¿Cómo puedo acelerar mi crecimiento personal de manera eficiente?

Métete sobre tu cabeza. Trabaja para elevar tu cabeza sobre el agua. Y hazlo una y otra vez.

En otras palabras, elija ” crecimiento impulsado por la ansiedad ” sobre crecimiento impulsado por el aburrimiento “.

Para explicar lo que quiero decir, usaré la elaboración de Jesse Schell en el diagrama de flujo de Mihaly Csikszentmihalyi:

Para Csikszentmihalyi, el flujo es una zona mágica entre la ansiedad y el aburrimiento.

El eje vertical representa el tamaño de los desafíos que enfrentamos.

El eje horizontal representa el poder de nuestras habilidades en relación con esos desafíos.

Cuando nuestros desafíos exceden nuestras habilidades (en la parte superior izquierda del diagrama), sentimos ansiedad.

Cuando nuestras habilidades superan nuestro desafío (en la parte inferior derecha del diagrama), sentimos aburrimiento.

Cuando nuestras habilidades y desafíos coinciden estrechamente (la zona diagonal desde la parte inferior izquierda a la superior derecha), estamos en un punto dulce donde no sentimos demasiada ansiedad ni demasiado aburrimiento.

Csikszentmihalyi llama a este canal diagonal el “canal de flujo”.

Fluir es lo que sentimos cuando asumimos desafíos que coinciden con nuestras habilidades. Eso no significa que los desafíos sean “fáciles” en relación con nuestras habilidades. De hecho, Csikszentmihalyi dice que para sentirnos completamente comprometidos, debemos estirarnos un poco más allá de nuestro nivel de comodidad actual, pero no tanto como para sentirnos impotentes o completamente desorientados.

La relación entre flujo y crecimiento

El gráfico dirigido de Schell nos permite hablar sobre la relación entre flujo y crecimiento.

A4 es un mejor lugar para estar que A1. En A4 estamos trabajando en desafíos más grandes que en A1, y tenemos más habilidades para enfrentar esos desafíos.

Y observe que hay dos formas de llegar de A1 a A4.

Primero , puede pasar de A1 a A2, y luego a A4. En este camino, desarrollas nuevas habilidades sin mucho desafío. Y una vez que comience a sentirse competente con esas nuevas habilidades, y empiece a aburrirse con la forma en que las usa, puede enfrentarse a un desafío que utilizará esas habilidades y hará que su mente vuelva al juego.

Este podría ser el enfoque de un estudiante de matemáticas que sigue trabajando en conjuntos de problemas fáciles hasta que se vuelve tan bueno con ellos que se aburre, y luego decide abordar un conjunto de problemas más difícil.

En segundo lugar , puede pasar de A1 a A3 y luego a A4. En este camino, asumes un desafío antes de tener las habilidades para enfrentarlo. Esto crea ansiedad, y la ansiedad lo impulsa a desarrollar las habilidades que necesita para enfrentar el desafío.

Este podría ser el enfoque de una estudiante de matemáticas que salta directamente al conjunto de problemas más difícil y completa sus habilidades mientras trabaja en esos problemas.

Podemos llamar al primer camino crecimiento impulsado por el aburrimiento (que en realidad es la aceptación del desafío impulsado por el aburrimiento).

Y podemos llamar al segundo camino crecimiento impulsado por la ansiedad (que en realidad es la adquisición de habilidades impulsada por la ansiedad).

Elija el crecimiento impulsado por la ansiedad

Por supuesto, hay un límite para qué tan lejos de tu zona de confort deberías ir. Aún necesitas ser algo realista. No deberías apostar toda tu carrera, por ejemplo, a completar un proyecto que está MUY por encima de tus habilidades en muy poco tiempo.

También es difícil asumir el estrés de aprender algo nuevo si ya estás estresado por otras razones y tienes muchos bucles abiertos en tu mente. Por lo tanto, podría ser una buena idea realizar este procedimiento de aclaración mental entre proyectos.

Y habrá momentos en su vida en los que simplemente necesite reducir la velocidad y descansar.

Pero, dentro de lo razonable, el crecimiento impulsado por la ansiedad lo ayudará a crecer más rápido que el crecimiento impulsado por el aburrimiento.

Así que evite la tentación de dominar todas las habilidades que necesita antes de asumir un desafío.

Siempre que puedas, siempre y cuando el agua no esté demasiado lejos de tu cabeza, solo salta y descúbrelo a medida que avanzas.

  1. SEMBRAR LA SEMILLA DENTRO DE TI.
  1. Decida conscientemente que desea acelerar su crecimiento personal.
  2. No estás bromeando, hablas en serio.
  3. Visualízate siendo la mejor versión de ti mismo.
  4. Vas a sacrificar los placeres a corto plazo por el crecimiento a largo plazo.
  5. Desafíos y adversidades aparecerán inevitablemente. Estás listo para enfrentarlos.
  • LA DISCIPLINA ES TODO.
    1. La motivación es efímera. La disciplina sólida es clave para el crecimiento personal.
    2. Eres tu MAYOR enemigo : piensa en la pereza, el miedo, la dilación y la duda. Se trata de USTED vs. USTED.
    3. Haz el trabajo duro en silencio. Deja que tu éxito haga el ruido.
  • HAGA LEER UN HÁBITO DE POR VIDA.
    1. “Acumula” experiencia a través de la lectura aprovechando las mejores mentes de la Tierra.
    2. Absorbe su sabiduría y aplícalos en tu vida real.
    3. Le ahorrarán años de errores innecesarios, al menos.
    4. Debe leer # 1: Psico-cibernética por el Dr. Maxwell Maltz.
    5. DEBE LEER # 2: Abundancia por Peter Diamandis.
    6. y muchos otros.
  • ACTUALIZA TUS MENTES.
    1. Eres tu MAYOR enemigo, siempre.
    2. Cambiar mentalidad fija a mentalidad de crecimiento .
    3. Cambiar la mentalidad de escasez a mentalidad de abundancia .
    4. Lo que más debes temer es el miedo mismo.
    5. Cuanto más das, más recibes.
    6. Su patrimonio neto es proporcional al valor que proporciona al mundo.
    7. La felicidad es una decisión que cualquiera puede tomar, independientemente de las situaciones externas.
  • ENTIENDA LO QUE PUEDE HACER SOBRE SUS PENSAMIENTOS.
    1. En resumen, tienes tres opciones:
    1. Si te sirven, trabaja en ellos.
    2. Si no te sirven, deséchalos .
    3. Si no está seguro, escríbalos y vuelva a visitarlos más tarde.
  • La claridad de los pensamientos puede al menos 5 veces su crecimiento personal.
  • Mata las actividades improductivas despiadadamente.
    1. Deja de mirar videos inútiles de YouTube. Ahora
    2. Salga de las actividades sin sentido de las redes sociales. O al menos minimizarlo .
    3. Salga de las inútiles sesiones de clubbing y resaca. No te están sirviendo.
    4. Salga de argumentos sin sentido: ganarlos solo demuestra que es indulgente con su propio tiempo.
    5. Salga del diálogo interno negativo. Use ese tiempo para el crecimiento personal en su lugar.
  • LLEGAR AL ESTADO DE FLUJO.
    1. Independientemente de las habilidades que esté cultivando, colóquese en un estado de flujo para una mejora máxima.
    2. Evita la mediocridad, persigue el dominio . Quieres ser el mejor en cualquier campo en el que estés.
    3. Tienes que creer que puedes hacerlo. Porque lo harás
  • Protege tu mente.
    1. Eliminar personas negativas. Puedes amarlos, pero tienes que seguir adelante.
    2. Use las redes sociales de la manera correcta, conectándose con personas que elevan sus estándares.
    3. No dejes espacio para la negatividad. Destruirá tu mente lentamente, en silencio.
    4. Evitar la fatiga de decisión. El minimalismo es un estado mental. Decide menos, decide mejor.
    5. “Centrarse en la señal sobre el ruido”. – Elon Musk.
  • TU CUERPO ES TU VEHÍCULO CRUCIAL.
    1. Colabora con tu mente maniobrándote en el mundo físico.
    2. Tu cuerpo es como tu Ferrari (vehículo). Tienes que darle mucho cuidado, excelente combustible, excelente mantenimiento.
    3. Cuando te sientes saludable, eres mucho más seguro y productivo.
    4. Hacer ejercicio regularmente. Mantén tu cuerpo activo.
    5. Establece una dieta saludable. Te mantendrán alerta.
  • CULTIVAR EL PENSAMIENTO INDEPENDIENTE.
    1. No sigas a la multitud: eso es lo que hacen las ovejas. Cultiva tu propio pensamiento.
    2. Haz lo que creas que es correcto. Establece tu propia brújula interna .
    3. Evite ser un engranaje en la máquina. Es muy limitante. Puede hacer mucho más, especialmente con la democratización de la tecnología actual.
    4. Forma tu grupo mental maestro. Intercambiar ideas entre ellos.
    5. Expresa tu voz al mundo. Atraerás a las personas adecuadas a tu vida.
  • ABRAZAR LA INCERTIDUMBRE.
    1. Nada es realmente seguro, después de todo.
    2. En lugar de aferrarse a la falsa certeza, muévase más allá de su zona de confort y vea qué hay ahí fuera.
    3. Toma riesgos calculados. Explora el mundo con las mejores personas que conoces.
    4. Estar dispuesto a fallar. De hecho, no hay fracaso si aprendes de ello.
    5. Disfruta de la incertidumbre. Significa que su potencial ascendente podría ser más alto de lo que jamás haya imaginado.
  • EL CRECIMIENTO PERSONAL ES UN MARATÓN, NO UN SPRINT.
    1. El impulso es la clave. Si tomas el crecimiento personal como un sprint de 100 m, has perdido incluso antes de comenzar.
    2. No te estires demasiado. Evite quemarse tomando descansos intermitentes.
    3. Empieza pequeño. Deje que el efecto compuesto haga su trabajo.
  • NO TE ENCUENTRAS A TI MISMO. Te estás creando a ti mismo.
    1. Eres tu propia startup , y esto es realmente cierto para todos.
    2. Es su exclusiva responsabilidad navegar a lo largo de su vida.
    3. Créate con dedicación y humildad. No vuelvas a ser egocéntrico. Recuerda, no importa cuán significativo creas que eres, solo eres una mota de polvo en el universo.
  • Por último … No te limites a soportar el proceso. DISFRÚTALA.
    1. Un verdadero estudiante de la vida encuentra alegría y satisfacción en desafíos y adversidades.
    2. No comienzas el viaje de crecimiento personal para llegar a un destino. No hay destino, solo mejoras continuas.
    3. Entonces, disfruta tu proceso, también conocido como la vida. 😉

    Escribo más aquí.

