo.
1. Fuera de proporción. 2. Acción. 3. Exageración. 4. Sustitución.
Intente incluir uno o más de los anteriores en sus imágenes, y con un poco de práctica encontrará que una asociación ridícula para cualquiera de los dos elementos le vendrá a la mente al instante. Los objetos que deben recordarse en realidad están vinculados entre sí, formando una cadena, y es por eso que llamo a esto el método de recordar Link. Todo el método de enlace se reduce a esto: asociar el primer elemento al segundo, el segundo al tercero, el tercero al cuarto, y así sucesivamente. Haga que sus asociaciones sean lo más ridículas y / o ilógicas posible, y lo más importante, VEA las imágenes en su mente.