¿Cómo entrenan los artistas marciales modernos sus mentes para servirlos lo mejor posible en combate?

Answer 1

Hay muchas posibles respuestas a esto. La respuesta más directa es que solo puedes luchar contra cómo entrenas. Tu mente reacciona de la misma manera que en cualquier otra situación conflictiva.

Según Phillip, algunas artes marciales se aprenden mediante técnicas de aprendizaje; Las artes marciales internas, en una situación de combate, se expresan mediante la incorporación de principios, nuevamente, como se sugiere en otra parte, que están en su cuerpo como consecuencia del entrenamiento.

No estoy de acuerdo con el pensamiento de que tu mente está desconectada de toda la situación. Eso significaría que solo hay una solución para cada problema. El hecho es que puede que tenga que usar su entrenamiento en múltiples escenarios, y en cada uno, la respuesta puede ser diferente.

Para la mentalidad particular de un artista marcial interno, el vacío en la mente, el cuerpo y el alma durante el combate es la quintaesencia. Suavidad con estructura, capacidad de estar en contacto pero no ser sentido hacia atrás, enviando energía al vacío, solo atacando cuando el oponente está indefenso.

En orden de importancia: 1. tener la capacidad de “escuchar” el 100% del tiempo. 2. Realice su entrenamiento de modo que su cuerpo reaccione instintivamente cuando lo toquen, golpeen, agarren, etc. , preservar la centralidad, restablecer el equilibrio). 3. terminar de la manera adecuada a la situación. Cuando llegue el momento, ¿matarás? mutilación permanente? deshabilitar temporalmente? El contexto moral adecuado y la supervivencia necesitan determinar eso.

Answer 2

La respuesta es que no entrenas conscientemente tu mente.
Entrena su cuerpo para poder reaccionar sin tener que ocupar demasiado de su mente. Es por eso que debe practicar continuamente cada movimiento una y otra vez hasta que se vuelva natural. Un maestro que conozco dirige seminarios durante 2 semanas donde enseña un “movimiento”. Al final de dos semanas, podrá realizar ese movimiento sin esfuerzo y casi automáticamente.

Puedes ayudar a entrenar tu cerebro para que no entre en modo de pánico o “pelea o huye” al participar en combate u otras simulaciones de pelea. Experimentar la adrenalina de la lucha te ayudará a reconocerla, con suerte, superarla un poco.

Sospecho que la respuesta es ligeramente diferente para los luchadores profesionales que están en enfrentamientos con las reglas y se enfrentan a otras personas entrenadas.

Answer 3

Una mezcla de factores.

Las artes marciales lo ayudan a funcionar bajo estrés o acostumbrarse al estrés lo suficiente como para minimizar sus efectos. La memoria muscular ayuda a migrar muchos de los efectos del estrés, permitiéndole tirar cosas sin tener que pensar. Las pruebas y el combate te ponen en situaciones estresantes, y tienes que acostumbrarte a funcionar en esas condiciones. Los formularios y simulacros ayudan a desarrollar el enfoque, lo que le permite generar energía incluso cuando no se encuentra en las mejores condiciones posibles.

Básicamente esto: aumenta la resistencia al estrés porque pasa tiempo debajo de él, y aún puede funcionar adecuadamente bajo estrés para no desmoronarse.