    1. Deja de perder el tiempo en sitios de pornografía.
    2. No sigas a la multitud, sigue tu propio camino. Haz lo que amas.
    3. Limite las actividades de su sitio web social.
    4. No solo aprenda de las historias de éxito, aprenda de las historias de fracaso “¿por qué fallaron?” Encuéntralo y aprende de él.
    5. Intenta ser un buen presentador en las reuniones de oficina. Confía en mí, te llevará a una carrera exitosa.
    6. Controla tus emociones y trata de ser proactivo.
    7. Persigue tu visión y sueña. El éxito comenzará a seguirte.
    8. Intenta ser creativo. Debe mantener un diario para enumerar sus ideas creativas.
    9. Haga un video impresionante y productivo relacionado con su carrera y cárguelo en su cuenta de YouTube.
    10. Sé práctico. La vida sera facil.
    11. Cuando esté trabajando, use su teléfono inteligente solo para llamar, no para ningún otro propósito como jugar, verificar notificaciones, etc.
    12. Haga una rutina diaria y sígala estrictamente.
    13. Aprende 5–6 idiomas.
    14. Lea libros de autoayuda como The Power of Now-Echkart Tolle, The Monk Who Sold His Ferrari-Robin Sharma, Outliers-Malcolm Gladwell.
    15. Concéntrese en su carrera y haga planes en lugar de involucrarse en una relación estresante.
    16. Trabaja con las mejores personas en tu campo y aprende de ellas.
    17. Siempre ven a la oficina a tiempo.
    18. Deja de perseguir e impresionar al sexo opuesto (o al mismo sexo).
    19. No seas materialista.
    20. No esperes nada de nadie.
    21. Intenta siempre dar tu 100% de esfuerzo.
    22. Construye hábitos poderosos.
    23. Memorice los nombres de sus colegas y subordinados.
    24. Comprender la política de la oficina.
    25. Sé misterioso y nunca lo expreses todo.
    26. Aprende el nivel avanzado de Excel, que es la habilidad más subestimada del mundo. Aún la habilidad más poderosa.
    27. Mejore sus habilidades de liderazgo al mejorar las habilidades de comunicación y negociación.
    28. Aprende programación, diseño web y diseño gráfico.
    29. Emprende cualquier pasatiempo interesante como tocar la guitarra, fotografía, bloguear. Acelerará tu carrera.
    30. Sé un mejor oyente y conoce gente nueva.
    31. Actitud de mejora continua y aprendizaje permanente.
    32. Ser disciplinado.
    33. Haz meditación todos los días.
    34. Asistir a numerosos talleres, entrenamientos.
    35. Obtenga el más alto grado en su materia académica.
    36. Ámate a ti mismo y cuida tu salud.
    37. Pase menos tiempo en Internet.
    38. Hacer visualización.
    39. Pasa tiempo con gente creativa y genial.
    40. Hacer trabajos voluntarios.
    41. Ayudar a las personas.
    42. Sea curioso y haga preguntas todo el tiempo.
    43. Aprende artes marciales. Le ayudará a ser una persona fuerte y tener una mentalidad dura.
    44. Salga de su cama temprano en la mañana y corra 1 km.
    45. Nunca pospongas completar tu trabajo.
    46. Según la revisión comercial de Harvard, una de las formas más rápidas de aprender algo nuevo y practicarlo es enseñar a otros cómo hacerlo. Así que comparta lo que aprende con su equipo, su gerente o sus compañeros de trabajo.
    47. Intenta actuar como si estuvieras seguro y puedes manejar todo. Fingir hasta que lo consigas.
    48. Sea positivo y aprenda de sus faltas.
    49. Sea ambicioso, piense en grande y divida su trabajo en pequeñas porciones.
    50. Haga un plan de carrera de los próximos 10 años. ¿Dónde quieres verte después de 10 años? Cuando tenga un plan, sabrá lo que debe hacer para lograr un gran éxito.

    Recuerda siempre que la Vida es 10% de lo que te sucede y 90% de cómo reaccionas a ella.

    Cuando tenía poco más de 20 años, pasé por una transición difícil que finalmente me llevó a mi propio viaje de crecimiento personal. Esta foto mía trabajando desde un hotel en Beijing arriba es una imagen muy diferente de lo que era antes.

    Estaba en una relación de encendido / apagado que acababa de terminar por tercera vez. Estaba en un trabajo que no encontraba satisfactorio en absoluto y estaba bebiendo y festejando demasiado para empeorar las cosas. (Sugerencia: esto es lo peor que puede hacer cuando ya no está contento).

    Después de que esa relación terminó nuevamente, algo dentro de mí se rompió y me propuse convertirme en la mejor persona que podría ser.

    Para hacer eso, sabía que el viaje era 100% mi responsabilidad y culpar a cualquiera o cualquier otra cosa por mis problemas no me llevaría a ninguna parte.

    Ese es el primer paso para acelerar su viaje de crecimiento personal. Debe asumir el 100% de la responsabilidad de todo en su vida.

    Si no le gusta algo, es su responsabilidad tomar medidas para corregirlo. No es responsabilidad del gobierno ni de nadie más hacerte más feliz y más exitoso. Es solo tuyo.

    Entonces, su primer paso para acelerar su crecimiento personal es adoptar esa mentalidad.

    Una vez que hayas aceptado eso, haz las siguientes tareas.

    Nombra la habilidad específica que deseas mejorar. El crecimiento personal es un término muy amplio y la forma en que lo hacemos es mejorando todas las habilidades subyacentes. ¿Es comunicación, habilidades técnicas, habilidades de liderazgo?

    Una vez que encuentre la habilidad que desea mejorar aquí, es exactamente lo que debe hacer.

    1.) Compre los 10 libros mejor calificados en Amazon para esa habilidad:

    También puede usar Audible para esto. Personalmente mezclo lectura y escucha. Si no está en Audible, consígalo si realmente se toma en serio aumentar su crecimiento personal. El tiempo dedicado a caminar o viajar es un tiempo valioso para aprender.

    Consulte sitios web como edX o Coursera | Cursos en línea de las mejores universidades. Únase gratis a los cursos en los que también puede inscribirse en el tema.

    2.) Comience la creación de redes:

    Busque grupos en Meetup y otras plataformas como Eventbrite para la habilidad que desea crecer y comience a asistir a ellos. Esto tendrá dos impactos inmediatos, comenzará a aprender más sobre su tema y comenzará a establecer contactos y conocer personas de ideas afines en el negocio.

    Recientemente asistí a una increíble reunión de Growth Marketing en San Francisco.

    3.) Encuentra 2-3 eventos profesionales o conferencias sobre la habilidad que deseas desarrollar cada año y haz un esfuerzo por asistir a ellos. Invertir en ti mismo es la mejor inversión que puedes hacer y te rendirá más.

    Enjuaga y repite esto para cada habilidad que quieras desarrollar y multiplicarás por 10 tu crecimiento personal en esa área.

    Con todo el aprendizaje adicional anterior, deberá asegurarse de que su mente y su cuerpo estén funcionando a un nivel lo suficientemente alto como para poder hacer esto.

    Empujarse al siguiente nivel también significa alimentar su mente y cuerpo en el siguiente nivel. Ponga énfasis en su nutrición, su sueño y sus hábitos de estilo de vida. Jugarán una gran importancia para poder mantener su crecimiento personal y sentirse increíble en general.

    Para obtener más información sobre cómo hacer esto, mira esto.

    Aprenderá los hábitos poco atractivos pero críticos para crear una vida productiva y cargada, incluida mi entrevista con 15 fundadores de startups.

    Es un curso gratuito de 5 días que construí para ayudarlo a eliminar los obstáculos que le impiden hacer más.

    Para obtener información sobre cómo eliminar el desorden y las distracciones de tu vida, mira esto.

    Por último, recuerde siempre esto: un poco de motivación de una cafetería en San Francisco que visité recientemente.

    La mayoría de las personas inteligentes que salen de la universidad crecen un promedio de 10% por año. Lo que significa que tienen aproximadamente el doble de efectividad 7 años después de graduarse de la universidad. Eso tiene sentido ya que la mayoría de los jóvenes de 29 años hacen el doble de lo que hicieron su primer trabajo fuera de la universidad. Pero crecer al 10% anual es demasiado lento si quieres lograr grandes cosas. Debería apuntar a crecer a una tasa de al menos 25% por año durante sus primeros años fuera de la escuela (como todas las cosas, su tasa de crecimiento (la segunda derivada de la habilidad) disminuirá con el tiempo).

    Para crecer rápidamente, necesita un trabajo con los siguientes criterios:

    1. Estás rodeado de personas que son más inteligentes que tú
    2. Tienes la oportunidad de fallar
    3. La compañía tiene un historial de dar una responsabilidad masiva a las personas que se parecen a usted.

