Mantenerse enfocado en el trabajo puede ser difícil a veces. Aquí hay una ocurrencia que ves muchas veces antes: comienzas tu día diciéndote a ti mismo que terminarás (inserta la cantidad) de la tarea hoy. Tan determinado como eres, podrías terminar teniendo una conversación franca con tus amigos, respondiendo y enviando correos electrónicos y, por supuesto, estar realmente ocupado en los medios sociales, como la mayoría de nosotros aquí .
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Entonces, ¿cómo evitamos todas estas búsquedas innecesarias de atención maligna, tareas innecesarias y nos aseguramos de lograr lo que deberíamos estar logrando en el día mismo ? Nuestras mentes se tambalean y se ven afectadas fácilmente y se vuelve extremadamente difícil realinear su enfoque con los objetivos en la tarea laboral. Aquí hay 5 formas de dar lo mejor en el trabajo . ¡Ahora estos consejos pueden ser subjetivos pero pueden ser efectivos para usted!
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1. Trabaja en trozos
Es un hecho científico que nuestros cerebros solo pueden estar atentos a una cantidad limitada de información durante un tiempo limitado. Asegurarnos de que la información adecuada en mente sea la que se alinee con nuestras tareas en el trabajo es donde está la dificultad. Para aligerar la carga en su cerebro, es mejor segmentar su trabajo en pequeñas piezas manejables. La idea es que no desea pasar un día entero trabajando en una tarea sin parar. Romperlo permite que su cerebro ‘respire’ y lo recompensará más tarde con un trabajo efectivo. Así que trabaje en pequeñas porciones, luego deje su escritorio y, si tiene suerte, salga a respirar la madre naturaleza.
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2. Recompénsese por su determinación
No es realmente malo visitar sitios como Facebook, Meebo o Twitter para obtener sus actualizaciones sociales, pero es importante no dedicarles una gran cantidad de tiempo, especialmente cuando su trabajo no está completo. Lo que tiendo a hacer es crear un conjunto de tareas que necesito completar antes de poder visitar cualquiera de esos sitios o abandonar mi escritorio. Trabajaré un tiempo, completaré una tarea y luego me recompensaré con un tiempo para ponerme al día con un amigo. Esta estrategia se basa en la perseverancia y la voluntad firme. Si no puede cumplir con los objetivos que estableció, pruebe con otro de estos métodos.
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3. Encuentra la música adecuada
En cuanto a mí, no hay forma de que pueda pasar todo un día de trabajo de codificación o diseño sin la música adecuada para mantenerme motivado. Para mí, es música techno intensa o alternativa que me sostiene durante todo el día. Puedo estar equivocado sobre esto, pero creo que es importante que sea cual sea el género que decidas escuchar, para asegurarte de que su música se pueda filtrar fácilmente mientras se mantiene la ética de trabajo a toda velocidad. Por mi parte, no puedo escuchar música que me haga pensar en las palabras o que me dé ganas de conciliar el sueño, lo que se convierte en una distracción. Encontrar el medio feliz aumentará enormemente su manejo y hará que el día pase volando.
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4. Ir de incógnito
Si todo lo demás falla y parece que no puedes alejarte de los correos electrónicos de Facebook y compañeros de trabajo molestos, tienes que esconderte. Vuélvase invisible en los clientes de mensajes instantáneos, configure el mensaje ausente en “OCUPADO, NO ME ENTREGEN” Y para aquellos trabajadores que adoran pasar por su escritorio, póngase esos auriculares para que no se sientan inclinados a iniciar una conversación. A menudo tengo que esconderme de la molestia de los demás. Parece que en el momento en que una persona comienza a hablarme, llegan las inundaciones de personas. Aprendí a nunca ponerme en posiciones de conversación mientras trato de concentrarme o asegurarme de que tengo el control si estoy en esas situaciones.
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5. Estar interesado / apasionado por su trabajo.
Finalmente, la mejor manera de ser productivo es realmente disfrutar y apasionarse de lo que está trabajando. Hacemos grandes esfuerzos y horas de trabajo para las cosas que nos interesan. Sin embargo, perdemos el foco instantáneamente si lo que estamos haciendo no es importante. Puede tomar algún tiempo encontrar interés en el trabajo que realiza, puede que tenga que pensar en el panorama general o tal vez concentrarse en impresionar a los que lo rodean (posiblemente un jefe) para mantenerse en el camino.
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