No. Es una de las 4 o 5 cosas principales que hace el cerebro, lo queramos o no. Pero realmente vale la pena intentarlo constantemente (parar) porque es uno de los pocos caminos verdaderos hacia la paz que encontrarás en la vida.
¿Alguien es mucho más guapo / más inteligente / más genial que tú? Pregúntese cuántos millones de personas pueden superar ESO? Eso debería ponerlo en perspectiva para ti.
Las comparaciones surgen de un sistema de valores que está jodido. Encuentre una nueva forma de evaluar el valor. Digamos que veo una lavadora que se adapta a todas mis necesidades, pero hay una justo al lado que supera mis necesidades y puedo pagar los $ 500 adicionales que cuesta. ¿Debo comprarlo? ¿Por qué? Su respuesta revelará qué tipo de carácter y valores tiene.
Ahora, subamos la apuesta. Tienes un amante que satisface todas tus necesidades físicas, intelectuales y espirituales / emocionales, pero alguien se te ha acercado muy fuerte y tiene mucho dinero. ¿Te piensas a ti mismo: otras personas estarán mucho más impresionadas cuando ME vean con ESTO que con la otra? O bien, este me permitirá entrar en los reinos y la compañía de personas con las que solo podía soñar antes: ¡personas como Donald Trump! ¡Oh chico!
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Las comparaciones son necesarias para un punto, pero solo para un punto, después de eso se convierten en una responsabilidad contraproducente. Intenta admirar a las personas en lugar de envidiarlas. De acuerdo, eso probablemente no funcionará …
Mira, solo sé que no has hecho nada malo, que estás bien con quien eres en este momento, que la mejora siempre es solo un pequeño acto de voluntad, si eso es lo que realmente quieres (probablemente no si tienes que trabajar demasiado difícil para eso). Y creo que siempre me ayuda imaginar que la persona con la que me comparo está gateando con las mismas alimañas invisibles, bacterias, gérmenes y una variedad de bichos microscópicos espeluznantes como yo, y ELLOS nos encuentran a los dos IGUALMENTE lugares satisfactorios para comer, atornillar, anidar y morir.
¿Me siento mejor ahora?