    Encuentre una empresa donde al menos el 30% de las personas sean más inteligentes que usted
    Crecerás más a través de las personas que te rodean, así que asegúrate de que esas personas sean realmente impresionantes. Debido a que las personas tienden a contratar a aquellos que conocen, muchas de estas personas probablemente serán sus colegas durante los próximos 30 años. Así que elige a tus colegas sabiamente. Una simple heurística para determinar qué tan inteligentes son las personas en la empresa es cuán selectivos son en la contratación. Desea elegir una empresa que tenga un proceso de reclutamiento realmente difícil (y a menudo largo) en el que necesite conocer a mucha gente, completar un proyecto y tener algunas entrevistas agotadoras. Porque sabes que todos los demás contratados por la empresa pasaron por el mismo proceso.

    Oportunidad de fallar
    Creces más cuando tienes un 30-60% de posibilidades de fracaso. Para mejorar, desea estar en una posición donde el éxito no esté garantizado. No mejoraré mi juego de tenis jugando contra mi hija de 19 meses. Con demasiada frecuencia, los estudiantes de pregrado se ponen en trabajos en los que definitivamente tendrán éxito. Y aunque el éxito definitivo inicialmente se siente bien, no te ayuda a crecer. Debe encontrar una organización que le brinde proyectos en los que haya una alta probabilidad de fracaso.

    Oportunidades de responsabilidad masiva.
    Suponiendo que usted es una persona ambiciosa que quiere tener un crecimiento continuo, desea que se le promueva la oportunidad y se le otorgue una responsabilidad continuamente mayor. Las empresas que tienen más probabilidades de promocionarlo rápidamente tienen un historial de hacerlo y están experimentando un alto crecimiento. Encuentra personas que se unieron a la empresa fuera de la universidad hace unos años con un perfil similar al tuyo. Tal vez tienen una especialidad, formación o escuela similar. Y vea si a estas personas se les dio una responsabilidad descomunal en la empresa. Si sus habilidades lo justifican, también se le puede dar la oportunidad. Pero si tiene dificultades para encontrar personas, habrá pocas posibilidades de que la compañía busque promocionarlo rápidamente.

    Estos tres criterios están fuertemente ponderados hacia la selección de nuevas empresas (empresas de rápido crecimiento con menos de 200 personas). Y no es un accidente que los mejores graduados en los últimos años hayan elegido nuevas empresas en lugar de opciones tradicionales como Google, Goldman Sachs y McKinsey. De hecho, tantas personas excelentes se están uniendo a las nuevas empresas que los empleadores tradicionales se han visto obligados a aumentar enormemente los salarios para atraer a los estudiantes con la promesa de una compensación a corto plazo.

    Pero no todas las nuevas empresas se crean de la misma manera. Busque los que tienen un proceso de entrevista realmente difícil, donde le brindan la oportunidad de fracasar, y tenga ejemplos de personas de unos pocos años más que usted a las que se les ha dado una responsabilidad descomunal.

    Esos son todos objetivos separados.

    Avanzando en tu carrera.
    Este es un objetivo. Si quieres hacer esto de la manera más rápida, se trata de política, poder y apariencias. No siempre tiene que ver con el aprendizaje, la inteligencia o el valor agregado. En su libro, Poder: por qué algunas personas lo tienen y otros no, Jeffrey Pfeffer escribe: “el desempeño laboral es menos importante para su evaluación que el compromiso y la relación con su supervisor “.

    Entonces, lo que quiere hacer es concentrarse en (1) ser visible; (2) enfatizar en lo que eres bueno; (3) hacer que los que están en el poder se sientan bien consigo mismos; (4) nunca culpe a la gente, especialmente a los jefes, culpe a la situación; y (5) bañar a todos los que están por encima de ti con adulación.

    Si bien te digo cómo hacerlo de la manera más rápida, según la investigación, ten en cuenta que esta no es necesariamente la mejor manera.

    Aprendiendo mucho y desarrollando habilidades .
    Si bien este es un objetivo, creo que la mejor manera de abordarlo es con un sistema repetible.

    Hay una fórmula simple para esto. Se llama The Buffett Formula: cómo volverse más inteligente. Se reduce a convertirse en una máquina de aprendizaje. Una forma de hacer esto es leer. Mucho. Warren Buffett dice: “Me siento en mi oficina y leo todo el día”. Estima que pasa el 80% de su jornada laboral leyendo y pensando.

    Otra forma de hacerlo es acercarse a alguien que es un maestro en lo que quiere aprender e intentar inscribirlo como su mentor. Tener a un mentor que trabaje en el principio de la práctica deliberada. Saben más que usted, pueden diseñar tareas específicas y ofrecer comentarios inmediatos para mejorar.

    Al final, se trata de hacer el trabajo duro.

    En su novela, el noruego Wood Haruki Murakami escribe:

    Simplemente sucede que hay personas así. Están bendecidos con este maravilloso talento, pero no pueden hacer el esfuerzo de sistematizarlo. Terminan derrochando en pedacitos. He visto a muchas personas así. Al principio crees que son increíbles. Al igual, pueden leer a primera vista una pieza terriblemente difícil y hacer un buen trabajo al jugarlo todo el tiempo. Los ves hacerlo, y estás abrumado. Piensas: “Nunca podría hacer eso en un millón de años”. Pero eso es lo más lejos que llegan. No pueden llevarlo más allá. ¿Y por qué no? Porque no se esforzarán. Porque no han tenido la disciplina golpeada en ellos. Han sido mimados. Tienen el talento suficiente, por lo que han podido jugar bien sin ningún esfuerzo y han tenido personas que les han dicho lo buenos que son desde que eran pequeños, por lo que el trabajo duro les parece estúpido .

    De hecho, Robert Greene escribe sobre esto. En El camino de los aficionados explica:

    Por naturaleza, los humanos nos alejamos de todo lo que parece posiblemente doloroso o abiertamente difícil. Traemos esta tendencia natural a nuestra práctica de cualquier habilidad. Una vez que nos volvemos expertos en algún aspecto de esta habilidad, generalmente una que nos resulta más fácil, preferimos practicar este elemento una y otra vez. Nuestra habilidad se vuelve desigual a medida que evitamos nuestras debilidades. Sabiendo que en nuestra práctica podemos bajar la guardia, ya que no estamos siendo observados o presionados para realizar, traemos a esto una especie de atención dispersa. También tendemos a ser bastante convencionales en nuestras rutinas de práctica. Generalmente seguimos lo que otros han hecho, realizando los ejercicios aceptados para estas habilidades.
    Este es el camino de los aficionados.

    Esto está tomado de otra publicación que he escrito aquí en Quora:

    Habiendo tenido 23 trabajos. En casi todos los campos. Y entrené a cientos de otros, aquí está mi consejo:

    • Se mejor que el otro chico
    • Existe esta falacia que abunda en que el tipo promedio que conoce la política de la empresa asciende. Actualmente. Es el tipo increíblemente excelente que TAMBIÉN conoce la política de la empresa que asciende
  • Acelera tu flujo de trabajo
    • Aprender a hacer las cosas en menos tiempo siempre valdrá la pena. Si hay atajos de teclado, puede aprender; Escritura táctil; lectura veloz; ‘piratea’ el software / hardware que usa continuamente; dictado de voz; complementos de cromo; una máquina mejor: tómese una semana para resolver todo esto para su entorno de trabajo; le devolverá 100 veces con el tiempo
  • Tome en serio la ética del Navy Seal: Slow is Smooth y Smooth Is Fast
    • Aprende a hacer las cosas correctamente, incluso si lleva más tiempo. Entonces puede venir una velocidad masiva
  • Aprende Excel a niveles de Dios
    • Este es el activo más subestimado que puede marcar una diferencia clave. Si comprende las tablas dinámicas, las búsquedas de VBA, las soluciones de índice / coincidencia, las sumas 3D, las matrices, el uso adecuado del signo $. Serás la persona que va de nuevo a socio
  • Mantenga archivos detallados en TODOS con los que trabaje
    • Recuerde su nombre, ciudad de nacimiento, nombre de su perro, equipo al que apoyan, nombre de su esposa, donde se fueron de vacaciones el año pasado. Escribe esa mierda. ¿Te das cuenta de que MUCHAS personas te querrán si puedes mencionar esto semanas después?
  • Aprenda a trabajar la habitación
    • Eventos de redes, reuniones de clientes. Tome nota de pasar al menos un par de minutos con todos. Hazlos sonreír, escucha, haz que se sientan importantes, LUEGO vete.
  • Construir alianzas
    • La mierda realmente golpea al fan a veces. Haz amistad con gente poderosa. No existe una ‘regla escrita’ sobre cómo hacerlo. Puede ser emborrachándose juntos, ayudando con el trabajo. Lo que sea. Experimente y esto lo ayudará con las promociones.
  • Construir carisma
    • Los trabajadores tranquilos lo hacen bien. Pero es la gente a la que le encanta estar cerca la que lo hace aún mejor. Comienza leyendo un libro. Éste: El mito del carisma: cómo cualquiera puede dominar el arte y la ciencia del magnetismo personal
  • Siempre estas vendiendo
    • No importa si no estás en un puesto de ventas. Te venderás a ti mismo o al producto o una idea. 101 rutas para aprender esto. Elige el que más te guste. Solo comienza desde algún lugar
  • Aprende a venderte a ti mismo
    • En la entrevista (los tienes todo el tiempo: citas, hablar con un senior, una entrevista formal, negociaciones). Sepa cómo mostrar cualitativa y cuantitativamente su valor
  • Lee mas
    • No esperes que tengamos todas las respuestas. Lea un par de libros sobre Carreras y ya estará por delante de la mayoría: Linchpin: ¿Es indispensable?: Seth Godin y cómo pensar como un CEO: los 22 rasgos vitales que necesita para ser la persona en la cima son buenos lugares para comienzo.
  • Usa tu iniciativa
    • Si algo te parece obvio. O imagina una mejor manera de hacer las cosas. Pruébalo. Los que agregan valor son los que se levantan
  • Mantente cerca de Icharus y observa
    • Conocerás a algunos que se levantan meteóricamente. Aprenda de cómo se mueven, operan y piensan. Entonces hazlo mejor
  • Ser uno mismo
    • No intentes ser alguien que no eres. Porque realmente, no estás engañando a nadie. Somos elásticos, no cambiadores de forma. Y el cambio de forma vuelve a morderte el culo al final. La autenticidad es amada.

