Ha habido muchos días en mi vida, cuando tenía poco o ningún control sobre las situaciones.
Mi vida seguía muy bien la ley de Murphy , es decir, cualquier cosa que pueda salir mal, saldrá mal, en algún momento.
Soy un chico normal, lidiando con mi vida con problemas y situaciones muy regulares y lidiando con ellos de manera inteligente o ingenua.
Pero cuando las cosas van mal, esto es lo que hago, para manejar el caos continuo …
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- Yo tomo una ducha. Realmente me ayuda, sin importar la temporada, si los veranos son fríos. Si los inviernos, tome uno caliente. Esto me relaja y me ayuda a tener alguna perspectiva sobre el (los) problema (s) en cuestión. Además, el ruido blanco en la ducha te ayuda a concentrarte y eso es una ventaja adicional.
- Me pongo ropa fresca y cómoda. Esto le ayuda a relajarse y ganar confianza de una manera extraña. Como si, puedo hacer esto.
- Me aseguro de no tener hambre. Si es así, me preparo algo rápido para comer y tomo una taza de café.
- Escribo cosas, molestándome. En su orden de seriedad y el nivel de impacto que tendrán en mi vida, si no trato con ellos. Escribir las cosas te ayuda a verlas de manera racional.
- Extraigo los planes / pasos necesarios para abordar el problema. No importa cuán largo o corto plazo, siempre hay un enfoque paso a paso, cuando se lo sigue, honestamente, sin ninguna dilación o excusa, lo ayudará a lidiar con su problema.
Entonces, esto es lo que hago, para lidiar con problemas en mi vida, que me parecen inmanejables, pero luego me recompongo y pruebo mi fórmula probada … 😉
Espero que esto ayude … Paz … 🙂