Monitorear los niveles de PH de su cuerpo
pH: ¿Qué significa? El pH es la abreviatura de hidrógeno potencial. El pH de cualquier solución es la medida de su concentración de iones de hidrógeno. Cuanto mayor sea la lectura del pH, más alcalino y rico en oxígeno es el fluido. Cuanto más baja es la lectura del pH, más ácido y oxígeno se ve privado del fluido. El rango de pH es de 0 a 14, siendo 7.0 neutral. Cualquier cosa por encima de 7.0 es alcalina, cualquier cosa por debajo de 7.0 se considera ácida.
La sangre humana permanece en un rango de pH muy estrecho (7.35 – 7.45). Por debajo o por encima de este rango significa síntomas y enfermedad. Si el pH de la sangre se mueve muy por debajo de 6.8 o por encima de 7.8, las células dejan de funcionar y el paciente muere. El pH ideal para la sangre es 7.4
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Un pH sanguíneo saludable sin cáncer tiene un equilibrio ácido + alcalino casi igual. En realidad, un cuerpo sano es ligeramente alcalino y mide aproximadamente 7.4. Esta medición ideal del pH de la sangre 7.4 significa que es un poco más alcalino que el ácido.
El pH en el tracto digestivo humano varía mucho (consulte la Tabla de rango de pH del tracto digestivo humano en el lado izquierdo). El pH de la saliva suele estar entre 6,5 y 7,5. Después de masticar y tragar los alimentos, ingresa a la porción fúndica o superior del estómago que tiene un pH entre 4.0 y 6.5. Aquí es donde ocurre la “predigestion” mientras la porción inferior del estómago secreta ácido clorhídrico (HCI) y pepsina hasta que alcanza un pH entre 1.5 y 4.0. Después de que la comida se mezcla con estos jugos, ingresa al duodeno (intestino delgado) donde el pH cambia a 7.0 – 8.5. Aquí es donde el cuerpo absorbe el 90% de la absorción de nutrientes mientras los productos de desecho pasan al colon (pH 4.0 – 7.0).
Si tiene un problema de salud, lo más probable es que sea ácido. La investigación muestra que a menos que el nivel de pH del cuerpo sea ligeramente alcalino, el cuerpo no puede curarse a sí mismo. Entonces, no importa qué tipo de modalidad elijas usar para resolver tu problema de salud, no será tan efectivo hasta que el nivel de pH esté alto. Si el pH de su cuerpo no está equilibrado, no puede asimilar eficazmente vitaminas, minerales y suplementos alimenticios. El pH de tu cuerpo afecta todo.
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