    Para obtener más consejos sobre la vida, dirígete aquí.

    Puede comenzar haciendo mejores preguntas. Tampoco me refiero a esto de una manera condescendiente. Usted esencialmente ha preguntado: “¿Cómo puedo ser mejor en todas las formas en que un humano puede ser mejor?” ¿Qué respuesta podría satisfacer una pregunta de tal alcance?

    La gente se pregunta constantemente cosas que se hacen pasar por preguntas pero que no tienen respuestas reales. ¿Por qué? Porque si la pregunta es lo suficientemente amplia, nunca debes interrogar lo que está sucediendo en tu propia vida.

    Las personas exitosas no se preguntan: “¿Cómo puedo desarrollar muchas habilidades?” Están demasiado ocupados desarrollándolos. Identifican sus debilidades, se recuerdan en qué aspectos de la vida son deficientes y luego arreglan esas cosas. En el momento en que formula una pregunta como: “¿Cómo puedo avanzar en mi carrera?” ya te has revelado como el tipo de persona que simplemente no está interesada en avanzar en su carrera.

    Alguien responderá invariablemente a una pregunta de esta forma con un tópico como “sigue tus sueños”, “sé el cambio”, “mantente fuerte y continúa”, o algún marco con jerga de marketing y palabras técnicas que prometen cambiar tu forma de ser. realidad por completo. Estarás iluminado por el día, y entonces nada será diferente en tu vida. Si esto es duro, es porque debe serlo.

    Muchas de las preguntas principales aquí son del tipo: “¿Cómo mejoro mi personalidad?”, “¿Cómo puedo acelerar mi carrera?”, “¿Cómo mejoro mi comunicación?”, “¿Cómo puedo ser más atractivo? “, y así.

    Ninguna de estas preguntas está diseñada para producir respuestas significativas porque no reflejan precisamente nada sobre el individuo que las pregunta. En lugar de preguntar, “¿cómo mejoro mi personalidad?”, ¿Por qué no preguntarles a sus amigos, familiares y colegas qué no les gusta de usted? Y luego deja de hacer eso.

    Los libros de autoayuda se venden cada año porque casi nunca funcionan. Si lo hicieran, la gente dejaría de comprarlos. ¿Por qué no funcionan? Porque a la gente no le gusta poner el esfuerzo requerido para cambiar porque hacerlo requiere una admisión que usted necesita cambiar.

    La autoayuda real es difícil porque requiere romper la fachada egoísta que muchos de nosotros hemos construido toda nuestra vida. Hacerlo requiere hacer las preguntas difíciles: “¿Soy realmente tan inteligente como creo que soy?”, “¿Otras personas me encuentran atractivo?” “¿Soy desagradable?”, “¿Soy adicto a esto?”, “¿Estoy perdiendo el tiempo?”, “¿Cuándo fue la última vez que leí un libro, aprendí una nueva habilidad, hice algo por primera vez, emprendió una aventura … “, y así sucesivamente. Nadie hace estas preguntas porque apesta admitir que no eres tan maravilloso fuera de tu mente como lo estás dentro.

    Si alguna vez te tomaste una foto con tu teléfono e inmediatamente buscaste refugio en el espejo, estás familiarizado con esta sensación de incomodidad: cuando, por un momento, puedes verte a ti mismo como lo hacen los demás, y no es tan simétrico o pintoresca como la versión fabricada en tu mente. Pero si quieres mejorar, no siempre puedes consolarte en el espejo.

    Esto es similar a por qué las personas odian tanto tomar exámenes estandarizados, significa volverse vulnerable al potencial de una realidad incómoda. La solución para muchas personas es evitar esas pruebas. Y cuando no se pueden evitar, muchas personas simplemente se niegan a estudiar para tener una excusa incorporada para cuando inevitablemente fallan (“Amigo, ni siquiera abrí mi libro de texto, y todavía recibí una ‘C ‘”).

    Sostengo que este tipo de preguntas son el equivalente intelectual de negarse a tomar exámenes. No ofrecen comentarios, por lo que son acogedores y cómodos. Si desea respuestas reales, descubra qué es lo que le impide encontrar las respuestas usted mismo.

    Acelerar tu carrera significa avanzar más y más rápido que otras personas en tu misma carrera. Solo logrará esto a través de:

    1. Asumir riesgos que sus compañeros no
    2. Trabajar con personas que están entre las mejores en su campo.
    3. Trabajar para una empresa que está creciendo tan rápido que tiene acceso a oportunidades que de otro modo nunca estarían disponibles.

    Si observa a todas las personas más exitosas que conoce o ha leído, encontrará algunos patrones sorprendentes.

    Primero notará que DEBE tomar riesgos para salir adelante. El camino menos transitado es, por definición, el único camino que le permitirá avanzar porque avanzar significa hacer las cosas de manera diferente. Ve por grandes éxitos o grandes fracasos. Cualquier cosa en el medio no se destaca. Lo peor que puedes ser en tu carrera es invisible.

    En segundo lugar, notará que las personas que logran mucho SIEMPRE se rodearon de personas excepcionales más inteligentes que ellos. Desde Steve Jobs hasta Gandhi, pudieron reconocer, atraer y retener a grandes personas.

    Por último, el tipo de producto, empresa e industria en la que está trabajando influirá en gran medida en sus oportunidades futuras. La tecnología es un gran lugar para estar, sin importar cuál sea tu conjunto de habilidades.

    Para tomar prestada una cita de Eric Schmidt a Sheryl Sandberg, “súbete a un cohete. Cuando las compañías crecen rápidamente y tienen un gran impacto, las carreras se cuidan a sí mismas. Y cuando las compañías no crecen rápidamente o sus misiones no No importa tanto, entonces es cuando entran en juego el estancamiento y la política. Si te ofrecen un asiento en un cohete, no preguntes qué asiento. Solo súbete “.

    NO ERES EL PROMEDIO DE LAS CINCO PERSONAS CON LAS QUE PASAS LA MAYORÍA DEL TIEMPO.

    El primero es millonario. El segundo ha fundado una empresa revolucionaria. El tercero es un escritor exitoso. El cuarto es un programador independiente. El quinto es profesor.

    Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo. Entonces, si paso todo mi tiempo con las personas mencionadas, debería resultar bastante bueno.

    ¿Qué hay de este grupo?

    El primero es un drogadicto. El segundo golpea a su esposa. El tercero es sobre los beneficios. El cuarto está a punto de ir a prisión por tratar. El quinto es un DJ adicto a las drogas y las bebidas.

    Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo. Entonces, si paso todo mi tiempo con las personas mencionadas, estoy en problemas.

    Este cliché (en mi opinión, un cliché es algo que se cita con tanta frecuencia que se acepta fácilmente y sin críticas como verdad) es peligroso.

    Por supuesto, hay ejemplos en los que es cierto. Si quieres ser un luchador de clase mundial, una medida clave es la calidad de tus compañeros de entrenamiento. Si entrenas con aquellos que son mediocres, será difícil ser el mejor del mundo.

    Pero el dogma de “tú eres con quien te rodeas” no siempre funciona.

    A mediados del siglo XIX, muchas personas negras en Estados Unidos se criaron entre una cultura de intimidación, degradación, abuso y odio. Y a pesar de todo el dolor y el sufrimiento, sobrevivieron.

    Solomon Northrup fue encarcelado, golpeado y maltratado durante doce años. No se convirtió en con quien pasó la mayor parte del tiempo. Hay personas que se encuentran con su ambiente de odio con amor y determinación.

    La implicación de “usted es con quien se rodea” es peligroso por otra razón.

    ¿Qué pasa si estás en la universidad y todos tus mejores amigos están interesados ​​en fumar, beber y follar? ¿Eso significa que eso es todo lo que te interesa? ¿Su elección de malgastar su vida significa lo mismo para ti?

    Todos dicen “eres el promedio de las cinco personas con las que te rodeas”. Pero a pesar de que estás rodeado de desperdicios e idiotas, sabes que realmente no eres como ellos.

    El dogma no es cierto.

    ¿Alguna vez has oído hablar de la falacia teleológica? Es donde nosotros los humanos caemos en la trampa de pensar que sabemos exactamente a dónde vamos.

    Una joven decide que quiere ser emprendedora. Entonces se une a grupos de Facebook, conversaciones flojas, va a Meet Ups, habla con otros empresarios.

    Un joven elige una carrera como artista. Entonces comienza a dibujar, asiste a conferencias, va a eventos, construye relaciones, es mentor de artistas exitosos.

    Pero, ¿y si sus decisiones fueron incorrectas? ¿Qué pasaría si, al final, no quisieran ser artistas o empresarios? ¿Qué pasa si cambian de opinión y deciden ser otra cosa?

    Para que “eres quien te rodea” funciona, es útil saber exactamente lo que quieres ser. Pero es inusual que tengamos tanta claridad de propósito.

