Primero, antes de compartir mis consejos sobre cómo enfocar el láser en los objetivos, responderé a algo en su pregunta:
Paso 1: Apóyate. Si no vas a ir a la universidad, tienes la maravillosa oportunidad de encontrar formas únicas de mantenerte a ti mismo.
Digo esto porque nada en la vida le enseñará más sobre cómo DEMANDAR el enfoque y el tiempo para sus objetivos que mantenerse a sí mismo. Y nada en la vida aplastará ese foco láser más que un lugar de comodidad, es decir, pagar todas sus facturas.
Dicho esto, aquí hay algunas cosas que puede hacer.
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- Me sigo distrayendo y postergando. Quiero hacerlo bien en la escuela. ¿Cómo soluciono mi problema?
- ¿Qué haces para mantenerte concentrado?
- Cómo dejar de distraerse
1) Eliminar las distracciones.
Cuando competía para convertirme en jugador profesional, nunca veía la televisión. Siempre. Te lo juro, no tengo idea de qué programas fueron populares entre 2004 y 2008 porque corté la televisión y otras distracciones sin sentido para darme más tiempo para practicar juegos. Eliminar las distracciones es esencial.
2) Escribe tus objetivos
He escrito sobre esto extensamente aquí: ¿Cuál es una manera fácil de realizar un seguimiento de los objetivos de vida que quiero practicar a diario?
En resumen: escriba lo que desea lograr, tanto a largo como a corto plazo. Cada día, su lista de tareas debe estar trabajando hacia esos objetivos. Si no es así, es muy fácil ver dónde está gastando su tiempo para que pueda reajustarse.
3) Medida
“Si no puedes medirlo, no lo hagas”. -Ron Gibori
Cuando establezca una meta, descubra cómo va a cuantificar el éxito. ¿Se trata simplemente de completar el proyecto? ¿Está recaudando una cierta cantidad de dinero? ¿Es cuántas personas lo ven o lo leen? Establezca un objetivo medible, realice un seguimiento y sea honesto con el resultado. Es la única forma en que crecerás.
4) Alimenta tu cerebro
Tienes que estudiar tu oficio. Si desea comenzar su propia compañía, lea sobre otras compañías, lea estudios de casos, investigue su industria y las industrias competidoras. Lea las historias de éxito para motivarse y lea las caídas para la perspectiva. Cuanto más lea y estudie, más nítida será su caja de herramientas.
5) Rodéate de buenas personas
Regla general: las 5 personas con las que pasas más tiempo son un reflejo de ti. Si te rodeas de personas inteligentes, entusiastas, apasionadas por lo que hacen, entonces esas cualidades te contagiarán. Si eres el chico más listo de la habitación, debes irte.
6) ejercicio
Un hilo común entre las grandes mentes es el ejercicio. Ya sea que se trate de un deporte, ir al gimnasio o incluso dar un rápido paseo por el parque, estar en sintonía con su cuerpo lo ayudará a superar los maratones mentales necesarios para producir un gran trabajo.
7) meditar
Para aquellos que son nuevos en esta práctica, me doy cuenta de que parece poco ortodoxo. Como validación, me gustaría recordarles que DaVinci, Tesla, Jobs, etc., todos atribuyeron la meditación a sus brillantes ideas. Tómate un tiempo por la mañana y por la noche antes de acostarte para calmar tu mente y dejar que la creatividad venga a ti, en lugar de perseguirla implacablemente.
8) Elimina tus vicios
Esto es diferente de eliminar las distracciones. Las distracciones son la televisión, el teléfono celular, la fiesta de al lado, etc. Los vicios son lo que usamos cuando realmente queremos evitar el trabajo duro. Al eliminarlos, podemos ser más conscientes de lo que dentro de nosotros nos está frenando. Te prometo que si eres un bebedor, un fumador, lo que tienes y lo eliminas, verás muy claramente los momentos en que lo anhelas y los momentos en los que (sorprendentemente) no tienes ningún antojo. Y esos antojos te darán una visión mundial de lo que realmente te impide alcanzar la grandeza.
9) amor
Estar enamorado es siempre una forma segura de motivarse para lograr grandes cosas. Sin embargo, el amor también se puede sentir fuera de una relación íntima. Similar a pasar tiempo con buenas personas, encuentre maneras de expresarse verdaderamente con personas con las que se sienta cómodo. Dedique un tiempo, no importa cuán pequeño, a pasar tiempo con familiares y amigos durante su semana laboral. Incluso los mejores emprendedores del mundo necesitan abrazos de vez en cuando.
10) Deshazte de la basura
Esta es, en mi opinión, la parte más importante de estar enfocado con láser en sus objetivos. ¡Tómese el tiempo para jugar! Si eres pintor, no pases todos los días pintando en serio. Si eres escritor, no pases todos los días esclavizando tu novela. Toma esa guitarra que está en la esquina de tu habitación, ve a construir un auto modelo de $ 10 una tarde, toma ese sable láser de plástico en tu armario y ve a luchar contra tu hermano menor en el patio trasero, quiero decir, en Tatooine. Haz las pequeñas cosas tontas que ayudan al cerebro a recordar que se supone que toda creatividad es divertida. No se alcanzarán objetivos tan grandes como el sol, no importa cuán rápido intentes correr por el camino. Tienes que volar, amigo mío. Y vuelas cuando la basura en tu cabeza se va, y recuerdas que estás haciendo lo que amas.