Escribí esto para mí mismo para aprender … Se basa en mi fe, pero sin embargo mi contemplación de la verdad detrás del ego. Sé paciente y lee esto lentamente. Vinieron de una meditación muy profunda. Si aprecia los matices de lo que he escrito, sabrá cuál es el problema.
Ego
El ego es lo que hay en mí que me separa de Dios. El ego es lo que tiene los ojos cerrados, los oídos sordos. El ego es lo que me hace imposible ver a Dios que está en todas partes. El ego lo hace invisible. El ego al separarme de acceder a Dios directamente me dificulta la vida. El ego hace que creer en Dios sea difícil. El ego hace que lo que no es real, lo real y lo que es real, sea irreal. El ego se lastima y me causa la ilusión de que soy el herido. El ego es lo que me hace sentir vulnerable. Porque el ego necesita la aprobación de los demás. Si otros me tratan mal, me duele mi ego. Cuando me tratan bien, se siente alimentado. Y encuentra consuelo cuando es capaz de dañar el ego de los demás, pero ellos no pueden dañar el mío. Encuentra consuelo que se está haciendo más fuerte por tal sadismo. Debido a que mi ego se basa en cómo me trata el mundo, nunca estoy realmente libre de las influencias del mundo al experimentar mi vida. Siempre soy esclavo de sus opiniones. Un comentario suave de alguien que no me importa es suficiente para sacarme de la estabilidad y enfurecer mi ego. Eso es prisión.
El ego se lastima en base a lo siguiente:
Cuánto espero que la otra persona me respete. Eso depende de persona a persona. Nadie espera que Steve Jobs sea amable. Entonces, cuando Steve Jobs dice ‘¡Eres una mierda!’, Duele menos porque eso se espera de él. El ego se lastima cuando me siento humillado ‘en relación’ con la forma en que los demás, percibo, son tratados por la misma persona. El ego prospera con las necesidades de estima. O tal vez, el ego es la necesidad de estima.
El ego determina cuánto alguien me respeta en función de las señales: su tono de voz, su dialecto, su confianza, su afán de escucharme, su nivel de apreciación tangible de mí, su capacidad de respuesta, el nivel de dolor que absorben sin reciprocar, cómo cuánto confían en mí, cuánto aprenden de mí, cuánto me imitan, me idolatran, cuánto hacen para proteger mi ego más que el de ellos, cuánto orgullo me tienen, cuánto dan por un pequeño pedazo de mí
Protegiendo el ego.
Normalmente protegemos nuestro ego con nuestra vida y a veces lo llamamos ‘orgullo’ o ‘noble’ o ‘incluso integridad’ a veces. La cantidad de “daño al ego” que podemos soportar de alguien depende de cuánto los amemos o tememos las consecuencias. Cuando amamos a alguien o tememos las consecuencias, soportamos más y viceversa. Sin embargo, cuando el dolor toca el punto de ruptura en el extremo inferior de la banda del ego, somos empujados a luchar o huir. Si continuamos luchando, podríamos recuperar el ego perdido o terminar lastimando más nuestro ego. Si lastimamos más nuestro ego y tocamos el límite inferior de la segunda banda, nuevamente tendremos que elegir luchar o huir. vuelo podría significar cambiar el tema o alejarse temporal o permanentemente si se viola el límite más bajo de la banda más profunda de nuestra tolerancia al dolor del ego. Cuando esto sucede, nos destroza porque la persona a quien dejamos que rompa la banda más profunda de nuestro ego suele ser la más íntima y puede llevar años curarla.
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Cuanto más se rompe el ego, más se reconstruye. Se vuelve más fuerte a medida que dura más como una respuesta de lucha. O puede astillarse y adelgazarse también como respuesta de vuelo. A veces, luchamos y ganamos, pero perdemos a la persona o perdemos otra cosa importante para nuestra felicidad. Eso nos hace odiar nuestro ego y nos hace buscarlo. Eso con el tiempo también se aleja un poco. A veces, estamos bien tomando el ego por mucho tiempo y luego, un día, cuando ocurre una fuerte violación o se toca la banda más baja, podríamos decidir eliminar nuestra tolerancia y volvernos contra todos, incluso con una amenaza leve para lastimar nuestro ego.
De cualquier manera, limpiar el ego traerá una paz duradera y me hará experimentar a Cristo cara a cara. Esta es la máxima libertad: libertad del ego. Entonces, ¿qué hago para deshacerme de él?
El ego no es real. No tiene existencia física. Existe en la mente pero esclaviza la mente. Por lo tanto, su poder debe ser roto desde dentro de la mente. El ego tiene su poder al distorsionar la realidad que percibimos. Con el tiempo, nuestra percepción de un evento pasado recupera la normalidad y con ello trae realización y curación. El poder destructivo del ego está en su capacidad de torcer la lógica AHORA cuando estamos en medio de la experiencia. Usando tres poderosas armas de pensamiento, debo lidiar con la potencia de Ego todos los días, en cada instancia. Debo someter cada respuesta del ego a las siguientes propiedades:
Verdad – 1. ¿Cuál es la relevancia de este evento dentro de 100 años? ¿Es significativo o no? 2. ¿Estoy llegando a conclusiones o juzgando o interpretando mal este evento o persona?
Amor – ¿Es este sentimiento que estoy respondiendo a este evento, por egoísmo o por amor puro incondicional?
Humildad : ¿Me estoy tomando a mí mismo demasiado en serio de lo que debería?
Creo que el 99.9% de todas las heridas del ego se evitarán cuando estén sujetas a estas 3 preguntas. El resto será un dolor genuino pero esencial para eliminar el ego mismo. Esos dolores traen curación y aprendizaje.