    Otro problema que tengo con la creencia es que descuida nuestra capacidad de elegir. Si es tan cierto y tan poderoso, entonces tampoco puede ser cierto que, como dice Viktor Frankl, “entre el estímulo y la respuesta está la elección”.

    Si lo que somos está determinado únicamente por el entorno en el que habitamos, no podemos decidir quiénes somos.

    No. No es tan simple.

    Su entorno físico no tiene una influencia tan fuerte sobre sus mentales. Puedes estar rodeado de personas crueles y bajas y estar bien. Puedes estar rodeado de cobardes y débiles y salir bien.

    Los estoicos hablan de la Ciudadela Interior. La parte de ti que es intocable por el dolor, el sufrimiento y la influencia externa. La parte que nadie puede cambiar o alterar a menos que usted lo permita.

    YAWYSYW niega esta parte. Califica como importante quién es el resto, no quién eres.

    No estoy descartando que sea verdad, solo estoy cuestionando su alcance. Es más limitado de lo que pensamos.

    Con eso en mente, aquí hay algunas maneras de sobrevivir alrededor de personas en las que no desea convertirse y prosperar en torno a personas que sí desea reflejar.

    Gana claridad . Si tiene esto, se vuelve más fácil juzgar cuánto está dispuesto a dejar que su entorno lo afecte.

    Escepticismo y reserva interna. No eres con quien andas. Su identidad es separada de la identidad del grupo. No dejes que “yo” se convierta en “nosotros”.

    Físico vs mental. Si vives en condiciones físicas menos que ideales, tal vez en una ciudad pequeña, un mal trabajo, una familia rota, todavía hay algo que puedes hacer. Busca a alguien que te inspire, alguien que sea una buena persona, que es lo que aspiras a ser. Ahora arréglalos en tu mente. Son su guía, su estándar, su mentor, su compañero.

    Qué buscar. El mejor entorno es aquel que amplifica tus fortalezas y te anima a fortalecer tus debilidades. Los mejores entornos lo alientan a ser su mejor versión, independientemente de qué tan bien se alinee con la imagen del grupo.


    YAWYSYW no es una verdad, es una estrategia.

    No eres la suma de tu entorno. La fórmula humana es mucho más complicada que eso. Nos influye, a veces en gran medida, pero no nos define. Quiénes somos y en quién nos convertimos no está determinado por quiénes son nuestros mejores amigos. Está determinado por los estándares a los que nos aferramos, las expectativas que hacemos de usted y las elecciones que hacemos.

    No eres tu entorno. No eres las comunidades entre las que te mueves. No eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo. Tú no eres nadie más. Tú eres tú.

    Tú eres quien eliges ser.


    Mi blog smartlikehow.com está dedicado a ayudar a las personas a acelerar sus carreras a pesar de los múltiples desafíos únicos de la fase inicial de la carrera. Publico nuevos ensayos allí todas las semanas, pero permítanme resumir algunas cosas clave que he aprendido sobre avanzar rápido en una carrera.

    Aprende a triunfar sin fuerza bruta

    No es que no requiera dedicación, pero cualquiera puede trabajar hasta los huesos siete días a la semana al comienzo de su carrera, cuando tienen pocas obligaciones externas. El trabajo duro es importante, no me equivoque, pero no lo es todo. Además, es una estrategia de carrera insostenible debido a lo que yo llamo “La paradoja del trabajo duro”. Es decir:

    Las personas que trabajan más duro tienden a ser menos capaces de distinguirse sobre la base del trabajo duro.

    La primera razón para esto es que solo hay tantas horas en un día y, por lo tanto, un límite finito de cuánto puede trabajar. Incluso si trabajas mucho, hay un límite físico en cuanto a lo que puedes diferenciarte a través de la cantidad de trabajo antes de llegar a la carga que te cuesta. El segundo hecho más sutil que subyace en la paradoja del trabajo duro es que las personas que trabajan muy duro gravitan hacia las industrias, luego las empresas y, en última instancia, los equipos donde todos los demás también trabajan duro. Esto en última instancia disminuye su capacidad de distinguirse simplemente en función de lo duro que trabajan, porque es la norma donde están. Por estas razones, debe aportar más a la mesa que solo la disposición a sacrificar cada aspecto de su vida personal por su trabajo.

    Trabajar de manera más inteligente requiere más creatividad que trabajar más duro. No hace falta ser un genio para pasar cada fin de semana en la oficina. Si su plan es superar al 100 por ciento de sus pares en todo momento, inevitablemente fracasará en algún momento y corre un alto riesgo de quemarse en el proceso. Es mejor encontrar un nivel de intensidad que le permita ser productivo y poder correr cuando lo necesite. A la larga, es mejor gastar su energía en descubrir formas en que puede hacer que el negocio sea más exitoso y comenzar a crear su propio impulso. Eso comienza con una nueva mirada a lo que realmente es su trabajo.

    Si desea leer más sobre esto, y cómo aprendí algunas lecciones dolorosas de la manera difícil, lo invito a revisar:

    • La paradoja del trabajo duro (Parte 1): por qué el éxito requiere más que esfuerzo
    • La paradoja del trabajo duro (Parte 2): lo que aprendí al ver triunfar a otras personas

    Comprenda cómo su trabajo crea valor y encuentre los grandes problemas para resolver

    Siempre he pensado que el éxito es como ganar dinero, mucho más fácil cuando ya tienes mucho. Entonces, ¿cómo llegas rápidamente a un punto en el que cada éxito naturalmente te brinda más y más oportunidades sin que tengas que esforzarte tanto por lograrlo? La mayoría de las personas simplemente dejan que la naturaleza siga su curso. Trabajan diligentemente en cualquier cosa que se les asigne y eventualmente obtienen asignaciones más prestigiosas que les permiten tener un mayor impacto en el éxito de la organización. Esa es la progresión del “libro de texto” de una carrera, pero además de tomar demasiado tiempo, deja demasiadas cosas al azar. Generar un impulso real para ti no sucede de la noche a la mañana, pero tienes las herramientas que necesitas para acelerar este proceso en este momento. En lugar de esperar algún día estar en el lugar correcto en el momento correcto, hay algunas cosas que puede hacer para encontrar cuál es el lugar correcto y simplemente ir allí.

    1. Aprenda por qué existe su rol y cómo su trabajo crea valor para los demás
    2. Descubra los desafíos más difíciles o importantes que enfrenta el negocio
    3. Conviértase en una autoridad en algo que le permite resolver problemas para las personas

    También quiero señalar dos principios que sustentan mi filosofía para desarrollar el impulso profesional. De hecho, si no quitas nada más de esta publicación, debería ser:

    1. Cada organización, en cada etapa de su ciclo de vida, debe resolver constantemente grandes problemas
    2. Cuanto más grandes sean los desafíos que aborde, más valioso será para la organización.

    Si quieres ser importante, entonces haz un trabajo importante. Es así de simple. La alta gerencia generalmente aborda los mayores desafíos y oportunidades, porque ese es su trabajo. Pero como espero haber dejado claro, creo que resolver grandes problemas es el trabajo de todos. Sin embargo, no es algo que quieras hacer con el estómago vacío. Lo primero es lo primero, debe comprender por qué incluso está en el edificio.

    Para ver cómo encontré esto con algunos ejemplos de mi carrera, sugiero:

    • ¿Quieres construir un impulso profesional? Comience por averiguar cuál es realmente su trabajo
    • Cada negocio tiene problemas ocultos (y eso es algo bueno)
    • Construyendo impulso: conviértete en una autoridad en algo valioso

    No tengas miedo de fallar, y domina el arte de hacer que la gente escuche tus ideas

    Para ser claros, cometer errores no es lo mismo que ser creativo. Pero si al menos no estás preparado para cometer errores, nunca lograrás nada original. Las ideas audaces naturalmente implican cierto riesgo, y parte de ser un innovador y un buen líder en general es perfeccionar su tolerancia al riesgo para que sepa cuándo detenerse y cuándo apostar en grande.

    Debido a que siempre hay múltiples problemas que compiten por la atención gerencial, su idea debe ser más que simplemente interesante si desea ser escuchado. Al igual que las empresas de relaciones públicas tienen sus tácticas para hacer circular una idea y lograr que sea aceptada por la corriente principal, necesita un libro de jugadas para obtener la aceptación de sus ideas. He desarrollado algo que llamo el marco SPICES para ayudarlo a hacer precisamente eso.

