¿Cómo se desarrolla el hábito de llegar antes de lo necesario a los eventos y actividades?

Answer 1

Una persona desarrolla el hábito de llegar temprano a las citas ejercitando su mapa mental.

Intenta eso: mira la portada de un libro durante unos segundos y luego cierra los ojos. En su mente, vea y describa los detalles de la portada del libro. Observe los bordes, las texturas, las fuentes, los colores, etc. Practique esta técnica con otros objetos diariamente.

La próxima vez antes de una cita (el día anterior o durante la noche si la cita es por la mañana) busque la dirección exacta de dónde necesita estar, luego cierre los ojos y véase viajando desde el punto A al punto de destino. ¿Tiene que hacer tiempo para el tráfico y luego agregar tiempo? ¿Tiene otra cita de antemano y luego agrega más tiempo? ¿Vas a llegar en coche o en autobús y luego agregar tiempo? ¿Puedes hacer un recado en el camino y luego agregar más tiempo? etc …

Luego suma todos los tiempos aproximados en su viaje desde el punto A al punto de destino y resta de la hora real de la cita.

Por ejemplo, digamos que su cita fue a las 3:30 pm. Usted realiza un mapa mental desde donde estará hasta donde necesita llegar y verá que habrá tráfico, por lo que debe tener en cuenta el tiempo extra. Tiene una cita para almorzar tarde, así que mantenga una nota mental. Usted ve en su mapa mental que necesita ir de su cita para el almuerzo a las 3:30 pm. Sume los tiempos aproximados entre la cita del almuerzo, el tráfico, el estacionamiento, la búsqueda de la dirección y el tiempo que tomará llegar temprano, lo que tomará aproximadamente una hora y treinta minutos y agrega quince minutos adicionales por si acaso y luego resta de 3 : 30 p. M., Así que deberías dejar la cita para el almuerzo antes de la 1:45 p. M.

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Answer 2

Su pregunta es sobre llegar antes en particular, pero el lado más interesante: cómo desarrollamos un hábito, ya sea sobre llegar antes, hacer más ejercicio, pasar menos tiempo en línea; lo que sea que pretendes lograr.

Este libro tiene algunos buenos consejos e ideas para usted y para cualquier persona interesada en el poder del hábito: El poder del hábito

Y volviendo al problema particular: si tiene una reunión a las 9:30, ingrese esto en su calendario para las 9:15 (o incluso mejor – 9:00). Siempre tenga un libro con usted para que pueda usar el tiempo para leer si logra aparecer antes.

Answer 3

Felicitaciones Joshua: ha hecho esta pregunta al ‘maestro de llegar temprano y nunca llegar tarde a ningún evento, cita o función’.

Honestamente, como sucede, nunca he llegado tarde a todo. Hay que pagar un precio por esta buena fortuna y es que llego tan temprano por todo lo que me aburro hasta las lágrimas hasta la hora de la cita, etc. pero he estado así toda mi vida y nunca cambiaré ahora. Llegar tarde, creo que es un mal comportamiento aprendido. Por supuesto, no estoy hablando de la extraña ocasión en que el auto se descompone, o el autobús no sube, o hay un incidente que lo retrasa. Pero tengo amigos, como tú, que constantemente llegan tarde a todo. Son relajados y no les importa cuando se trata de mantener el tiempo.

Si me dicen que esté allí a las 6 p.m., estoy casi definitivamente allí a las 5:30 p.m. Si me dicen que esté en el aeropuerto dos horas antes de mi vuelo, estoy allí 3 horas por si hay un atasco de tráfico. Cuando mis amigos dicen 7pm para una cena. Estoy allí muerto mientras los otros invitados están rodando en 10 pasado, medio pasado, etc.

Y así es exactamente como se puede llamar: un hábito. (tus últimas palabras) Acostúmbrese a medir cuánto tiempo le tomará llegar a un destino, y luego agregue al menos media hora adicional para una emergencia. Cuando digan las 3 p.m., olvídate de las 3 p.m., toma automáticamente media hora y cambia tu mentalidad para pensar que necesitas llegar a las 2.30 p.m. y hacer tus cálculos de acuerdo a esa hora. Te prometo que funcionará.

Answer 4

Me parece que uso mi teléfono inteligente para todo menos para hablar con la gente. Establezco notas recurrentes como “Pague las facturas” al final de cada mes. Establezco alarmas para las cosas que necesito hacer regularmente todos los días. Incluso tengo una lista de compras que se sincroniza.

He descubierto que esta es la forma más efectiva de recordarme sobre cosas que sé que probablemente olvidaré. Siempre tengo mi teléfono celular conmigo, así que es la idea más práctica para mí.

Si usa Android, MyPhoneExplorer es brillante y gratuito. También cuenta con una nota rápida y fácil, que se sincroniza con su PC.

Answer 5

¡Pensamiento inteligente! Divida su logística en segmentos y descubra 1) tiempo de preparación para juntar las cosas y atar sus zapatos, etc. 2) tiempo de tránsito 3) tiempo para entrar y acomodarse. Para estar seguro, agregue un 25% de tiempo para emergencias o la oportunidad de conversar con alguien o hacer un desvío rápido sin sentirse estresado. Luego, tenga algo que leer o hacer si llega temprano y puede impacientarse. ¡Buena suerte!

Answer 6

Tengo el problema de llegar tarde. Mi problema es que tengo ciertas cosas que debo hacer para prepararme, y no me doy suficiente tiempo para hacerlo, pero siento que tengo que hacerlas todas para estar preparado (¿OCD un poco? ), así que (egoístamente, lo sé) priorizo ​​mi necesidad de estar preparado y hago caso omiso de las personas que me están esperando.

Una cosa que me ha ayudado mucho es no subestimar cuánto tiempo llevará. Solía ​​ser que alguien me llamaba y me decía invitarme a una cena espontánea y yo decía: “¡Claro, te recogeré en quince minutos!” No hay forma posible de ducharme, vestirme, subirme a mi automóvil y conducir hasta su casa en quince minutos. No es realista Ahora, si alguien quiere conocerme, me aseguro de darme el tiempo real que me llevará prepararme.

Otro consejo que aprendí a no entrar en un gran pánico y espiral de baja autoestima, era llamar o enviar un mensaje de texto si iba a llegar tarde. De esa manera, al menos, les estoy mostrando el respeto de hacerles saber lo que está sucediendo para que no se enojen preguntándose dónde estoy. Y extrañamente, eso ha ayudado un poco a llegar a tiempo. Solía ​​convertir todo en un gran drama y catástrofe, que tenía que ver con mi propia ansiedad, y nada que ver con respetar a la persona con la que me encontraba. La comunicación es clave.

Answer 7

Bueno, siempre hago lo mejor que puedo para llegar a tiempo. Fue una decisión consciente que tomé hace unos años. Tomé la decisión solo por una razón: decidí que realmente me importaba llegar a tiempo.

Simplemente elegí darme razones muy significativas por las cuales era importante para mí llegar a tiempo a reuniones, eventos, etc. Decidí que, como parte de mi sistema de valores de tener integridad y ser considerado con los demás, era importante para mí estar siempre a tiempo, y desde entonces, mi historial ha sido bastante bueno.

Realmente no se trata de un hábito, solo tiene que convertirse en una alta prioridad para usted, eso es todo, y vendrá naturalmente … ¡al menos así es como lo veo!

Answer 8

Fácil. Pon tu reloj 10 minutos antes. esa parte de la mente que verificará la hora no es la misma que la que cambia la hora. Simplemente cámbielo y considere la hora como la buena.