Paracaidismo
Submarinismo
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Puenting
Todos estos son los mejores que cualquiera puede probar antes de que termine la vida.
al menos puedes ponerlos en tu lista de deseos o lista de deseos
y sí, también hay beneficios.
- Alivio del estrés : los psicólogos dicen que la inclinación a probar actividades de alto riesgo es esencial para la continuación de la especie humana. Cuando saltas en paracaídas, te enfocas en lo que estás haciendo y en nada más. Olvidas todas tus preocupaciones y las distracciones habituales de la vida. Este intenso enfoque con la adrenalina te hace sentir limpio tanto mental como físicamente.
- Beneficios físicos: construye la fuerza de la parte superior del brazo para controlar el paracaídas, así como los grandes grupos musculares en la parte inferior del cuerpo para el aterrizaje. Llevar equipo de paracaidismo también quema energía y tonifica los músculos.
- Enfrentando tus miedos: si puedes saltar en paracaídas, puedes hacer cualquier cosa. El paracaidismo es obviamente una actividad muy extrema. También es una excelente manera de ayudarlo a darse cuenta de que es más fuerte de lo que cree ser. Si puede hacer paracaidismo, puede hacer cualquier cosa, ¡incluso levantarse frente a una gran multitud y dar un discurso!
- Desafiando a ti mismo : una vez que hayas conquistado el paracaidismo, puedes contar con el hecho de que estarás preparado para cualquier desafío en cualquier momento.
- Cambia tu visión: como la mayoría de las personas, tienes muchos temores, tanto legítimos como exagerados. Desafortunadamente, estas creencias son las que evitan que la mayoría de las personas sobresalgan en la vida. Una vez que das el “gran salto”, te darás cuenta consciente de que la vida no es tan peligrosa como lo que te han enseñado a creer, lo que hace que sea mucho más fácil lograr tus objetivos.
- Creando confianza: Tan pronto como saltes en paracaídas, notarás algo diferente sobre ti. ¿Conoces la sensación que tienes después de haber logrado algo “grande”? Bueno, imagina ese sentimiento multiplicado por diez. Es casi como si fuera una persona nueva después. ¡El paracaidismo da un impulso de confianza que cambia la vida!
- Rechazo físico y mental: la adrenalina es un mecanismo de supervivencia, necesario para la salud en general. Te sientes excitado y enérgico mientras tu cuerpo responde a la adrenalina. Además, los paracaidistas dicen que esta actividad requiere un control intenso sobre la mente. Adquieres una mayor conciencia de las cosas que te rodean cuando saltas del avión.
- Conciencia de belleza : el aumento de adrenalina junto con el aumento de confianza le dará una nueva perspectiva del mundo que lo rodea, ¡incluso aumentará su percepción de la belleza!
- fuente a través de The Health Benefits of Skydiving • Health Fitness Revolution