    1. Paso atrás : hay cosas peores que presentar una idea a medias, pero eso no es excusa para no hacer la tarea. ¿Tu idea ya ha sido probada y fallida? ¿Estás pidiendo implícitamente a las personas que contradicen las ideas con las que se han comprometido anteriormente? ¿Quién va a tener objeciones racionales y quién tendrá objeciones emocionales a lo que usted propone? Anticipe las objeciones probables y compártalas con la forma en que enmarca el problema para su audiencia. El desafío es erradicar el pensamiento descuidado sin perder la audacia. No diluyas la idea; solo hazlo más fácil de tragar.
    2. Póngalo por escrito : Jeff Bezos de Amazon (entre otros CEOs conocidos) es conocido por exigir a sus gerentes superiores que presenten ideas en memorandos de seis páginas que el equipo lee en silencio para comenzar las reuniones. No subestimes la palabra escrita; escribir te obliga a agudizar tus pensamientos. Como dice Bezos, “las oraciones completas son más difíciles de escribir. Tienen verbos. Los párrafos tienen oraciones temáticas. No hay forma de escribir una nota narrativa estructurada de seis páginas y no tener un pensamiento claro ”. Si bien su gerente probablemente no quiere una nota de seis páginas de inmediato, debe realizar el ejercicio de organizar sus pensamientos en forma directa por adelantado .
    3. Identifico a las partes interesadas : averigüe de quién quiere obtener información primero y quién debe estar a bordo desde el principio. Tenga en cuenta que el tomador de decisiones finales no tiene que estar presente al principio. De hecho, es mejor si no están allí todo el tiempo mientras recopila comentarios e iteraciones.
    4. Elija el formato correcto : esto depende tanto del contenido como de la naturaleza de la idea que está presentando. Tienes correo electrónico, documentos de Word, hojas de cálculo, gráficos, infografías, PowerPoint, Prezi y muchas otras herramientas de presentación ordenadas, todo a tu disposición. Puede decidir que dibujar la idea en una pizarra en persona funciona mejor, lo cual también está bien. Simplemente no limites tus opciones. Elija el formato que su audiencia disfrutará.
    5. Participación en persona : un correo electrónico puede estar bien en algunos casos, pero si su objetivo recibe doscientos correos electrónicos al día, debe trabajar un poco más para llamar su atención. Llévelos a almorzar o tomar un café, o póngalos frente a una pizarra durante unos minutos para guiarlos por sus pensamientos. Configure una llamada que él o ella puede hacer desde el automóvil mientras conduce a casa si es necesario. Haz que sea lo más fácil posible que te escuchen. Y nunca realice el mismo seguimiento dos veces seguidas.
    6. Asegure los próximos pasos : siempre descubra cuáles son sus próximos pasos para cualquier conversación. ¿Con quién más debe hablar, o qué más necesita pensar antes de considerar la idea? Tome posesión de los siguientes pasos siempre que sea posible para que pueda controlar el impulso.

    Si desea leer más de mis ensayos sobre cómo convertirse en un líder de pensamiento dentro de una organización a una edad temprana, le sugiero que consulte estos dos:

    • Cómo impulsar la adopción de tus ideas
    • Los siete tipos de líderes de pensamiento fallidos

    Echa un vistazo a smartlikehow.com si esto te ha resultado útil!

    Una carta para mí …

    Hola charles

    Eres infeliz y no tienes novia. Diablos, ni siquiera tienes amigos. No te preocupes por eso por ahora. Esas cosas vendrán. Por ahora, sigue estas instrucciones …

    Haga lo siguiente en este orden :

    1. Aprende a aprender. No estudies “negocios”, estudia cómo aprender. Puedes ser decente en cualquier cosa en 20 horas o menos. Domina el proceso primero.
    2. Dominar habilidades sociales. Con quién pasas tiempo define en quién te convertirás. Lee el libro de Carnegie. Práctica. Construye amigos de verdad e ignora a los falsos. Salta la clase y ve a fiestas. Se vulnerable. No puedes hacerlo solo.
    3. Construye un sostén de la familia. Tienes 2/3 habilidades básicas. Ahora necesitas financiación. Encuentra trabajo por contrato que paga $ 50 + por hora . La programación es buena. Escribir es bueno. Llegue al 5% superior y sea agradable: el dinero no será un problema. Trabaja gratis al principio. Entonces no lo hagas. Use esto para financiar el resto de su vida.
    4. Rodéate de maestros. Tienes dinero y habilidades sociales. Encuentra el 1% de las personas que te inspiran y síguelas en todas partes . Si tienen talleres, ve a ellos. Si dirigen una empresa, únete a ella. Si están en otro país, compre el boleto de avión y vaya a verlos . Cada hora con ellos vale miles.
    5. Vive la vida en experimentos. Vive la vida en experimentos de 2 semanas y proyectos de 3 meses. No puedes predecir el futuro. La gente cambia. No sabrás lo que te gusta. Aprenderás más rápido y te divertirás más de esta manera. Nunca caves tu propia tumba.
    6. Disfrutar. Por último, No te olvides de disfrutar el paseo. Te estás desarrollando porque mejora tu vida. No te pierdas el AHORA a cambio de MÁS TARDE. Que tengas una buena carrera, muchacho.

    No te conformes con la media . Piensa por ti mismo. Que tengas un maravilloso viaje.

    Te amo hermano,
    Charles

    PD: córtate el pelo. Se ve horrible.


    Escribo sobre el éxito de la ingeniería en mi blog, Meditaciones del mercado. A veces también me escribo cartas.

    1. Comprometerse con un personaje

    En un año de actuación, me abrí para comics en Comedy Central. Ejecute múltiples programas exitosos, abra micrófonos e incluso apareció en un programa de radio. Establecí el récord de Chicago para la mayoría de las actuaciones en un mes ( 74 ) y los días de actuación más consecutivos ( 307 ). Pude lograr todo esto en un año haciéndome una pregunta.

    “¿Qué haría alguien que intenta ser un famoso comediante?”

    La respuesta a esta pregunta ha guiado cada decisión que he tomado este año. Me comprometí con el personaje de un chico que intentaba ser un cómico famoso, y me facilitó el proceso de toma de decisiones.

    Entonces pregúntate

    ¿Qué haría alguien que está tratando de ser el mejor en mi trabajo?”

    Hágase esa pregunta todos los días y haga lo que su cerebro le diga que haga.

    2. Fallar más

    Cuando intentas cosas nuevas fracasarás. Tener éxito rápidamente requiere que pruebes muchas actividades nuevas. Esto significa que fracasará mucho , pero cuanto más rápido falle, más rápido aprenderá. Así que ponte en nuevas situaciones para aprender nuevas habilidades, fracasarás mucho, pero mientras aprendas de tus errores, acelerarás tu proceso de crecimiento.

    3. Aprende mientras te mueves

    Leo en el tren, escucho audiolibros mientras camino, y escucho conferencias mientras lavo los platos. Siempre estoy aprendiendo y esto me ayuda a obtener nuevas ideas y desarrollar estrategias eficientes para progresar.

    4. Deshazte de unos pocos amigos y haz algunos nuevos

    Todos tenemos un par de amigos que no viven vidas inspiradoras. Pueden ser grandes personas, pero mantener una relación con ellos podría no agregar un montón de valor a tu vida. Disminuya lentamente la cantidad de tiempo que pasa con ellos y use ese tiempo libre para establecer contactos y encontrar amigos motivados.

    Caricatura de – Lou Myers

    5. Diga “Sí” Más

    Di sí a al menos una idea loca de autodesarrollo al día. “Debería llamar en frío al CEO de la compañía X y ver si quiere tomar un café”. ¿Que es lo peor que puede pasar?

    Y si haces un acto así por día, eventualmente terminarás teniendo experiencias que nunca hubieras podido predecir que sucederían. Esto puede aumentar drásticamente la velocidad con la que tiene éxito.

    6. Di “No” Más

    Di no a la televisión.

    Di no al desplazamiento ocioso por FB.

    Di no a salir a beber.

    Los “no” son una parte esencial de enfocarse en su objetivo. Cuanto más diga que no, más tiempo libre tendrá para trabajar en el logro de sus objetivos.

    7. Tener un bucle de falla pequeña

    Te equivocarás y te saldrás del camino, eso es un hecho. Lo que quieres hacer es tener un pequeño bucle de falla. Ese es el período entre el momento en que te caes del carro y vuelves a subir. Cuanto más pequeño sea su ciclo de falla, más rápido recuperará su vida y más rápido cumplirá sus objetivos.

    Si quieres escuchar más de lo que tengo que decir sobre el progreso, mira mi podcast The Lazy Philosopher

    La mejor estrategia de crecimiento personal es triple:

    a. Encuentra el grupo de personas más inteligente que puedas y únete a ellos. No importa cuál sea el papel: es mejor ser el chico del agua en un equipo de campeonato que el mariscal de campo en uno muy pobre. Nos define la empresa que mantenemos y, desde el principio, es muy importante mantener la empresa al más alto nivel posible.

    segundo. Trabaja muy duro. No le creas a la BS sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal. Tendrá mucho tiempo en sus 30 y 40 años para tener un equilibrio entre la vida laboral y personal. En tus 20 es todo sobre el trabajo.

    do. Siempre diga “Sí”. Sé la persona que dice “sí” a todo. Participe en todas las cosas, siempre esté dispuesto a ayudar. Obtenga la reputación en su círculo social / laboral al que siempre está listo para unirse. se sorprenderá de cuántas oportunidades se le presentan de esta manera.

    ¿Quieres acelerar tu crecimiento personal? ¿REALMENTE acelerar su crecimiento personal?

    Aquí hay 5 leyes por las que vivo:

    # 1) Rodéate de personas con las que quieres ser

    Aaron Webber se refiere a esto como “la gente con la que andas por el aro”.

    Los humanos son como los árboles. ¿Alguna vez has notado cómo, en un bosque, los árboles de formas y tamaños similares tienden a crecer uno al lado del otro? Un parche de tierra podría tener una hilera de árboles colgantes y bajos que crecen uno contra el otro, y no a cincuenta pies de distancia podría haber un parche de tierra diferente con árboles flacos de 100 pies de altura prácticamente tocando el cielo. ¿Porqué es eso?

    Porque aprendemos de nuestro entorno. Nos estiramos como los que nos rodean se estiran.

    Si quieres tocar el cielo, rodéate de otros que también están alcanzando (o ya han alcanzado) en esa dirección.

    # 2) Mantente fiel a ti mismo

    Uno de los mayores desafíos que he tenido que enfrentar en los últimos años es la gran cantidad de oportunidades que se me presentan. Esta es la parte del crecimiento que mucha gente no considera y, en última instancia, no aprende a lidiar. Cuando creces, mejoras. Cuando mejoras, se abren más puertas. Cuando se abren más puertas, más personas tiran de ti. Cuando más personas tiran de ti y continúas diciendo que sí, o bien A) Te sientes estresado y abrumado, o B) Te sientes desgarrado y pierdes claridad sobre hacia dónde quieres dirigirte.

    A medida que continúe creciendo, recuerde tomarse un tiempo para verificar su intención original. ¿A qué estabas apuntando? Porque es muy fácil perderse en el camino.

    # 3) Trata TODO lo que haces como valioso

    Soy obsesivo con las cosas. Es lo que me hace realmente bueno en lo que me propongo, pero tampoco voy a fingir que es de ninguna manera “normal”.

    En momentos de crecimiento extremo, valoro cada acción en mi vida. Cuando me cepillo los dientes, me pregunto si me cepillo en la ducha para ahorrarme dos minutos. Cuando estoy cocinando mi desayuno, enciendo tres quemadores y cocino mis almuerzos también, para ahorrar tiempo. Si un amigo pide pasar el rato, sopeso los pros y los contras y pregunto si siento que hoy es un día creativo o si debería tomarme un día para relajarme. No hay una sola decisión, no importa cuán grande o pequeña, en mi vida que tome sin preguntarme a mí mismo: “¿Esto contribuye a la manifestación de mi objetivo más grande?” Si no es así, no lo hago. Si es así, INMEDIATAMENTE pivoto y lo hago.

    Tenga en cuenta que esto me ha llevado años (más de 8 años, en realidad) de práctica diaria y muchas veces fallado para implementarlo adecuadamente en mi vida. Mucha gente piensa que estoy loco. Y probablemente lo sea. Pero esas mismas personas luego vuelven a mí 6 meses después y me dicen, cada vez, “¿Puedes mostrarme cómo lo hiciste?”

    Cada acción en tu vida tiene valor. No desperdicies nada.

    # 4) “No prepararse significa prepararse para fallar”

    Al final del día, la consistencia gana. La brillantez a veces gana. Después de todo, alguien tiene que ganar la lotería. Pero el individuo promedio que es consistentemente consistente casi siempre saldrá a la cabeza.

    Pensar en el futuro. Mantenga a sus patos en fila. No esperes hasta el último minuto. Mantente organizado Estas acciones y hábitos muy simples, aunque aparentemente intrascendentes en el momento, con el tiempo escalan hasta ENORMES éxitos. Caso en cuestión: ¿Sabes cómo me convertí en un escritor superior en Quora? ¿Sabes cómo comenzó a aparecer mi nombre en la misma oración que los escritores gigantes como James Altucher? (De hecho, escribí un curso completo sobre esto, pero te voy a dar el resumen aquí …)

    Yo fui consistente.

    Para mi primer año escribiendo aquí en Quora, escribí una respuesta todos los días. Todos los días, pase lo que pase. Y puedo decirte que muchos de esos días, muy fácilmente podría haber (¡e incluso intentado!) Decirme a mí mismo: “Eh, simplemente me iré hoy”. Y aquellos días en que fallé, al día siguiente me obligué a escribir dos respuestas porque sabía que había roto el hábito. Todos los días durante un año. ¿Y qué hizo esa simple escalera de hábito?

    1. Mejor escritor
    2. Publicado en TIME, Inc, Forbes, Fortune, Huff Post, Business Insider, etc.
    3. Respuesta publicada en la antología impresa de Quora 2014
    4. Invite a la conferencia Quora Top Writer en Nueva York
    5. La serie de libros electrónicos sobre fitness más vendida, “Skinny to Shredded”, vendida en más de 30 países en todo el mundo
    6. Lancé mi propio curso Cómo convertirse en un escritor superior.
    7. Conocí y me conecté con ENORMES líderes de opinión en una variedad de industrias diferentes (¡e hice algunos amigos en el camino!)
    8. Y a partir de ayer, escribiré mi propia columna para el sitio de la revista Inc.

    Si hubiera tratado de perseguir TODAS LAS METAS desde el primer momento, habría fallado, y habría fallado miserablemente. No tenía ninguna base, ningún hábito desde el cual construir.

    En cambio, me concentré en la simple acción de escribir. Una respuesta, todos los días.

    Y luego, cuando surgió cada una de esas oportunidades, estaba más que preparada para aprovecharlas.

    # 5) Escucha

    ¿Quieres saber cuál ha sido la lección más importante que aprendí cuando tenía 20 y tantos años con un hambre insaciable por crecer?

    Ha sido que no sé nada .

    La forma más rápida de ralentizar su crecimiento personal es tratar de demostrar a todos cuánto sabe. Del mismo modo, la forma más rápida de aumentar su crecimiento personal es callar y escuchar. Incluso si sabes la respuesta, cállate y escucha. Incluso si hicieras las cosas de manera diferente, cállate y escucha. Claro, agregue sus propios pensamientos, sea parte del grupo, contribuya, comparta, sí, sí, por supuesto. Pero antes de hacer nada de eso, ESCUCHA. Y eso no significa cerrar la boca y esperar a que la otra persona termine de hablar para que puedas hablar y mostrar cuánto sabes. Sin respaldo. Despegar. Pon tu ego a un lado y ESCUCHA.

    Se te podría colocar en la mejor posición con cada oportunidad en el mundo frente a ti, y si crees que lo sabes todo, tu crecimiento personal será nominal y fracasarás. Del mismo modo, podría colocarse en la peor posición con cero oportunidades frente a usted, y si es un oyente efectivo, sintonizando y aprendiendo de los errores que lo rodean, su crecimiento personal podría ser exponencial.

    La gente olvida que el crecimiento personal se llama crecimiento personal por una razón.

    No siempre depende de circunstancias externas.

    Su crecimiento personal no depende de que otros le den lo que necesita.

    Se trata de que USTED ingrese a todas y cada una de las situaciones, tranquilo y abierto, listo para aprender. Ya sea que eso signifique aprender una lección directa o indirectamente, aprender la forma correcta de hacer algo o ver que algo falla y aprender a no hacerlo de esa manera nunca más. El crecimiento personal es un proceso PERSONAL, y cuanto más te permitas escuchar, más verás más profundamente todo lo que te rodea.

    Aquí hay un truco de KILLER que aprendí que me ayudó a disparar mi crecimiento personal y resultados …

    De hecho, lo aprendí de Tony Robbins hace 20 años cuando estaba en la escuela secundaria y me ha servido mucho a lo largo de los años.

    He usado esta habilidad con éxito para:

    • Obtenga una promoción en el trabajo (con un aumento del 15% )
    • Construya un negocio en línea que genere ingresos pasivos (durante los últimos 8 años)
    • Conviértete en un autor más vendido en Amazon ( 3 veces)
    • Cuadruplicar el tamaño de mi lista de correo electrónico (en solo 3 meses)
    • Desarrolla músculo y baja al 10% de grasa corporal (en 3 horas a la semana mientras sigo comiendo mis comidas favoritas)

    Se llama modelado . Modele los pasos que las personas exitosas ya han tomado y obtendrá resultados DOS VECES más rápido.

    ¿Quieres avanzar tu carrera rápidamente?

    Modelo de personas que han sido promovidas en su empresa.

    ¿Quieres iniciar un negocio?

    Modelo de personas que han comenzado un negocio con éxito.

    ¿Quieres escribir un libro y convertirlo en un éxito de ventas?

    Modele a alguien que haya escrito un libro y lo haya convertido en un éxito de ventas.

    ¿Quieres quemar grasa y desarrollar músculo?

    Modelo de personas que han quemado grasa y desarrollado músculo.

    ¿Quieres aprender un nuevo idioma?

    Modele a alguien que haya aprendido un nuevo idioma.

    Hoy en día … hay tanta información gratuita en Internet que casi puedes modelar a cualquiera. Literalmente, puede leer un artículo sobre alguien que ha hecho lo que quiere hacer y comenzar a seguir lo que hizo, inmediatamente .

    Como dicen, ” no hay nada de malo en ser un gato de copia si copias al gato correcto”.

    Así que sal de tu propio camino y hazlo.

    Ayudo a las personas a desarrollar el enfoque y aprovechar su intuición para que puedan multiplicar por cinco sus resultados. Creé esta hoja de trucos gratuita de 1 página que puede descargar si desea obtener más información.

    Raza

    Similar a una iniciativa de marketing donde necesita desarrollar una estrategia, es importante comenzar con sus objetivos. Es importante comprender realmente qué es lo que quiere y qué está buscando lograr. Ahora, podría decir que simplemente quiere crecer, pero el crecimiento es más que crecimiento que el bien del crecimiento. Debes pensar en el tipo de crecimiento …

    1. Crecimiento financiero
    2. Crecimiento físico
    3. Crecimiento de la relación

    Digamos que quieres crecer en las cuatro áreas. No estas solo.

    Es el método de Iron Man:

    Ahora, no sé si quieres ser todas estas cosas, pero digamos que sí. Digamos que desea aumentar su capacidad mental en su conjunto, desea aumentar su balance final y desea ser más atractivo. Si estas tres cosas son lo que estás buscando lograr cuando hablas de crecimiento, tengo una respuesta para ti. Pero primero, debe reconocer que todo comienza con usted. Comienza con la persona mirando esta pantalla en este momento y leyendo estas palabras. No te voy a dar una bala de plata. Los siguientes conceptos y sugerencias no tardarán 24 horas en realizarse.

    Ellos tomarán tiempo.
    Tomarán sacrificio.
    Ellos se apresurarán.

    Crecimiento financiero

    Comencé con este porque generalmente es el elemento número uno en la lista de tareas pendientes de todos. Tener sus finanzas bajo control y tener un ingreso estable es uno de los lujos más subestimados de la vida. He pasado de luchar por poner $ 5 en mi Honda Civic a la capacidad de soñar despierto mientras llenaba mi Mini Cooper. Estoy lejos de generar varios millones cada año, pero me ha ido lo suficientemente bien como para ver las dos caras de la moneda.

    Para crecer financieramente, necesita hacer una inversión. Y esa inversión puede ser una de dos cosas: dinero o tiempo . Si tiene dinero extra, debe invertir en educación formal, capacitación y establecer un conjunto de habilidades con alta demanda. Si ya tiene eso, puede invertir en unirse a clubes locales y asistir o hablar en varios eventos que le darán la oportunidad de obtener una red más grande y más amplia. Ya sabes lo que dicen, tu patrimonio neto es tu red.

    Para mí, la inversión de tiempo fue la mayor y más grande inversión que pude hacer. Invertí tiempo en estudiar mi oficio leyendo incansablemente de algunos de los mejores cerebros del negocio. Todavía busco en los mejores blogueros, periodistas e investigadores para mantenerme al tanto de lo que está sucediendo en mi industria y de las tendencias que debo conocer. Más allá de eso, debe estar dispuesto a invertir tiempo en las relaciones que ha desarrollado profesionalmente. No tengas miedo de pedir café. No tengas miedo de pedir una llamada de Skype. No tenga miedo de tomarse el tiempo para construir relaciones significativas. Nunca se sabe de dónde vendrá su próxima oportunidad.

    También te recomiendo que aprendas de algunos de los grandes como Ramit Sethi y pases un tiempo en los siguientes sitios:

    Crecimiento fisico

    Este no es exactamente algo que he llegado a dominar todavía, pero conozco a algunas personas que lo han hecho. Mucha gente piensa que es imposible tener éxito en los negocios, tener una excelente relación y mantener su salud bajo control, pero conozco personas que lo hacen. No estoy exactamente donde quiero estar saludable pero estoy bien … Dicho esto, aquí hay algunos de los mejores consejos que he visto sobre el tema:

    Comience con este de James Clear sobre hábitos. Si quieres ponerte en forma, no va a suceder desde una máquina ab de 3 segundos. Va a venir de desarrollar un hábito y convertirlo en parte de su rutina habitual:

    Cómo construir un nuevo hábito: esta es su guía de estrategia [Quora Post]

    A partir de ahí, es hora de tomar algunos enfoques tácticos y ponerlos a prueba. Estas son algunas de las mejores publicaciones en Quora que destacan el estado físico y la forma en que me he encontrado:

    ¿Qué es importante saber al hacer el peso muerto? [Respuesta de Quora]
    ¿Cuál es la mejor manera de construir músculo magro? [Respuesta de Quora]
    ¿Cómo puedo obtener abdominales de seis paquetes? [Respuesta de Quora]

    Crecimiento de la relación

    La mayoría de las personas se enfoca en el dólar sin gastar una sola onza en sus relaciones. Ya sea con un interés amoroso o con la familia, es importante que no ignore sus relaciones personales. Es muy fácil quedar atrapado en la carrera de ratas e ignorar a algunas de las personas más importantes de tu vida. Pero puede crecer en esta área de la misma manera que puede crecer financiera y físicamente. Aquí hay algunas estrategias para hacerlo:

    Es probable que muchos de tus amigos te digan que eres una gran persona y que algún día encontrarás a alguien especial. De hecho, incluso podrían decirte que deberías seguir siendo tú y que la persona adecuada te encontrará. Bueno, no voy a decirte eso … No. Ni siquiera por un segundo.

    En cambio, voy a decirte que si te enfocas en mejorarte de la mejor manera posible. Ir al gimnasio. Lee más libros. Hazte más interesante. Haz cosas interesantes Viajar más. Ir a eventos

    Dicho todo esto, es importante que tampoco te acerques a la gente pensando: “¿Cómo puedo hacer que esta persona sea como yo?” Desafortunadamente, esto es exactamente lo que te llevará a la zona de amigos. Tienes que mirarlo como: “¿Son adecuados para mí?” Este pequeño pensamiento puede cambiar su enfoque de ser desesperado a ser inteligente.

    Aquí hay un par de otros excelentes recursos de Quora:
    ¿Cómo puedo hablar con más claridad y confianza? A veces incluso empiezo a temblar de pies a cabeza, incluso si tengo claro lo que pienso sobre la oración. Tengo miedo de que la gente me escuche. Esto está afectando mi confianza.
    ¿Cómo se convierte una persona en una mejor cocinera a medida que envejece?
    ¿Cuáles son sus principales interruptores de trato en una relación? [Familia, amigos e íntimo]

    Tomaría los siguientes pasos:

    1. Dependiendo de sus preferencias naturales, determine lo que tiene para ofrecer. En otras palabras, cómo puedes ayudar a los demás.

    No importa lo que sea, pero es muy importante que sea natural y auténtico para usted. Si solo copia a alguien más, puede ganar dinero pero no será feliz. Además, puede carecer de pasión, que es un elemento crítico: el camino hacia el éxito, como se describa, es largo y cuesta arriba.

    En palabras de Abraham Lincoln, ” Sea lo que sea, sea bueno “.

    Hay muchas clases en línea sobre cómo encontrar su pasión, pero creo que el método más poderoso es actuar, fallar, aprender y repetir.

    Las 15 leyes del crecimiento, de John Maxwell, pueden ser un buen comienzo.

    2. Desarrolle las habilidades necesarias y conviértase en el maestro en su campo.

    Asista a conferencias, lea libros, tome clases, haga lo que sea necesario para aprender todo, o tanto como pueda sobre el tema elegido.

    También ayuda encontrar un mentor, alguien que ya esté haciendo lo que quieres hacer. Mira cada paso que dan y aprende. Al principio puede ser abrumador, pero con el tiempo, a medida que aprenda más, descubrirá nuevas posibilidades.

    3. Nunca te quedes quieto.

    Increíble número de personas cometen este error. No están seguros de qué hacer o cómo obtenerlo, por lo que esperan. Nunca te quedes quieto. La mejor manera de crecer es a través de la acción.

    Algunos extras:

    1. En cualquier momento pregúntese: ” ¿Qué paso puedo dar en este momento (por pequeño que sea) para acercarme a mi objetivo? “. Luego hazlo, aprende y repítelo.

    2. Reflexione sobre su día todas las mañanas o todas las noches antes de irse a dormir. Pregúntese: ” ¿Qué fue lo más importante que hice hoy?” y “¿Qué es lo más importante que tengo que hacer mañana?”. Esto no lleva más de 10 minutos y será su herramienta para garantizar el movimiento hacia adelante.

    3. No hay muchas cosas tan importantes como el entorno en el que se encuentra. Asegúrese de estar rodeado de personas motivadas, optimistas y de apoyo. Cuando llegue al punto en que necesita equipo, contrate a los mejores.

    Estaré encantado de discutir o ayudar con lo que necesite.

    No dejes que nadie te quite tu entusiasmo.

    ¡Buena suerte!

    1. Un hábito diario de meditación.

    Después de estudiar a miles de personas exitosas, una de mis salsas secretas es la meditación. Es increíblemente extraño cuántas personas exitosas hacen esto. No todos lo hacen. Pero muchos lo hacen: Robert Downey Jr. de Iron Man, el multimillonario Ray Dalio, el multimillonario Oprah Winfrey, la lista continúa …

    2. Establecimiento de objetivos diarios

    Hay mucha psicología y ciencia detrás de todos los trucos sutiles que agrego a la fijación de objetivos. Esto es lo que hago: al menos dos veces al día, escribo mis objetivos en papel, digo qué valor daré a cambio de mis objetivos, la fecha límite, exactamente lo que obtendré e imagino como si ya los hubiera alcanzado.

    Hay mucha ciencia en todas las cosas pequeñas en eso: por qué lo escribo en papel, por qué lo imagino, y así sucesivamente.

    Hay toneladas de libros sobre la ciencia y la psicología de esto. Algunos de los puntos importantes es que un estudio siguió a estudiantes universitarios años después de graduarse. Los que tuvieron éxito en sus objetivos fueron los del grupo que anotaron objetivos definitivos constantemente. Las personas que tenían metas solo en la cabeza o no tenían metas en absoluto lo hicieron mucho peor.

    3. Rodeándote de personas exitosas

    Autoexplicativo. Aquí hay mucha psicología con neuronas espejo en nuestro cerebro: copiamos lo que vemos. Se te pegará.

    4. Comience su día con su objetivo número 1

    Warren Buffett le dijo a su piloto que evitara sus objetivos # 5 a # 25 a toda costa. Sus mayores distracciones no son el n. ° 59 en su lista, son cosas que son algo importantes, pero no realmente n. ° 1.

    5. Ejercicio diario

    Hay toneladas de ciencia detrás de esto.

    Usted ya sabe. El punto es hacer ejercicio constantemente para aumentar sus niveles de energía natural, felicidad, confianza y productividad. ¡20 minutos al día es un excelente punto de partida!

    Considere hacer estas diez cosas todos los días:
    1. Lee algo relacionado con mi industria.
    2. Lea algo relacionado con el desarrollo empresarial.
    3. Envíe dos correos electrónicos a la base de contacto con antiguos colegas.
    4. Vaciar la bandeja de entrada de mi cliente privado respondiendo a todas las [preguntas de orientación profesional] dentro de un día hábil.
    5. Consulte con cada miembro del equipo sobre su progreso.
    6. Tenga una breve conversación no relacionada con el trabajo con cada empleado.
    7. Revisar mis tres objetivos principales para mi empresa centrados en su crecimiento.
    8. Identificar y ejecutar una tarea para apoyar cada uno de mis tres objetivos principales.
    9. Publique cinco valiosos contenidos en todas mis principales cuentas de redes sociales.
    10. Tómese un minuto completo para apreciar lo que tengo y lo lejos que he llegado.

    Lista compilada por JT O’Donnell, CEO de Careerealism Media
    Fuente: 10 cosas que hacer cada día laboral